Вересень 2010 р

ua.howwwblog.info - Кроки, щоб схуднути завтра

Приєднуйтесь до мене в моєму зниженні ваги та підтримці. Я скинула 40 кілограмів за 40 тижнів на дієті, заснованій на білках, і зараз намагаюся трохи більше схуднути і змінити свої харчові звички.

30 вересня 2010 р
від mmarco
Введіть свій пароль, щоб побачити коментарі.

Охороняється: Наварські Піренеї 26.09.2010

Витягу немає, оскільки це захищений пост.

30 вересня 2010 р
від mmarco
6 коментарів

32 день режиму. 2-а серйозна спроба.

32 дні на дієті. 2-а спроба. Четвер 30.09.2010. ————————————————————————- 55,9 кг і 31,9% жиру. Ми вже почали з безглуздою овуляцією, я набрав 200 грамів з вчора, і я втратив лише 100 грамів з понеділка, але жир має… Продовжити читання →

29 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів

31 день режиму. 2-а серйозна спроба.

31 день на дієті. 2-а спроба. Середа 29.09.2010. ————————————————————————- 55,7 кг і 32,5% жиру. Я точно такий же, як і вчора, крім того, як вчора я поспішав, і я швидко зробив вимірювання, і сьогодні, зробивши це, я зробив це знову, щоб просто… Продовжити читання →

28 вересня 2010 р
від mmarco
13 коментарів

30 день режиму. 2-а серйозна спроба.

30 днів на дієті. 2-а спроба. Вівторок 28.09.2010. ————————————————————————- 55,7 кг і 32,5% жиру. Ну, вага була такою, але якщо я кажу вам правду, товстий прямо зараз я кладу це напам'ять, і я повинен дивитись на нього ...

27 вересня 2010 р
від mmarco
4 коментарі

День 29 режиму. 2-а серйозна спроба.

29 днів на дієті. 2-а спроба. Понеділок 27.09.2010. ————————————————————————- 56,0 кг і 33,2% жиру. На ці вихідні на 600 грам менше, і вони вже на 4 кілограми за цей перший місяць. Правда в тому, що я сподівався щось ще втратити, ... Продовжуйте читати →

24 вересня 2010 р
від mmarco
12 коментарів

Сніжне гірське морозиво/безе.

Інгредієнти: - Яєчні білки. 2 на порцію. Ви можете використовувати звичайні яйця і зберегти жовток для іншого рецепта в морозильній камері в закритій скляній банці, що зберігає всі властивості, або придбати ті, що йдуть у банку, для… Продовжити читання →

24 вересня 2010 р
від mmarco
7 коментарів

26 день режиму. 2-а серйозна спроба.

26 днів на дієті. 2-а спроба. П’ятниця 24.09.2010. ————————————————————————- 56,6 кг і 32,5% жиру. З вчорашнього дня я набрав 100 грам ваги, що не є суттєвим, але я втратив 0,6% жиру, що мені майже більше цікаво, немає… Продовжити читання →

23 вересня 2010 р
від mmarco
16 коментарів

25 день дієти. 2-а серйозна спроба.

25 днів на дієті. 2-а спроба. Четвер 23-09-2010. ————————————————————————- 56,5 кг і 33,1% жиру. Вага впав ще на 300 грам, а жир трохи підріс із вчорашнього дня, але добре, оскільки з вчорашнього дня це сильно спало, сьогодні я щасливий. Я думаю ... Продовжуйте читати →

22 вересня 2010 р
від mmarco
1 коментар

24 день дієти. 2-а серйозна спроба.

24 дні на дієті. 2-а спроба. Середа 22.09.2010. ————————————————————————- 56,8 кг і 32,9% жиру. Я схудла вчора, і жир сильно впав, ми потроху працюємо. Сьогодні між менструаціями, час, який йде ... Продовжуйте читати →

21 вересня 2010 р
від mmarco
6 коментарів

День 23 режиму. 2-а серйозна спроба.

23 дні на дієті. 2-а спроба. Вівторок 21-09-2010. ————————————————————————- 57,1 кг і 33,4% жиру. Я набрав 300 грам ваги, але трохи втратив жир, тому, мабуть, я наповнюю себе рідиною, моє тіло готується ... Продовжити читання →

20 вересня 2010 р
від mmarco
16 коментарів

Ваги для контролю жиру в організмі. ТАНІТА.

Сьогодні я хотів би поговорити з вами про важливість контролю втрати жиру, а не втрати ваги. Коли ми втрачаємо вагу, важливо знати, звідки ми її втрачаємо. Це нормально, що спочатку рідини втрачаються, але… Продовжуйте читати →

20 вересня 2010 р
від mmarco
4 коментарі

22 день режиму. 2-а серйозна спроба.

