Приєднуйтесь до мене в моєму зниженні ваги та підтримці. Я скинула 40 кілограмів за 40 тижнів на дієті, заснованій на білках, і зараз намагаюся трохи більше схуднути і змінити свої харчові звички.
30 вересня 2010 р
від mmarco
Введіть свій пароль, щоб побачити коментарі.
Охороняється: Наварські Піренеї 26.09.2010
Витягу немає, оскільки це захищений пост.
30 вересня 2010 р
від mmarco
6 коментарів
32 день режиму. 2-а серйозна спроба.
32 дні на дієті. 2-а спроба. Четвер 30.09.2010. ————————————————————————- 55,9 кг і 31,9% жиру. Ми вже почали з безглуздою овуляцією, я набрав 200 грамів з вчора, і я втратив лише 100 грамів з понеділка, але жир має… Продовжити читання →
29 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів
31 день режиму. 2-а серйозна спроба.
31 день на дієті. 2-а спроба. Середа 29.09.2010. ————————————————————————- 55,7 кг і 32,5% жиру. Я точно такий же, як і вчора, крім того, як вчора я поспішав, і я швидко зробив вимірювання, і сьогодні, зробивши це, я зробив це знову, щоб просто… Продовжити читання →
28 вересня 2010 р
від mmarco
13 коментарів
30 день режиму. 2-а серйозна спроба.
30 днів на дієті. 2-а спроба. Вівторок 28.09.2010. ————————————————————————- 55,7 кг і 32,5% жиру. Ну, вага була такою, але якщо я кажу вам правду, товстий прямо зараз я кладу це напам'ять, і я повинен дивитись на нього ...
27 вересня 2010 р
від mmarco
4 коментарі
День 29 режиму. 2-а серйозна спроба.
29 днів на дієті. 2-а спроба. Понеділок 27.09.2010. ————————————————————————- 56,0 кг і 33,2% жиру. На ці вихідні на 600 грам менше, і вони вже на 4 кілограми за цей перший місяць. Правда в тому, що я сподівався щось ще втратити, ... Продовжуйте читати →
24 вересня 2010 р
від mmarco
12 коментарів
Сніжне гірське морозиво/безе.
Інгредієнти: - Яєчні білки. 2 на порцію. Ви можете використовувати звичайні яйця і зберегти жовток для іншого рецепта в морозильній камері в закритій скляній банці, що зберігає всі властивості, або придбати ті, що йдуть у банку, для… Продовжити читання →
24 вересня 2010 р
від mmarco
7 коментарів
26 день режиму. 2-а серйозна спроба.
26 днів на дієті. 2-а спроба. П’ятниця 24.09.2010. ————————————————————————- 56,6 кг і 32,5% жиру. З вчорашнього дня я набрав 100 грам ваги, що не є суттєвим, але я втратив 0,6% жиру, що мені майже більше цікаво, немає… Продовжити читання →
23 вересня 2010 р
від mmarco
16 коментарів
25 день дієти. 2-а серйозна спроба.
25 днів на дієті. 2-а спроба. Четвер 23-09-2010. ————————————————————————- 56,5 кг і 33,1% жиру. Вага впав ще на 300 грам, а жир трохи підріс із вчорашнього дня, але добре, оскільки з вчорашнього дня це сильно спало, сьогодні я щасливий. Я думаю ... Продовжуйте читати →
22 вересня 2010 р
від mmarco
1 коментар
24 день дієти. 2-а серйозна спроба.
24 дні на дієті. 2-а спроба. Середа 22.09.2010. ————————————————————————- 56,8 кг і 32,9% жиру. Я схудла вчора, і жир сильно впав, ми потроху працюємо. Сьогодні між менструаціями, час, який йде ... Продовжуйте читати →
21 вересня 2010 р
від mmarco
6 коментарів
День 23 режиму. 2-а серйозна спроба.
23 дні на дієті. 2-а спроба. Вівторок 21-09-2010. ————————————————————————- 57,1 кг і 33,4% жиру. Я набрав 300 грам ваги, але трохи втратив жир, тому, мабуть, я наповнюю себе рідиною, моє тіло готується ... Продовжити читання →
20 вересня 2010 р
від mmarco
16 коментарів
Ваги для контролю жиру в організмі. ТАНІТА.
Сьогодні я хотів би поговорити з вами про важливість контролю втрати жиру, а не втрати ваги. Коли ми втрачаємо вагу, важливо знати, звідки ми її втрачаємо. Це нормально, що спочатку рідини втрачаються, але… Продовжуйте читати →
20 вересня 2010 р
від mmarco
4 коментарі
22 день режиму. 2-а серйозна спроба.
