коли

  • їжа, що викликає роздратування
  • причини блювоти
  • утримання вітру
  • здуття живота
  • овочі
  • алкоголь
  • запах
  • Здоров'я

Вони можуть бути голосними і тихими, запашними і без запаху: одне з повідомлень про збентеження організму.

Багато людей не говорять про це, і є ті, хто над цим жартує. Тим не менше, у цьому відношенні також слід звертати увагу на організм. Доктор Тамаш Бакуч, гастроентеролог медичного центру «Дуна» допомагає вам вирішити проблеми з газом.

Яка функція вітрозахисту?

Щоб зрозуміти проблему, важливо почати з основ. Як кровотеча, так і відрижка можуть бути пов’язані із вмістом газів у кишечнику. Як воно туди потрапляє?

З одного боку під час ковтання. Тут не потрібно думати про серйозні захворювання, навіть при звичайному харчуванні, жуванні та курінні в шлунково-кишковому тракті багато повітря. Правда, при розладах харчування, при деяких психічних захворюваннях у кишечник може потрапити більше повітря. Більшість проковтнутого повітря залишається у вигляді відрижки, але трохи може прогресувати до товстої кишки.

Інший варіант - знайти в організмі, оскільки газ також утворюється в процесі травлення. Напівпереварена їжа розщеплюється і ферментується бактеріями, що живуть в товстій кишці. В результаті хімічних реакцій утворюється газ.

Продукти для сприяння видобутку газу

Якщо ви їсте певні продукти, такі як капуста, цибуля, молочні продукти, дріжджі, бобові, згодом ви втратите більше через збільшення газоутворення. Багато людей не підозрюють, що споживання деяких овочів - переважно тих, що належать до сімейства капустяних, таких як цвітна капуста, брокколі, кольрабі, капуста, певне м’ясо та навіть вина з високим вмістом сірки, не тільки збільшує середньодобове середнє значення, але й відповідає для різкого, неприємного запаху.

Підсолоджувачі, які використовуються багатьма (наприклад, сорбіт, маніт), також можуть бути проблематичними. Калорії не можна брати з собою, але коли вони потрапляють в товсту кишку неперетравленими, там флора їх ферментує, збільшуючи тим самим вироблення газу.

Вентиляція: коли багато, коли мало?

Це питання вже багатьох зацікавило, і деякі також проводили дослідження в цій галузі. У статті 1991 року Томлін та ін. Повідомили, що 10 здорових чоловіків та 10 здорових жінок вимірювали кількість скорочень за допомогою спеціального катетера. В середньому від добровольців протягом 24 годин виходило 705 мл кишкового газу (476–1491 мл), без різниці між чоловіками та жінками. Видобуток газу також відбувався вночі, хоча і у зменшених кількостях (16 мл/год проти 34 мл/год).

Склад евакуйованої газової суміші також досліджували під час дослідження. Результати показали, що компоненти, що відповідають за характерний запах, сполуки з різним вмістом сірки (сірководень, метилмеркаптан, диметилсульфід та ін.) Присутні лише в мінімальних кількостях, більшість вихлопних газів без кольору та запаху.

У 1998 р. Болін та співавт. Досліджували наркозні звички 120 здорових добровольців (60 чоловіків, 60 жінок). Вони виявили, що чоловіки мають трохи більшу вірогідність, у середньому в 12,7 рази, тоді як у жінок в середньому лише в 7,2 рази (в іншій літературі повідомляється про приблизно 8-20 блювання на день). Однак різниця полягає не в різній анатомії статей, а в харчових та питних звичках чоловіків.

Забагато привидів у пляшці

Отже, все залежить лише від їжі та кишкових бактерій? Ситуація не така проста. Певні життєві ситуації все одно схильні до звивистості. Досить подумати про повітря, що виходить при кашлі, напрузі - підвищеному тиску в животі. Фактично! Янус Панноній вже згадував Люсію в її епіграмах на своєму ірландському щиті про настирливі гази, що з’являються з нагоди любовної спільності. Травми також частіше спостерігаються при свідомому або несвідомому розслабленні нижнього сфінктера, в тому числі під час сну.

Вагітність - це особлива ситуація, коли функція кишечника сповільнюється внаслідок гормональних змін, тому через довший час бродіння утворюється більше газів. На додаток до вищезазначеного, контроль над нижнім сфінктером також зменшений, тому більш часті кровотечі також є законними. Багато хто побоюється, що станеться, якщо ти залишишся всередині. Нічого. Зазвичай ви можете деякий час чинити опір, але рано чи пізно він все одно піде.