- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Я вітаю жінок . будь ласка, тим, хто відмовився від м’яса . це допомогло вашому здоров’ю . їм тоді стало краще. у вас були кращі результати. або навпаки . дякую заздалегідь за кожен досвід
80 хвилин veget. з часом повернеться до м’яса. 😉
@ deti95060810, але я не знаю, що моя мама була вегетаріанкою 20 років, і вона ще не згадала, що їй хочеться м'яса
Привіт,
по-перше, вегетаріанство не є запорукою здорового харчування (ви все ще можете їсти овочі та їсти жирну, солодку та будь-яку їжу 🙂). Але якщо ми обидва думаємо про вегетаріанство у здоровому розумінні, то так, це влаштовує мене особисто. Чесно кажучи, навіть не пам’ятаю, коли у мене було напр. проблеми з травленням, і я вегетую трохи більше 6 років.
Але я безумовно рекомендую спробувати, і якщо це не спрацює, це не буде працювати. Не примушуйте себе до цього і не несіть його. Навіть якщо ти напр. М’ясо обмежене певною кількістю на тиждень, тому воно чудове.
А також черпати інформацію з перевірених джерел, досліджень, інтерв’ю, напр. з лікарями тощо.
@ deti95060810 Я можу попросити деяке джерело цієї статистики. даних?
@ carmen96, але я перестав їсти м'ясо 2 місяці тому, і я повинен сказати, що почуваюся краще . моя мама теж не може похвалити вегетаріанство, але у мене є друг, який справді знову постраждав ... тому я також роблю опитування.
@ linda171 no ono sa. Вони почуваються краще, оскільки м’ясо обтяжує травлення. організм перетравлює його довго. По тещі я бачу, що він щодня м’ясний, і тоді він не може як слід ходити до туалету, а коли він туди ходить, Тазько йде і виходить його золота жила. Я не вегетаріанець, я також вживаю переважно куряче та рибне м’ясо ... але я не ковбасу, ковбасні ковбаси (я також обмежений непереносимістю молока та цукру), але почуваюся краще. ми їмо м’ясо раз на тиждень
@ deti95060810 Привіт, чи можу я попросити джерело для цієї статистики? 🙂
@ linda171 Я був вегетаріанцем 4 роки, під час середньої школи та року в середній школі, загалом овочі мені дуже підходили, я віддав перевагу їм з дитинства, казали наші. Я група крові. Я знову почав їсти м'ясо на висоті, але менше, коли маю можливість вибирати овочеві страви. Я точно знаю одне, коли я хочу схуднути, просто пропустіть своє м’ясо, це для мене перевага
@ linda171 боляче? в якому сенсі? . кожен з нас налаштований по-різному, але досить важливо, що згаданий друг їв саме так, як я писав вище 😀
@ carmen96 але про нього говорили, що він анемічний ... і все ще дуже втомлений ... коли він повернувся до м'яса, воно покращилося ... але я не знаю, що він їв інакше ... можливо, просто фігня
@ linda171 У мене був період, коли я намагався не їсти м'яса, Зараз я їжу все, крім свинини, тому два рази на тиждень птицю, 2-3 рази рибу (і раз у раз яловичину або баранину).
Що стосується анемії, м’ясо ніяк не вплинуло на мене. Якщо ви їсте чорницю та червоні фрукти, вам буде достатньо заліза 🙂 (у мене з цим не було проблем).
@ linda171 Я вегетаріанка з 18 років (цього року мені буде 50) і я тут. Чи здоровіші, я не знаю, у мене є кілька проблем зі здоров’ям, але я думаю, що м’ясо незабаром зробить їх гіршими. У мене з ранніх років була відраза до м’яса, я встиг побачити сире м’ясо, їв лише рибу, птицю, птицю, шинку, решта м’яса піднімала живіт. Їв їх у формі фасірки. Салямі, бекон, сосиски - я ніколи цього не їв. У мене немає анемії і не було її під час вагітності.
Це вегетаріанство та вегетаріанство. Ти все ще можеш бути лайном і не обов’язково бути м’ясом. Я є веганом більше 2 років і ніколи не змінюсь. Не лише з екологічної точки зору, але й через моє здоров’я. У мене більше енергії, я не страждаю від таких панічних атак, чистіша шкіра, краще травлення, і я позбувся анемії: D
Тож у мене була анемія та сильна менструальна кровотеча, коли я ще їв м’ясо. Я змінив спосіб життя, почав більше фруктів (раніше я боявся калорій). Я досі їм яйця, сир, а іноді і рибу, але особливо багато свіжих овочів, бобових, тофу, горіхів. Я почуваюся чудово, я не їв м’яса близько року. Вегетаріанство одне - це не просто пропустити м’ясо і продовжувати тиснути на піцу та картоплю фрі, ми розуміємо
@tenerifka Я звертаю увагу на те, що я їжу . Я визнаю, що мені подобається солодке, але я не перестараюся . а також те, що смажена піца дуже виняткова
@caroline_, і я забув додати, що менструація сильно ослабла
Привіт, це мені дуже допомогло, інакше у мене не буде сидіти живіт після їжі в туалеті, і особливо овочеве харчування є чудовим. Я не їв м’яса вже 13 років
Краще травлення, піт взагалі не пах, а рівень сечової кислоти в крові нарешті відрегульований. Але я не правильний приклад, це мене не витримало, але це на іншу тему 🙂
Я з дитинства не їв м'яса.
Піт зовсім не смердить. Мій чоловік засмучений цим, тому що ми приїжджаємо з гір і зовсім не відчуваю мене, і він тричі носить дезодорант .
Багато людей не можуть впоратися з вегетаріанською дієтою, тому що не роблять це добре.
Вегета/веган не означає, що я буду мати картоплю та сир замість картоплі та надрізів.
Справжня здорова вегансько-овочева дієта багата горіхами, бобовими, овочами та фруктами.
Ви також знаєте, як викликати цю їжу в папулі.
Ви повинні забути про класичну дієту жирного типу живота.
І ви все ще можете їсти м’ясо, якщо вас про це просять. Єдине, що допоможе планеті, це те, що замість 7 днів на тиждень у вас це буде лише один раз.
Якраз сьогодні Віктор Вінче мав у своїх історіях дослідження про те, як м’ясокомбінат руйнує нашу планету
@ ivca88 так, я його фанусик . Переглянув пост:
Я, як дієта, змусив мене бути м’ясом, я це ненавидів. У віці 9-10 років я таємно купував рибні консерви, бо мати проклинала мене, що вона смердить по всьому будинку, коли її не було вдома. Вдома готували по-справжньому нездорову їжу, все ще м’ясо, вареники та всяку солодку випічку, шлунок не впорався з цим, і я часто повертався. Навіть коли я переїхав, я сам навчився бути здоровим
Я перестаю їсти м’ясо ... моє тіло починає його відкидати. Мені погано, я відчуваю, що моя шкіра смердить, хоча я вживаю менше жирного м’яса, стягує шкіру . моя шкіра жирна . Я вважаю правильним і природним для людини бути веганом. Але важко відмовитися від усього відразу. Я встигаю не їсти м’ясо, а також хочу повністю відмовитися від яєць та молока (включаючи сир та подібні продукти). Я вірю, що ці почуття та емоції даної тварини потрапляють у наше тіло, а це також впливає на нашу психіку. Адже коли жінка годує грудьми всі емоції, дитина також отримує молоко. Коли мати відчуває стрес, дитина буде годуватися грудьми. Так само і з коровою. Коли вони тримаються в стресі, і все поспішає, воно міститься як у молоці, так і в продуктах. Можливо, я теж це дам 🙏