22 дні на дієті. 2-а спроба. Понеділок 20.09.2010. ————————————————————————- 56,8 кг і 33,6% жиру. Я нарешті закінчив третій тиждень, і я отримую деякі позитивні результати. З вчора я набрав 100 грамів, але я дуже радий, бо піднявся ... Продовжуйте читати →

20 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів

21 день режиму. 2-а серйозна спроба.

21 день на дієті. 2-а спроба. Неділя 19.09.2010. ————————————————————————- 56,7 кг і 33,8% жиру. Вага не сильно впав, лише 100 грам, але жир нарешті знову спадає, я думаю, що наближаючись до менструації в четвер ... Продовжуйте читати →

18 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів

20-й день дієти. 2-а серйозна спроба.

20 днів на дієті. 2-а спроба. Субота 18-18-2010. ————————————————————————- 56,8 кг і 34,3% жиру. На 600 грамів менше, але жир сильно зріс, і це означає, що сьогодні ввечері я не зробив більше, ніж піднявся, щоб помочитися, я думаю, що залишився ... Продовжити читання →

18 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів

Режим дня 19. 2-а серйозна спроба.

19 днів на дієті. 2-а спроба. П’ятниця 17.09.2010. ————————————————————————- 57,4 кг і 33,5% жиру. На 400 грамів менше і стільки ж жиру. У мене все добре, більш-менш я переходжу від однієї речі до іншої, повільно, але я більше не натискаю ... Продовжити читання →

16 вересня 2010 р
від mmarco
12 коментарів

18 день режиму. 2-а серйозна спроба.

18 днів на дієті. 2-а спроба. Четвер 16-09-2010. ————————————————————————- 57,8 кг і 33,5% жиру. Я набрав 100 грам, але жир сильно впав і принаймні компенсує. Я продовжую свою фазу 2a з протоколом Pronkal ... Продовжуйте читати →

15 вересня 2010 р
від mmarco
4 коментарі

День 17 режиму. 2-а серйозна спроба.

17 днів на дієті. 2-а спроба. Середа 15.09.2010. ————————————————————————- 57,7 кг і 34,0% жиру. Мені довелося піднятись і я опустився, так, я знаю, що це було лише 100 грам, але між тим і тим, що я не завантажив, я щасливий, як… Продовжити читання →

14 вересня 2010 р
від mmarco
7 коментарів

16 день дієти. 2-а серйозна спроба.

16 днів на дієті. 2-а спроба. Вівторок 14-09-2010. ————————————————————————- 57,8 кг і 33,8% жиру. Сьогодні я спустився вниз, як мені довелося, здається, я збираюся робити невеликі варіації, але поки підйоми нижче, ніж спуски, я в порядку. ... Продовжуйте читати →

13 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів

День 15 режиму. 2-а серйозна спроба.

15 днів на дієті. 2-а спроба. Понеділок 13-13-2010. ————————————————————————- 58,4 кг і 33,8% жиру. Сьогодні мені довелося підніматися відповідно до останніх подій, і я подорожчав, але лише 100 грам, жир сильно впав, і це мене радує. Це нарешті прибуває… Продовжуйте читати →

12 вересня 2010 р
від mmarco
3 коментарі

14 день режиму. 2-а серйозна спроба.

14 днів на дієті. 2-а спроба. D0mingo 09-12-2010. ————————————————————————- 58,3 кг і 34,3% жиру. Сьогодні у мене очікувана втрата ваги, а також трохи жиру. Я чекаю завтра, який буде два тижні, щоб побачити остаточні результати. ... Продовжуйте читати →

11 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів

13 день дієти. 2-а серйозна спроба.

13 днів на дієті. 2-а спроба. Субота 11-09-2010. ————————————————————————- 58,8 кг і 34,5% жиру. Сьогодні я завантажив 200 грам, протягом декількох днів я з одним піднімався, а другий опускався, але дуже мало подорожчав, давайте подивимось, чи завтра у мене буде ... Продовжити читання →

2 вересня 2010 р
від mmarco
Без коментарів

День 1 режиму. 2-а серйозна спроба.

1 день на дієті. 2-а спроба. Понеділок 08-30-2010. ————————————- 60,0 кг і 34,5% дієти. (Так, я знаю, що сьогодні четвер, але раніше я не міг підготуватися до газети, і не хотів пропускати більше ... Продовжити читання →

1 вересня 2010 р
від mmarco
Введіть свій пароль, щоб побачити коментарі.

Захищений: Весільні фотографії.