Зараз він крутиться
Ліпедема, також відома як жировий набряк або ненормальне відкладення жиру, - це проблема естетичного та здоров’я, яка страждає переважно жінок. Кінцівки, особливо ноги, оточені товстими, схожими на ковдру жировими подушечками від стегон до щиколоток, тоді як в інших частинах тіла ознак ожиріння не спостерігається.
Вперше симптоми ліпедеми були описані американськими лікарями в 1940 році, але до цього часу мало хто визнає і надає цьому значення. Багато разів вони вважають це простим ожирінням і просто намагаються усунути проблеми дієтою або фізичними вправами, але безрезультатно. Таким чином, зацікавлені сторони отримують реальний діагноз занадто пізно, і це лише посилює проблему - прочитайте резюме "Середній".
Може бути генетична причина
Причиною захворювання є аномальне накопичення жирових клітин. Накопичені, набряклі жирові клітини утримують кров і лімфатичні судини під тиском, крихкість судин збільшується, часто утворюються тромби. На нерви також діє тиск, тому пацієнти з жировим набряком часто повідомляють про періодичні болі. Характеризується напруженою болючою важкістю, яка з часом стає все сильнішою та інтенсивнішою. Зрештою, навіть невеликі рухи завдають багато болю.
Точні причини жирових набряків невідомі, але певно, що спадкові фактори також відіграють певну роль. Дівчата та онуки часто успадковують цю хворобу від матері та бабусі, тому варто звернути увагу, якщо в родині були подібні проблеми. Ліпедема найчастіше виникає після менопаузи, коли рівень естрогену в організмі значно падає.
У періоди більш серйозних гормональних змін, не тільки під час менопаузи, але і в період статевого дозрівання та вагітності, ви частіше розвиваєте ліпедему та погіршуєте свої симптоми. Ожиріння також збільшує ризик або посилює розвиток ліпедеми. Згідно зі статистичними даними, значна частина пацієнтів з діагнозом жировий набряк вже має проблему ваги.
Набряклі жирові прокладки і часті болі
Зазвичай набряки з’являються на ногах, а в більш важких випадках поширюються на інші частини тіла, особливо на верхні кінцівки. Жирові прокладки постійно ростуть, поступово потовщуючись і спотворюючи уражену ділянку. П’ять типів хвороби розрізняють відповідно до того, де саме розвивається накопичення жиру. При 1-му типі на сідницях з’являються несподівані жирові подушечки, і крім видимих симптомів, хворому пацієнту часто боляче просто сісти.
Тип 2 викликає потовщення стегон і стегон. Тип 3 включає набряк жиру, що вражає руки - це найрідкісніший варіант, виникає в основному в області надпліччя і викликає неприємне, важке відчуття руки. Найпоширеніший - тип 4, який вражає всю нижню частину тіла: сідниці, стегна, стегна та щиколотки. При цьому нижня частина тіла непропорційно велика, вражаюче товщі верхньої. Набряк 5 типу вражає щиколотку і ускладнює ходьбу, іноді викликаючи біль на кожному кроці.
На додаток до ненормального росту жиру та болю, тяжкості в кінцівках, впізнаються також інші симптоми захворювання. Через ослаблення судин кінцівки легше і частіше травмуються, травмуються і чутливі до дотику. На ногах часто бувають двозелені плями і відчуття холоду. Шкіра втрачає еластичність, іноді біліє і стає досить напівпрозорою. Шкіра також може ослабнути і стати липкою. Постраждалі часто відчувають виснаження і часто їм важко, болісно рухатися. Також може виникати дефіцит вітамінів і мінералів, особливо кількість вітамінів D і B12, заліза та магнію в організмі, але може також виникати гіпотиреоз.
Ось як лікувати набряки
Існує невідоме лікування ліпедеми, але існують методи лікування та інші методи контролю та дещо зменшення проблеми. Ліпосакційна хірургія може видалити накопичені жирові прокладки, але може з’явитися знову пізніше, особливо якщо під час операції не були знищені всі уражені жирові клітини.
Різні масажні терапії також можуть бути корисними, оскільки вони стимулюють кровотік і лімфу, знімають напругу і біль, тим самим зменшуючи набряки. Як ручний, так і механічний лімфатичний масаж рекомендується тим, хто бореться із захворюванням. Масаж гуа-ша, відомий у традиційній китайській медицині, також є перевіреним методом, але ви можете спробувати будь-яку іншу подібну процедуру.
Корисні також регулярні, але легші фізичні вправи. Ходьба, повільний темп їзди на велосипеді, фізіотерапія, плавання та водна гімнастика допомагають підтягнути шкіру в кінцівках. Однак інтенсивними, напруженими рухами, такими як біг, нехтують, оскільки вони перевантажують кінцівки і посилюють набряк. Здорове харчування та схуднення також дуже допоможуть. Дієти палео та AIP (аутоімунний палеопротокол) та кетогенні дієти можуть допомогти привести вас у форму. Є також штучні добавки, які можуть бути корисними. Вам слід уважно прочитати їх, перш ніж почати їх споживати.
Це також викликає духовний стрес
Важливо виявити захворювання якомога раніше, але цьому заважає той факт, що багато разів лікарі не можуть вчасно поставити правильний діагноз. Багато людей психічно одержимі скаргами на набряки жиру. Вони звинувачують себе, думають, що щось зіпсували, неправильно дієтували або недостатньо тренувались. Кінцевим результатом є розлад зображення тіла, депресія та тривога. Тому потрібна належна інформація та співпереживання - залучені повинні знати, що вони не можуть вирішити проблему і що вони не самотні зі своїми проблемами.