великий
Переживеш холод цього року!
У 2011 році ми зазнали несприятливих і часто дивовижних наслідків зміни клімату. На початку жовтня перші холодні повітряні маси прорвались до Угорщини з дивовижною швидкістю, практично з літа на зиму. Астрологи втішаються тим, що наслідки глобального потепління можна відчути лише протягом 2 років, після чого ми будемо жити спокійніше, але реальність така, що ми повинні змиритися з тим, що 3 сезони змінюються: літо, зимовий та дощовий сезони. Бажано пом'якшувати екстремальні наслідки відповідно до наших особистих потреб, що астрологія може стати чудовою підказкою.

Зима: час уповільнення
Взимку варто трохи пригальмувати і стати більш бездіяльним та споглядальним. Найважливішим вченням зими є те, що все є тимчасовим, все може бути втрачено у матеріальному світі, і відмова від речей є важливою частиною людського життя - але це також період оновлення та поповнення сил. Повернувшись всередину, трохи звільнивши контроль, ми переживемо нове життя, народжене з цієї «смерті», і ми помітимо, що все відродиться без нашого успадкованого та надмірного прагнення.

Пережити зиму легше!
Щоб полегшити зимові місяці та запобігти депресії та втомі, дотримуйтесь таких методів:!
ПІДКАЗКА НА ВІДПОВІДЬ: Варто прочитати опис квитка не лише на день, день народження, а й на помічника, квиток на народження, що містить додаткові поради щодо підтримання фізичної форми.

ОВЕН
21 березня - 19 квітня.
Енергійних Баранів повністю відвертає холод взимку. Як тільки симптоми алергії зникають, починається період простудних та простудних захворювань. Взимку вам неодмінно слід подбати про свою лицьову порожнину, порожнину лоба, оскільки шкіра голови схильна або ускладнюється запаленням. Для профілактики, крім підвищення імунітету, найкраще вживати лише помірну кількість протизапальних, палаючих спецій (наприклад, кориці, чилі, базиліка), щоб уникнути гострої їжі та надмірного споживання білка. Це допомагає використовувати беруші, а також трав’яні інгаляції з ромашки. На сухому, холодному вітрі обробіть шкіру обличчя жирним кремом. Ваші нігті можуть потріскатися від холоду, тому завжди носіть рукавички! Оскільки ви можете легко зберегти свою фігуру, ви можете спокійно споживати більше олій, солодощів, напр. мед, вершки, ваніль, ароматизовані чаї.
ЗИМОВА ПОРАДА: Замість пітних, напружених видів спорту та бігу перейдіть на аеробіку або крокову гімнастику.

БИК
20 квітня - 20 травня.
Витривалий Бик переносить довгі і морозні зими, але рідко насолоджується нею. Найслабше місце - навколо вух і горла! Важливо завжди носити шаль або шарф в холодну і вітряну погоду. На щастя, ви фахівець у галузі моди, тому ви грамотно розробите свій зимовий гардероб. Різноманітні капелюхи та шапки дуже добре підходять для вас, але також важливо переконатись, що ви ідеально покрили вибраний шматок. Представити щоденний ритуал приготування чаю. Їжте медові трав'яні чаї, засоби для видалення катаракти, такі як. ромашки, деревію або липи, але уникайте цукру та штучних ароматизаторів, оскільки зайві кілограми можуть легко наїхати на вас. Взимку ви щороку набираєте трохи зайвої ваги, але це для вас природно, при правильному русі вона зникає навесні.
ЗИМОВА ПОРАДА: щодня гуляйте на свіжому повітрі, за можливості відвідуйте природу та ліси, але пілатес також може допомогти вам підтримати своє самопочуття. Полегшують симптоми застуди та зимову тугу за допомогою вітаміну С, крапель календули, вушних свічок.

