Цього тижня зірка "Одна велика родина" Ембер Джонстон повідомила своїм підписникам у соцмережах, що останнім часом вона сильно схудла.

велика

Ембер сказала, що через стару проблему з хребтом їй довелося приймати стероїди протягом двох років, що розпочало процес набору ваги.

"Але нарешті я сказала" досить ", - написала Ембер. "Ми збираємося діяти [для відновлення колонки]".

Однак навіть після операції Ембер сказала, що у неї все ще є проблеми зі своєю вагою і що остання крапля для початку змін у її житті могла б стати під час прогулянки з родиною.

"Ключовим моментом було те, коли я був з водою з водою", - сказав він. “Прогулянка була для мене боротьбою, це була не я! Я прийшов додому і вирішив, що мені потрібно змінити спосіб життя ".

Ембер закінчила пост тим, що виявила, що за 2 місяці вона схудла на 11 кілограмів, але все одно мала скинути ще 11 кілограмів.

"Я хочу сказати вам, що це можливо", - підбадьорила Ембер. "Моє зайняте, активне життя, не маючи часу на дієти та фізичні вправи, робить це, і ти теж можеш!"

Щоб бути проінформованим про це, щодня відвідуйте журнал “O Mundo Online” або слідкуйте за нами в Instagram, Facebook та Twitter.