Більшість жінок постійно борються з жировими прокладками на животі, але часто трапляється так, що більший живіт - це не (лише) результат великої кількості жирної та солодкої їжі, а здуття живота, спричинене деякою гормональною проблемою. Ви можете дізнатися у доктора Вікторії Коппані, ендокринолога ендокринного центру Буди, які патологічні стани можуть призвести до збільшення газоутворення.
Сніданок маленький, великий животик ввечері
Одним з найбільш помітних ознак здуття живота є швидко мінлива окружність живота, тому постраждалі можуть це виявити вранці він значно збільшується навіть для вечора звичайного розміру живота. Це, звичайно не внаслідок раптового набору зайвих кілограмів, а здуття живота, що часто пов’язано із запорами, газоутвореннями, кишковими спазмами, почуттям ситості.
За цим може стояти ціла низка факторів, але часто в цьому винна неправильний спосіб життя, але нерідкі випадки, коли причиною цього є СРК, непереносимість їжі та різні гормональні порушення. Перш за все через це крім регулярних фізичних вправ, варто звернути увагу на споживання потрібної кількості рідини, і здорове, збалансоване харчування. Тоді це важливо уникайте рафінованих вуглеводів, ферментовані макарони, цукор, жирні та гострі страви та їжте якомога більше продуктів, багатих клітковиною- звичайно, не поспішаючи, а повільно ковтати якомога менше повітря під час їжі.
Це також може бути викликано гормональним розладом
Якщо зміна способу життя не спрацьовує, можливо, це саме те наша гормональна система відповідає за проблему.
Вагітність: Під час вагітності в нашому організмі відбуваються численні гормональні зміни, які всі підтримують розвиток плода. У цей час підвищуються як рівень естрогену, так і прогестерону, що уповільнює роботу кишечника, завдяки чому дитина має доступ до потрібної кількості поживних речовин. Це, в свою чергу, може призвести до запорів і здуття живота.
Менопауза: клімакс, як і вагітність, пов’язаний з величезними гормональними змінами, які також проявляються в шлунково-кишкових симптомах. В цей час спочатку знижується рівень прогестерону, а потім естрогену, але доки існує значний дефіцит прогестерону, здуття живота може бути типовою скаргою через уповільнення спорожнення кишечника. Якщо скарги впливають на самопочуття та повсякденне життя людини, може бути розглянута гормональна терапія.
Домінування естрогену: Домінування естрогену може відбуватися не тільки під час менопаузи, але практично в будь-якому віці. Це може бути спричинено підвищенням рівня естрогену, а також зниженням рівня прогестерону. Він може спричинити багато різноманітних симптомів, тому часто не діагностується, хоча може спричинити не тільки неприємні симптоми (здуття живота, ожиріння, випадання волосся, мігрень, безпліддя, відсутність лібідо), але також патологічні стани та захворювання (СПКЯ, міома ). На додаток до того, щоб уникати естрогенних хімічних речовин та продуктів харчування (таких як багато сої), добавки прогестерону можуть дуже допомогти у вашому лікуванні, а також дослідити, що спричиняє розлад, адже якщо лікувати основну проблему, гормональний баланс відновлюється.
Порушення функції щитовидної залози: під час хвороби обмінні процеси сповільнюються, тому функціонування організму також переходить на знижений режим. Серцевий ритм падає, артеріальний тиск падає, травлення сповільнюється і виникають запори, а здуття живота є загальним симптомом. Якщо лабораторний тест підтверджує проблему, потрібні ліки, що зменшують/усувають симптоми.
Інсулінорезистентність: наявність ІЧ часто важко виявити, оскільки симптоми, що виникають, часто приписують комусь іншому. Більш високий рівень інсуліну пов’язаний з випаданням волосся, ожирінням, порушеннями менструального циклу, вуграми, жирною шкірою та посиленим ростом волосся. Зазвичай проблема виявляється у випадку безпліддя, і лише тоді людина знає, що вона чи вона викликала неприємні скарги, які вона чинила до цього часу. доктор. Коппани Вікторія, ендокринолог Буда-ендокринного центру. Важливо знати, що ІР також може бути пов’язаний із запорами та здуттям живота, які можуть бути спричинені самим станом, а також неправильним харчуванням, яке є наслідком цього. Це тому, що цукор та рафіновані вуглеводи значною мірою сприяють збільшенню газоутворення. Якщо розлад присутній, його можна вилікувати за допомогою зміни способу життя (фізичні вправи, дієта) і, за необхідності, медикаментозним лікуванням.
- Народні слова Маленький вранці, великий ввечері - Можуть бути гормональні причини
- Дієта з високим вмістом холестерину або дієтичні добавки Аптечний журнал Інтернет
- Що пропонує народна медицина від бронхіту в аптечному журналі Інтернет
- Вранці болить горло - що може спричинити аптечний журнал Інтернет
- Що вказує на збільшення лімфатичних вузлів в аптечному журналі Інтернет