БЛИЗНІКИ
21 травня - 21 червня.
Основна зимова складність для Близнюків полягає в тому, що він не любить визнавати, що зима. Хоча ви все-таки хотіли б зайнятися плаванням або пішим туризмом, варто подбати про своє здоров’я, адже навіть найменший риніт може потрапити в легені! Підвищення імунітету чудово підходить для вас у всіх видах фізичних вправ, вибирайте зимові ігри, але багато одягайтеся! Для вас придумано катання на лижах, ковзанах, санках та всілякі снігові пригоди.
Одягайтесь шарами і доглядайте за руками регулярно, кілька разів на тиждень. Завершіть теплу ванну для рук з ромашкою масажним мигдальним маслом і використовуйте живильні жирні креми, навіть якщо вони вбирають вашу шкіру трохи повільніше. Вправи для рук або пальчикова йога, використання мудр, допомагає суглобам.
ЗИМОВА ПОРАДА: Вам слід проводити найхолодніші зимові вечори, читаючи, вивчаючи мову, спілкуючись у чаті з друзями або граючи в настільні ігри.


РАК
22 червня - 22 липня.
Рак із задоволенням пробирається у ваш будинок протягом зимових місяців, проводячи канікули із запеклою підготовкою, прикрашанням та відвідуванням сім’ї. Часто в ідилічному настрої ви так багато готуєте і перекушуєте, що у вас будуть проблеми зі шлунком. Ви можете боротися з кислими симптомами, порушенням травлення та проблемами підшлункової залози, але якщо переборщити зі святковим вживанням, печінка може перевантажитися. Бажано харчуватися помірковано і вдумливо! Найкраще це зробити за допомогою розбитої дієти, суть якої полягає в тому, що ви вживаєте за один раз лише 1-2 типи інгредієнтів, правильно сортуючи їх. Сирі салати взимку важче засвоюються, тому іноді варто переходити на овочі, приготовані на пару.
Ви легко стаєте меланхолійною взимку, і для її подолання вам буде потрібно страшенно багато любові. Якщо ви більше не можете дихати від емоційних навантажень, ви застудитесь від першої застуди, часто без будь-якої температури та інших симптомів. Бажано вживати гомеопатичні відхаркувальні засоби або розчиняють слиз чаї, такі як липа або деревій.
ЗИМОВА ПОРАДА: Возз’єднання сім’ї та багато-багато любові зцілить для вас все!

ЛЕВ
23 липня - 22 серпня.
Найбільший зимовий виклик для Лева - відсутність сонячного світла, яке гасить його життєлюбство.
Ви готові компенсувати життєву силу Сонця будь-яким способом, напр. з шоколадом або засмагою, але перші можуть призвести до сильних зайвих кілограмів. Ви можете легко отримати силу Сонця, споживаючи щодня сік жовтих і червоних плодів, напр. персиковий, ананасовий, смородиновий, вишневий або томатний сік. Зимовий період також не підходить для вашого волосся, холодна, суха, іноді злегка липка, волога погода робить волоски тьмяними та ламаними. Можливо, ви захочете м’яко масажувати шкіру голови протягом декількох хвилин щодня, щоб шкіра навколо фолікулів волосся стала кривавою, і раз на тиждень використовуйте жирне, але легке обгортання для волосся. Вам потрібно щадити шлунок і кровообіг, тому спеції, напр. намагайтеся уникати червоного перцю та кофеїну.
ЗИМОВА ПОРАДА: Усі види світлотерапії можуть бути вам чудовою підмогою, навіть кольорова конфорка для домашньої люстри, адже кольори мають цілющі вібрації, а також сміх.

ДІВА
23 серпня - 22 вересня.
Для Богородиці зима - час поворотів та наукових розвідок. Ви повинні насолоджуватися цікавим читанням, фільмами та заходами в кімнаті. Це прекрасний період, напр. для написання, редагування, упорядкування дисертації, картографування та впорядкування прихованих куточків квартири. Незважаючи на свою цілеспрямованість, ви легко можете впасти в депресію, а ваші дружні стосунки та людські стосунки можуть трохи послабитись. Варто споживати багато вітаміну С, напр. у вигляді мереживного чаю або буряка. Ваше травлення також може бути чутливим, уникати важкої для засвоєння, надмірно жирної їжі та достатньо спати. Хоча зима не є періодом посту, ви можете полегшити своє життя, вживаючи продукти для чищення кишечника та спеції, напр. куркума (куркума), селера та інші бульбові овочі або яблука. Використовуйте кремове жирне обгортання раз на тиждень для догляду за волоссям.
ЗИМОВА ПОРАДА: Зима може здатися чудовим часом для завершення прогулів на роботі, насправді це період відпочинку - не поспішайте!

ВЕЗА
23 вересня - 22 жовтня.
Чутливі ваги можуть легко зірватися з рівноваги взимку. Цей період справді сприяє відвідуванню виставок, музеїв чи театрів, вечорами, що забезпечує естетичний досвід, а також емоційно поповнюється. Щоб збалансувати свої емоції, дуже важливо стабілізувати щоденне споживання рідини, потрібно споживати 2-3 літри рідини - будь то мінеральна вода або чай - для постійного виснаження токсинів. Ви можете полегшити роботу нирок, вживаючи помірну кількість солі та цукру. Можливо, ви також захочете щодня вводити якусь практику самопізнання та медитації, це може бути мантра-медитація, йога або будь-яка практика, яка вас завантажує. Важливо завжди носити бавовняний одяг, який захищає талію, утеплювач талії, щільні штани, панчохи, оскільки запальні захворювання органів малого тазу можуть легко виникнути у вас.
ЗИМОВА ПОРАДА: Ви балансуєте, якщо регулярно танцюєте або слухаєте приємну музику, адже вухо - це не тільки орган слуху, але й орган рівноваги.

СКОРПІОН
23 жовтня - 21 листопада.
Скорпіонам дуже легко відчути духовність зими, духовність відходу, але тим важче перенести їхні фізичні труднощі. Оскільки теми загибелі та дух вступу є вашою основною природою, ви можете легко відчути смак зими. Варто змінити своє звичне нічне життя на вітальню, інакше ви навряд чи побачите сонячне світло протягом зими, що не тільки корисно для вашого життя, але і для вашого здоров’я. Краще їсти різнокольорові фрукти та салати, щоб уникнути депресії. Ви також схильні до гінекологічних та сечових простудних захворювань, тому важливо тримати стегна, поперек і ноги в теплі. Раз на тиждень приймайте сидячу ванну з такими протизапальними травами, як ромашка, деревій, береза, хрін. Вам також слід зануритися в процеси йоги.
ЗИМОВА ПОРАДА: Щоб заманити світло у свій будинок, запалюйте свічки, свічки щодня та прикрашайте свій будинок вічнозеленими рослинами.

СТРІЛЕЦЬ
22 листопада - 21 грудня.
Хоча Стрілець - справжній зимовий квиток і має елемент у засніженому ландшафті, йому все одно може бракувати тепла, вогню та сонця. Оскільки ви любите займатися спортом, восени вам слід готуватися м’яко, щоб підтримувати свою фізичну форму: за допомогою імунітету, правильного харчування та регулярних занять спортом. Не починайте щось нове зараз, бо вас легко перемогти. Взимку також рекомендуються спортивне орієнтування, піші прогулянки та спелеологія, але ви також полюбите катання на лижах та сноубордах, оскільки ви є найспортивнішим квитком з усіх. Іноді, незважаючи на все це, лінь може взяти верх над вами, і в такому випадку ви навіть днями не виходите з квартири. Якісний сон важливий у вашому житті, але вам не потрібно більше 8–9 годин на день.
Ваші м’язи та зв’язки можуть іржавіти на морозі, холод легко поширюється на ваш спин, стегна, тому ви повинні захистити свій хвіст.
ЗИМОВА ПОРАДА: Завжди дуже ретельно розминайтесь перед вправами, але згодом ваш - зимовий ліс!

КОЗЕРІГ
22 грудня - 20 січня.
Для Козерогів холодна зима - досить зношений період, але в такі часи вони можуть емоційно застигнути від реальності. Ви можете протистояти холоду взимку майже без будь-яких труднощів, оскільки ви дитина зими, але з часом ваші емоції можуть трохи охолонути, ви можете бути незвично осторонь і втомитися. Потрібно звертати увагу на добавки заліза, прийом цинку та вітамінів групи В, таких як злакові культури, насіння гарбуза, олія з гарбузових насіння, лляна мука та бобові, оскільки без них ви легко ослабнете, станете слабкими або втомленими. Ви також можете споживати мед і цукор в помірних кількостях - ви можете зберегти свою форму, але уникайте солі, оскільки кров'яний тиск може підвищуватися. Важливо їсти свіжі фрукти окремо або у вигляді смузі. Перш за все, ваші кістки чутливі, і на снігу, на льоду, ви можете легко розчавитись, зверніть увагу на споживання кальцію. Ваше коліно дуже погано реагує на холод, тому носіть наколінник.
ЗИМОВА ПОРАДА: Ви можете легко підтримувати суглоби, вживаючи одну чашку чаю з кропиви на день.

ВОДОЛІЙ
21 січня - 18 лютого.
Для Водоліїв зима піднімає проблему соціальної ізоляції, важливо, щоб вони в цей час багато ходили до компанії. Найпростіше застудитися з гомілки, оскільки це неможливо захистити простим носком. Ви придумали різноманітні в’язані та товсті гетри та спеціальні черевики, які в будь-якому випадку чудові - Ваш кровообіг може ослабнути в періоди, багаті холодними фронтами, артеріальний тиск коливається, тому регулярні щоденні вправи, принаймні 30 хвилин ранку важливі фізичні вправи і однакова кількість прогулянок у другій половині дня. Прийом рідини також дуже важливий у цей період: прагніть приймати несмачні трав’яні чаї і особливо овочеві соки, наприклад для вас корисний сік шпинату, буряка або ожини.
ЗИМОВА ПОРАДА: Ви можете легко забути себе перед комп’ютером, оскільки вам подобаються досягнення сучасності та підтримка зв’язку через лабіринти ІТ, але ніщо не може бути кращим за особисту розмову.!


Гарячий зимовий енергетичний коктейль
Інгредієнти:
5 дл свіжого фруктового чаю
2 дл волокнистого соку (айва, груша, полуниця), щоб відповідати смакам фруктового чаю
1 чайна ложка меленої кориці
5 столових ложок насіння чіа
1-2 столові ложки меду
Підготовка:
Полийте гарячим чаєм сік, додайте мед, а потім насіння чіа. Залиште насіння на кілька хвилин, пожеленійте, посипте корицею і з’їжте теплими.


Зимова сплячка
Інгредієнти:
4 апельсини
4 мандарини
1 чайна ложка меленої кориці
1 чайна ложка меленої гвоздики
1/4 склянки насіння чіа
Підготовка:
За допомогою блендера змішайте інгредієнти та насолоджуйтесь магією зимового сну!
(Кілька крапель ванільного аромату або меленого мускатного горіха можна зробити ще більш особливим.)

РИБИ
19 лютого - 20 березня.
Чутливі Риби можуть легко застудитися в слизькій, вологій, слизовій погоді. Тіло - це стопа, тому вам обов’язково потрібно подбати про своє взуття. Важливо носити підходящу, не ковзаючу підошву, безпечне та тепле взуття, оскільки майже в усіх випадках взимку ви холоднуєтесь від ніг. Слід купувати вдома мумії, товсті шкарпетки та панчохи і витрачати час на догляд за ногами. У цьому випадку ваша шкіра буде менше зношуватися, але ви повинні використовувати жирний масаж ніг або вітамінний засіб для догляду за нігтями та шкірою! Багато разів ти сука, тобі потрібно приділяти більше уваги на вулиці, на пішохідних переходах та під час подорожей, щоб уникнути нещасного випадку. Щоб підтримувати настрій, регулярно пийте чай з лаванди або лимонної трави.
ЗИМОВА ПОРАДА: Взимку вам також слід емоційно відродитися, організовуючи спільні програми в приміщенні, бесіди та вечірки з друзями.