Сидячий спосіб життя є фактором ризику розвитку геморою. Це може поставити питання про те, чи підвищує ризик також їзда на велосипеді, чи дозволено їздити на велосипеді у разі вже встановлених скарг на геморагію. Відповіді на ці питання ви можете знайти в нашій статті.
Велоспорт не призводить до геморою. Навпаки. Велоспорт може зіграти певну роль у запобіганні геморою, оскільки він зміцнює м’язи ніг, сідниць і тазу. Це стосується лише тренувань із правильно розробленим гоночним велосипедом. Той, хто лише зрідка їде на велосипеді, щоб ходити по магазинах, не може розраховувати на цей позитивний ефект.
Що викликає геморой?
Найпоширенішою безпосередньою причиною геморою є ослаблення сполучних тканин навколо прямої кишки, яке може розвинутися через надмірну вагу, сидячу роботу, сидячий спосіб життя, занадто мале споживання рідини, неправильне харчування. Надування продуктів (наприклад, цибуля, капуста), вживання великої кількості цукру та тваринних жирів та дієта з низьким вмістом клітковини збільшують ризик. Часті запори також сприяють розвитку розриву прямої кишки та геморою.
Кровоносна судина, яка також містить артерії та вени навколо прямої кишки, розширюється, порушується кровопостачання, а у більш важких випадках може кровоточити і ставати дрібною. Залежно від розташування гемороїдальних вузликів можна говорити про зовнішній і внутрішній геморой. Типовий симптом - свербіж, відчуття печіння, і в деяких випадках невелика кількість свіжої, яскравої, яскраво-червоної крові може проходити в калі, але цей симптом може також бути серйозною хворобою! У всіх випадках зверніться до лікаря, якщо ви помітили кров у стільці або якщо стілець чорний. Останній - смоляний кал, який, як правило, викликаний кровотечею зі шлунка. Зовнішній геморой пов’язаний із запаленням і може заразитися патогенами, тому потрібні ліки, якщо поліпшення не досягнуто, потрібна хірургічна операція.
У випадку зовнішнього геморою не циклічно!
Їзда на велосипеді не викликає золотистих вен, і навіть може полегшити скарги у разі слабких симптомів. Однак для цього потрібні певні основні умови: велосипедне сідло повинно бути зручним, не надто вузьким, не надто широким і не належної форми.
Роль їзди на велосипеді у профілактиці геморою
Велоспорт - прекрасний спосіб запобігти геморою, оскільки він зміцнює м’язи та сполучні тканини. Крім того, звичайно, слід уникати інших факторів ризику розвитку геморою! Зверніть увагу на правильне зволоження, здорову дієту з високим вмістом клітковини. Також лікуйте скарги початківців на геморагію, для цього підходять мазі та супозиторії, що продаються в аптеках без рецепта. Якщо у вас є постійні скарги або ви помітили кров у випорожненнях, негайно зверніться до лікаря.!
Велоспорт: вибір та використання шолома
(ВЕБ-пацієнт - Б. М.; Джерело: trainingsworld.com, Коректура: доктор Ілдіко Аркі)
Рекомендація до статті
Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?
Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.
Проблеми з травленням можуть виникати в будь-якому віці, однак майже у 40 відсотків людей похилого віку щороку.
Характеристики, запах, колір і текстура стільця дають багато інформації про наше тіло. Як здорове травлення, так і ненормальне.
Керуйте велосипедним шоломом лише у тому випадку, якщо його носити правильно. Ось усе, на що потрібно звернути увагу при виборі велосипедного шолома, щоб уникнути.
Андраса Парті, гірського байкера, доставили до лікарні, який впав на велосипеді та отримав струс мозку.