22 дні на дієті. 2-а спроба. Понеділок 20.09.2010. ————————————————————————- 56,8 кг і 33,6% жиру. Я нарешті закінчив третій тиждень, і я отримую деякі позитивні результати. З вчора я набрав 100 грамів, але я дуже радий, бо піднявся ... Продовжуйте читати →
20 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів
21 день режиму. 2-а серйозна спроба.
21 день на дієті. 2-а спроба. Неділя 19.09.2010. ————————————————————————- 56,7 кг і 33,8% жиру. Вага не сильно впав, лише 100 грам, але жир нарешті знову спадає, я думаю, що наближаючись до менструації в четвер ... Продовжуйте читати →
18 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів
20-й день дієти. 2-а серйозна спроба.
20 днів на дієті. 2-а спроба. Субота 18-18-2010. ————————————————————————- 56,8 кг і 34,3% жиру. На 600 грамів менше, але жир сильно зріс, і це означає, що сьогодні ввечері я не зробив більше, ніж піднявся, щоб помочитися, я думаю, що залишився ... Продовжити читання →
18 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів
Режим дня 19. 2-а серйозна спроба.
19 днів на дієті. 2-а спроба. П’ятниця 17.09.2010. ————————————————————————- 57,4 кг і 33,5% жиру. На 400 грамів менше і стільки ж жиру. У мене все добре, більш-менш я переходжу від однієї речі до іншої, повільно, але я більше не натискаю ... Продовжити читання →
16 вересня 2010 р
від mmarco
12 коментарів
18 день режиму. 2-а серйозна спроба.
18 днів на дієті. 2-а спроба. Четвер 16-09-2010. ————————————————————————- 57,8 кг і 33,5% жиру. Я набрав 100 грам, але жир сильно впав і принаймні компенсує. Я продовжую свою фазу 2a з протоколом Pronkal ... Продовжуйте читати →
15 вересня 2010 р
від mmarco
4 коментарі
День 17 режиму. 2-а серйозна спроба.
17 днів на дієті. 2-а спроба. Середа 15.09.2010. ————————————————————————- 57,7 кг і 34,0% жиру. Мені довелося піднятись і я опустився, так, я знаю, що це було лише 100 грам, але між тим і тим, що я не завантажив, я щасливий, як… Продовжити читання →
14 вересня 2010 р
від mmarco
7 коментарів
16 день дієти. 2-а серйозна спроба.
16 днів на дієті. 2-а спроба. Вівторок 14-09-2010. ————————————————————————- 57,8 кг і 33,8% жиру. Сьогодні я спустився вниз, як мені довелося, здається, я збираюся робити невеликі варіації, але поки підйоми нижче, ніж спуски, я в порядку. ... Продовжуйте читати →
13 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів
День 15 режиму. 2-а серйозна спроба.
15 днів на дієті. 2-а спроба. Понеділок 13-13-2010. ————————————————————————- 58,4 кг і 33,8% жиру. Сьогодні мені довелося підніматися відповідно до останніх подій, і я подорожчав, але лише 100 грам, жир сильно впав, і це мене радує. Це нарешті прибуває… Продовжуйте читати →
12 вересня 2010 р
від mmarco
3 коментарі
14 день режиму. 2-а серйозна спроба.
14 днів на дієті. 2-а спроба. D0mingo 09-12-2010. ————————————————————————- 58,3 кг і 34,3% жиру. Сьогодні у мене очікувана втрата ваги, а також трохи жиру. Я чекаю завтра, який буде два тижні, щоб побачити остаточні результати. ... Продовжуйте читати →
11 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів
13 день дієти. 2-а серйозна спроба.
13 днів на дієті. 2-а спроба. Субота 11-09-2010. ————————————————————————- 58,8 кг і 34,5% жиру. Сьогодні я завантажив 200 грам, протягом декількох днів я з одним піднімався, а другий опускався, але дуже мало подорожчав, давайте подивимось, чи завтра у мене буде ... Продовжити читання →
2 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів
День 1 режиму. 2-а серйозна спроба.
1 день на дієті. 2-а спроба. Понеділок 08-30-2010. ————————————- 60,0 кг і 34,5% дієти. (Так, я знаю, що сьогодні четвер, але раніше я не міг підготуватися до газети, і не хотів пропускати більше ... Продовжити читання →
1 вересня 2010 р
від mmarco
Введіть свій пароль, щоб побачити коментарі.
Захищений: Весільні фотографії.
Витягу немає, оскільки це захищений пост.
