У мене ніколи не було проблем із вагою, оскільки я регулярно займаюся спортом і катаюся на конях. Однак я починав відчувати, що мої найкращі предмети гардеробу більше не дивляться на мене так, як раніше.
Тому я вирішив сісти на дієту перед Різдвом, що, мабуть, було найбільшим випробуванням. Моя невістка зазначила мені, що вона читала про програми зниження ПЛАНУ ПИТАНЬ NUTRI у Facebook, і переконала мене спробувати. Після швидкої домовленості нам призначили дату первинної консультації з дієтологом - Габікою Губеровою, яку ми потім відвідали разом і завдяки якій мені вдалося схуднути успішно.
Я мама трьох дітей, у мене є дві 14-річні доньки - близнюк і маленький син ясел. Я прагнув змін у способі життя, але не лише через себе, а перш за все через свою сім’ю. Тому я почав із програми часткової заміни їжі, яка змусила мене готувати страви з білого м’яса та овочів щодня. Мої діти підійшли до ситуації відкрито, і зі мною я навіть не почав харчуватися здорово, вони їли ті самі страви з м'яса та овочів, що і я. Коли доньки побачили мене в новому році, наскільки ефективною я вважаю дієту, вони вирішили трохи покращити свій зовнішній вигляд. Вони дуже близькі, у них дуже хороші стосунки між собою, але саме тому вони досить замкнуті в собі і впускають у свій світ лише кількох людей. тому я був вражений тим, що вони готові відвідати Габіку зі мною та взяти її вагу. Ми придбали ту саму вагу, яку я бачив у Габіки, тому моя дочка Вікторія могла спочатку надіслати Габіці дані про свою вагу письмово, що б вона сказала. Крістіна негайно прийшла зі мною і негайно розпочала програму, запропоновану Габікою. Вона склала меню, що складається з 2 страв Nutrifood, а також плитки шоколаду та 2 класичних страв, що змусило їх схуднути.
Я не вірила, що мої дочки будуть такими наполегливими, оскільки досі їх не цікавили здорове харчування чи спорт, вони були типовими підлітками! Коли кілограми схудли, їхня впевненість у собі зростала, і вони навчилися раціонально харчуватися. Вони дуже чекали позитивних відгуків у школі, вони також почали носити дівочі речі, спідниці, замість хлопчачого та спортивного стилю. Мої штани вже відповідають їх розміру! Це була радість! Ми також каталися на лижах під час дієти, але там вони приділяли велику увагу дієті, хоча ці поїздки завжди стосувалися переїдання. Через три місяці Вікторія скинула 16,3 кг, Крістіна - 11,5 кг. Наполегливість моїх дочок здивувала і Габіку! Вона завжди мотивувала їх, щоб навіть дорослі могли вчитися на їхньому прикладі!
Перші два місяці після дієти були для них дуже напруженими, тому навіть тоді вони відвідали Габіку, щоб підтвердити, що вони робили все правильно і не отримували декаграми. Ми всі віддавали перевагу шоколадним коктейлям, майже завжди у нас були лише ті. Чесно кажучи, вони сприйняли це так, ніби прийняли ранкове какао. Звичайно, вони більше не поверталися до класичного какао з цукром після того, як перестали пити коктейлі. Я дуже пишаюся ними і, звичайно, собою! Минув майже рік, як я закінчила дієту, і я все ще зберігаю свою вагу, готую здоровішу їжу і дуже добре себе почуваю!