вершкове

Ви любите каву? А ти вкладаєш туди цукор, молоко, вершки чи віддаєш перевагу чорній класиці? Ми з вами покладаємо пари, що ви ніколи не думали класти масло в каву! Вам слід спробувати, і ось 4 причини, чому.

Хочете отримати свій перший ранковий поцілунок від кави? Ось вам!

Додайте до кави трохи вершкового масла - це наразі нова тенденція серед тих, хто цікавиться здоровим харчуванням. Багато відомих дієтологів стверджують, що масло може покращити смак і ефекти цього популярного напою.

Крім того, пити таку фотокаву та фотографувати, роблячи це, вже давно є величезною тенденцією в Instagram, де цей напій з’являється під хастагом # bulletproofcoffee, тобто куленепробивна кава. Деякі любителі здорової їжі додають в каву замість масла кокосове масло, що робить його набагато здоровішим.

#Bulletproofcoffee День 2 ☕️?

Фото, опубліковане MTL // GraphicDesign // Dancer (@stef_chayer) 7 січня 2016 року о 7:39 за тихоокеанським стандартним часом

Якщо вам це не дуже подобається, ось причини, які говорять про переваги додавання вершкового масла в каву. Ти спробуй?

1. Така кава чудово підходить людям, які завжди в русі

Якщо вам доводиться вставати рано вранці, у вас не завжди є час на сніданок. Однак ви точно встигнете випити ранкову чашку кави. Тож додайте дві чайні ложки вершкового масла (найкраще за органічною якістю), і ви отримаєте заміну їжі. Масло дасть вам калорії та корисні жири, які почнуть вас до нового дня.

2. Енергія для тіла та духу

Багато людей насолоджуються ранковою чашкою кави лише за її стимулюючий ефект. А кава з маслом забезпечить енергією не тільки ваше тіло, а й розум. Кажуть, така кава покращує когнітивні функції, і ви будете насичені енергією до шести годин. І перевага полягає в тому, що в порівнянні зі звичайною кавою вас не відразу розстріляють, як білку.

www.youtube.com Фото: www.youtube.com

3. Чудово підходить для схуднення

Ті, хто вирішив схуднути, напевно, не думали додавати масло до свого меню. Масло - це просто жир і містить багато калорій. Однак якщо ви регулярно додаватимете до кави вершкове масло, ваше тіло почне засвоювати і накопичувати менше жиру.

4. Масло містить здорові жири

Додавання вершкового масла до кави гарантовано надасть вашому організму потрібні йому жири. Жири важливі для нормальної роботи мозку, а здорові жири, що містяться у вершковому маслі, також вважаються запобіганням серцево-судинним захворюванням.

Однак це ютуберке не дуже любило масло в каві ...