Які найкращі варіанти?
Гострий рулет з тунця
Інгредієнти: Водорості норі, рис, тунець, гострий соус
290 калорій
11 г жиру
24 г білка
3,5 г клітковини
26 г вуглеводів
У світі суші слово «гостре» означає гостре і до нього додали майонез. Цей рулет не такий калорійний, як інші варіанти, і помірний у калоріях. Хороша новина полягає в тому, що тунець є джерелом омега-3, незамінних жирних кислот для серця.
- Рулет з креветки Темпура
- Гусеничний рулон
- Рулет з лосося та авокадо
- Рулет Філадельфія
- Гострий рулет з тунця
- Каліфорнійський рулет
- Огірковий рулет
- Веселковий рулет
Схожі повідомлення
- Відносини батько-дитина
- Пиво після вправ
- Чи допомагає мені пілатес схуднути?
- Чорний шоколад у спортсменів
- Вегани: поради щодо харчування
- Чи слід пити білковий коктейль після фізичних вправ?
- Продукти, які допомагають схуднути
- 20 хвилин вправи
- Діва Сангрія
- Вітамінні та мінеральні добавки у дітей
- Дієта з низьким вмістом жиру
- 10 продуктів, яких слід уникати на Різдво
- Цільного зерна
- Лужна дієта
- Вправа для зайнятих мам
- Плоский шлунок
- Схуднути цього нового року
- Солений сік
- Коли мені слід сильно важити, а коли ні?
- 10 способів харчуватися здорово у відпустці
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня