Які найкращі варіанти?
Веселковий рулет
Інгредієнти: Водорості норі, рис, авокадо, сурімі, різноманітна сира риба
476 калорій
16 г жиру
33 г білка
6 г клітковини
50 г вуглеводів
Він дуже калорійний, але більша частина калорій походить від хорошого білка (сира риба). Зазвичай цей рулон дуже великий, в ідеалі поділіться ним.
- Рулет з креветки Темпура
- Гусеничний рулон
- Рулет з лосося та авокадо
- Рулет Філадельфія
- Гострий рулет з тунця
- Каліфорнійський рулет
- Огірковий рулет
- Веселковий рулет
Схожі повідомлення
- Відносини батько-дитина
- Пиво після вправ
- Чи допомагає мені пілатес схуднути?
- Чорний шоколад у спортсменів
- Вегани: поради щодо харчування
- Чи слід пити білковий коктейль після фізичних вправ?
- Продукти, які допомагають схуднути
- 20 хвилин вправи
- Діва Сангрія
- Вітамінні та мінеральні добавки у дітей
- Дієта з низьким вмістом жиру
- 10 продуктів, яких слід уникати на Різдво
- Цільного зерна
- Лужна дієта
- Вправа для зайнятих мам
- Плоский шлунок
- Схуднути цього нового року
- Солений сік
- Коли мені слід сильно важити, а коли ні?
- 10 способів харчуватися здорово у відпустці
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня