привабливі

Світ фобій надзвичайно різноманітний і захоплюючий. Відомі фобії всіх видів, починаючи від класичної фобії павуків і закінчуючи дуже складною (завдяки її вимові) гіпопотомонстросквіпедаліофобією, страхом довгих слів. Рідкісні або рідкісні фобії включають венустрафобію, страх перед привабливими жінками.

Люди з венустрафобією або калінефобією мають фобію жінок, які є для них дуже привабливими. Більше того, самої присутності привабливої ​​жінки достатньо, щоб викликати страх і занепокоєння, навіть не потрібна взаємодія з нею. Також не обов'язково, щоб до фігури, якої бояться, був особливий афективний або сексуальний інтерес.

Цей термін походить від об’єднання слова Венера (у римській міфології богиня любові, краси та родючості) та слова фобія.

Як ми знаємо, фобія складається з дуже інтенсивного та ірраціонального страху, який змушує людину докладати великих зусиль, щоб уникнути стимулу, якого бояться; не маючи можливості цього уникнути, він переносить це з великою тривогою.

Зазвичай він представлений частіше у гетеросексуальних чоловіків, хоча випадки також були описані у жінок-гомосексуалів та гетеросексуалів. У свою чергу, цим типом фобії можуть страждати як дорослі, так і діти.

Як проявляється венустрафобія?

Як уже зазначалося, основні симптоми фобій в цілому, і венустрафобії зокрема, складаються з ірраціональний і надмірний страх перед поданням фобічного стимулу (у даному випадку жінка вважається привабливою).

Страх як правило, це супроводжується поведінкою уникнення та великою тривогою та дискомфортом. Це також може супроводжуватися наступними фізіологічними симптомами:

  • Тахікардія.
  • Тремтить озноб.
  • Тремтіння в ногах.
  • Холодний піт.
  • Заїкаючись.
  • Ірраціональні думки щодо небезпеки бути поруч із привабливою жінкою.
  • Запаморочення, нудота і блювота в найважчих випадках фобії.

Як і всі фобії, він має великий вплив на життя суб'єктів, які страждають на нього, і може обмежити його функціонування в певних сферах.

До того ж, постраждавши епізод венустрафобії іноді може спричинити розвиток випереджальна тривога, що може призвести людину до уникнення будь-якої ситуації, в якій він міг би збігтися з привабливою жінкою, і навіть до соціальної ізоляції.

Які причини?

Хоча походження не зовсім чітке і вказує на багатокаузальне походження, вважається, що венустрафобія може бути викликана травматичними переживаннями в дитинстві.

Вони можуть варіюватися від власного розлучення або розлучення батьків, або любовної невдачі, до проживання з недбайливою, байдужою або жорстокою матір’ю. В цьому випадку, У процесі кондиціонування красивих жінок асоціювали б із болем, стражданнями та дискомфортом.

У випадку гетеросексуальних чоловіків та гомосексуальних жінок - фобія може бути більш поширеним серед людей із сором’язливістю та низькою самооцінкою і, можливо, з почуттям неповноцінності.

Для цих людей може бути дуже соромно спілкуватися з жінками, що мають більшу привабливість, через страх, що вони можуть висміяти їх або викрити. У гетеросексуальних жінок венустрафобію може спричинити конкурентний контекст.

Лікування венустрафобії

Вибір методу лікування фобій, тобто найбільш ефективний, є поступове вплив подразника, якого бояться. Це полягає у складанні ієрархічного списку ситуацій, що побоюються, щоб почати виставляти себе перед ними.

Що стосується опромінення, то, чого ви хочете досягти, це те, що людина звикає до тривоги, яку породжує ситуація, і бачить, що вона зменшується, оскільки перевіряється, що наслідки, яких ви побоюєтесь, не настають.

Якщо під час опромінення людина була охоплена тривогою або навіть зазнала нападу паніки, ситуацію можна було б дозволити відмовитись. Ця відмова повинна бути щомісячною, а виставку слід відновити якомога швидше..

Бажано навчати техніки розслаблення та дихання, які можна робити в моменти максимального занепокоєння, щоб уникнути втечі. Важливо, щоб ці методи не стали формою прихованого уникнення.

Має бути також визначити можливі ірраціональні переконання та когнітивні спотворення які ведуть до завищення небезпеки. Ці думки повинні працювати з використанням когнітивних прийомів, шляхом пошуку більш раціональних альтернативних думок або пошуку доказів на користь і проти їх правдивості.

Крім того, якщо венустрафобія настільки обмежила життя людини, що в підсумку перетворилася на соціальний тривожний розлад, ми не можемо обмежитися вирішенням простої фобії.

Те саме відбувається, якщо розлад пригнічений. У разі супутнього захворювання єдиним способом покращити проблему буде комплексне втручання у симптоми різних порушень

"Страх завжди готовий бачити речі гірше, ніж вони є".

-Тіто Лівіо-

Роздум

Ми живемо в суспільстві, де великий культ віддається тілу і в якому канони краси можуть бути недосяжними. Фізична привабливість іноді розглядається як єдина ознака успіху в житті. Це спричиняє появу певних переконань, наприклад, що приваблива жінка може мати лише одного партнера, принаймні настільки ж привабливого.

Порівняння з певним ідеалом краси залишає лише деяких привілейованих і може серйозно вплинути на самооцінку багатьох людей. Ми повинні почати оцінювати свої якості більш позитивно і навіть свої недоліки (що для інших можна вважати чеснотами).

Перш за все, ми повинні пам’ятати, що фізична краса є кінцевою і це, коли все зморщується і змінює форму, те, що від нас залишиться, - це наша суть. Давайте пам’ятати, що ...

"Краса всередині".

-Красуня і Чудовисько, фільм Діснея-

"... і це ...

Чесноти іноді знаходяться під поверхнею ".

–Ваяна, фільм Діснея-