Останній допис
- Я вже старший технік з дієтології з відзнакою
- У нас вже є новий логотип ...
- НОВИЙ РІК .... НОВИЙ ТІЛО.
- Думаючи про вихід з кетозу
- Ви повинні побачити, як масштаб охоплює деякі цифри
- Здається, перерва вже минула
- А це вже 12 кіло
Недавні коментарі
- gsx750 у маринованій/маринованій цвітній капусті
- М.Крістіна в маринованій/маринованій цвітній капусті
- gsx750 в рідких підсолоджувачах для приготування їжі.
- gsx750 в At Mercadona для Дюкана
- gsx750 на Я вже вищий технік з дієтології з відзнакою
- gsx750 на Я вже вищий технік з дієтології з відзнакою
- gsx750 на Я вже вищий технік з дієтології з відзнакою
- gsx750 на Я вже вищий технік з дієтології з відзнакою
- gsx750 в Яка ціна кетогенної дієти з білковими порошками? (Кетоз під час кризи)
- gsx750 в Яка ціна кетогенної дієти з білковими порошками? (Кетоз під час кризи)
Alexa
Записи
- Червень 2013 (1)
- Січень 2013 (2)
- Жовтень 2012 (8)
- Вересень 2012 (6)
- Серпень 2012 (1)
- Червень 2012 (6)
- Травень 2012 (1)
- Квітень 2012 (18)
- Березень 2012 (4)
- Лютий 2012 (3)
- Січень 2012 (13)
- Грудень 2011 (6)
- Листопада 2011 (14)
- Жовтень 2011 (10)
- Вересень 2011 (8)
- Серпень 2011 (8)
- Липень 2011 (42)
- Червень 2011 (37)
- Травень 2011 (35)
- Квітень 2011 (33)
- Березень 2011 (42)
- Лютий 2011 (57)
- Січень 2011 (71)
- Грудень 2010 (39)
- Листопада 2010 (97)
- Жовтень 2010 (52)
- Вересень 2010 (23)
- Липень 2010 (10)
- Червень 2010 (41)
- Травень 2010 (27)
- Квітень 2010 (2)
- Липень 2009 (3)
- Червень 2009 (11)
Будь ласка, використовуйте його, перш ніж запитувати, дякую
Керуйте підписками
Категорії
- Довідка, питання, товари, хитрощі, ... (35)
- Допомагає (6)
- Поради (4)
- Меню (1)
- Новини та сповіщення (2)
- Рекомендовані товари (10)
- Коди (1)
- Що я можу їсти (10)
- Покупки білка (3)
- Dukan Shopping (2)
- Інші пов’язані речі (6)
- Сторінки з пропозиціями (6)
- Щоденники моєї еволюції (524)
- 0. 2009 Пронокал. (13)
- 1. 2010 білкові методи. (103)
- Меню Metalim (7)
- Метод Дюкана (37)
- 2. 2011, Дукан. (308)
- Мій щоденник (78)
- Наші щоденники (226)
- 3. Кетоз 2012 року (Pronokal (13)
- 3. 2012 Дюкан (34)
- Наші щоденники (7)
- Дієта та спорт (2)
- Запитайте Мануеля (1)
- Фотографії (35)
- Порівняння (3)
- Інше (7)
- Інші блогери (1)
- Мототури (10)
- Шафа (14)
- Різне (11)
- Мода та стиль (28)
- Запитати Сью (6)
- Презентації (6)
- Рецепти НЕ режим (1)
- Рецепти на тарілку (69)
- Закуски, закуски та закуски (22)
- Десерти (20)
- Перші курси (22)
- Соуси та заправки (3)
- Основні страви (17)
- Рецепти за дієтами (83)
- Кетоз (33)
- Фаза 1 (12)
- Фаза 2a та 2b Пронокал, 2 протеїфін (16)
- Дюкан (73)
- Атака Дюкана або ПП (31)
- Крейсер Dukan або PV (44)
- Обслуговування Pronokal/Proteifine (10)
- Перевиховання пронокалу/протеїну (19)
- 4 Протеїфін (15)
- Фаза 3 Пронокаль (13)
- Кетоз (33)
Пишається WordPress | Тема: Yoko від Elmastudio
- Туа туа - рослина, спалене 5 вересня
- Росія сподівається на виробництво вакцин проти коронавірусу у вересні - Світ - ABC Color
- Занурення у балування у вересні
- Дослідження підтверджує, що втрата ваги запобігає діабету 2 типу 1 вересня 2020 року
- У вересні у Росії буде готова нова вакцина проти covid-19 Володимир Путін