Перш ніж розпочати піст, ми повинні врахувати свою конституцію. У західних культурах люди поститься 10, 15, 20 і більше днів, не враховуючи своєї конституції. Нерозуміння власної конституції може мати страшні наслідки. Особи з конституцією води не слід постити більше трьох днів. Коли ми не їмо, в організмі збільшується легкість, а вата (повітря тіла) також легка. Якщо голодування триває занадто довго, елемент вати порушується, що призводить до страху, тривоги, нервозності та слабкості. Обмежена тривалість посту поширюється також на осіб з конституцією Пітт. Голодування, яке триває довше чотирьох днів, призводить до погіршення стану піт, посилюючи вогневу стихію в організмі. Таке збільшення пітта призводить до психічних, а також фізичних проявів гніву, ненависті та запаморочення.
Люди з конституцією кава може впливати на більш тривалий проміжок часу. Голодуючи, вони отримують приємне відчуття підвищеної легкості, загостреної свідомості та відкритості. Зросте їх здатність розуміти контекст.
Якщо ви обрали пост, пов’язаний з прийомом фруктових соків, важливо зазначити, що виноградний сік підходить для конституції чану, гранатовий сік для консистенції пітт і яблучний сік для конституції кави.
Щодня натщесерце випивайте близько літра або півтора літра фруктового соку, розведеного водою. Під час посту травна система відпочиває. У цей час важливо не перевантажувати агні (травний вогонь). Під час посту травний вогонь нагрівається і, оскільки він не отримує нової їжі, спалює залишки, які тривалий час були в кишечнику.
Згідно з вченням Аюрведи, нейтралізації деяких токсинів може сприяти не тільки піст, але й деякі види спецій, такі як імбир, чорний перець, перець кайани, каррі. Ці спеції мають хороший ефект завдяки своїм пекучим властивостям. Вживаючи чаї з цих спецій, ви можете допомогти агні в спалюванні токсинів. Під час посту потрібно звертати увагу на свою фізичну силу та витривалість. Якщо спостерігається велике падіння енергії, необхідно закінчити піст. Голодування рекомендується при гарячці, застуді, запорі або артриті та болях, пов’язаних з цим. Також добре допомагає, якщо у вас в кишечнику є токсини. Для нормальної здорової людини ідеально тривалий час спостерігати голодування, пов’язане з вживанням гарячої води, один день на тиждень. Ця звичка дасть травній системі спокій.
Мудрість на сьогодні
"Єдине, що ти можеш змінити, це змінити себе. Але іноді ти все змінюєш ".
Норвезький лосось - одна з найбільш токсичних продуктів харчування у світі
Кілька місяців французькі журналісти Ніколас Даніель та Луї де Барбейрак вивчали рибну промисловість зсередини. Вони вирушили з Норвегії до В’єтнаму, відвідавши Швецію.
Риба на ім'я "Франкенфіш"! Канада вперше в історії дала зелене світло.
Хто сміється останнім, сміється найкраще - цього разу, на жаль, після суперечок щодо ГМО, AquaBounty Technologies, яка після тривалого періоду обмежень нарешті зуміла наблизитися до реальності.
Наведіть своє життя в порядку
Ім’я батька та сина Брістенських невідоме читачеві «Бесіди». Вони вже допомогли багатьом людям, я мав багато інтерв’ю з ними.
Натхнення:
"Великі особистості завжди стикалися з опором пересічних людей. Пересічна особистість не в змозі зрозуміти людину, яка відмовилася сліпо слідувати загальноприйнятим звичаям і натомість вирішила висловити свою думку сміливо і чесно ".
Цитадель - зробити життя більш читабельним
ЖІНКА-АЛЬФА У ВІДНОСИНАХ
НАЙБАГАТІШИЙ ЧЕЛОВЕК У ВАВІЛОНІ
Дізнайтеся більше про проект rozhovory.sk.
Інтерв’ю поштою
Першим прочитайте останнє інтерв’ю.
Зв’яжіться з нами через соціальні мережі.
Кар'єра? Порада інтерв’ю? Реклама? Зв'яжіться з нами.