Автор: руїза »Дт. ген. 10, 2012 12:25 вечора
Re: Дієта.
Автор: p_a_tri »Дт. ген. 10, 2012 13:12
Re: Дієта.
Автор: Патрії »Дт. ген. 10, 2012 13:15
Re: Дієта.
Автор: mrociotc »Dc. ген. 11, 2012 17:55
Я знаю, що, кинути палити, важко, я ніколи не палив!
Але якщо ви дозволяєте мені мою думку, я вважаю, що оскільки ви вирішили кинути палити, я б почав кидати палити, а коли у вас все буде під контролем, ви почнете худнути.
У більшості з нас є більше 1 року, щоб перейти до Дня В, тож у вас є достатньо часу, щоб зробити обидва. Якщо ви потрапляєте в найгірше, це може зайняти 1 рік, щоб кинути палити! Після того, як у вас буде принаймні 6 місяців для схуднення, я впевнений, ви досягнете обох цілей, кинете палити і схуднете.
MOODOOOOOO PATRIII ВИ МОЖЕТЕ. МИ З ВАМИ!
Re: Дієта.
Автор: IreneCS »Dc. ген. 11, 2012 18:33
Патрі, ооооочень краще кинути палити. Будучи трохи більш пухким (навіть якщо це день вашого весілля), ви не збираєтеся помирати, і повірте, я бачу це щодня, коли вам 60 років (і не більше), і ви починаєте тонути, ви буде думати, що ви знаходитесь у басейні під водою, не маючи можливості вибратися, і це найгірше у світі. Тож ель, киньте палити (як, наприклад, гумка без цукру, вони добре поєднуються), а потім на дієті, скільки часу у вас більше, ніж достатньо!
І Оле Оле Оле за прийняття рішення кинути палити!
Re: Дієта.
Автор: Анна87 »Dc. ген. 11, 2012 18:34
Re: Дієта.
Автор: Ольгіки »Dc. ген. 11, 2012 21:25
Джуді, якщо ти за три дні схудла на 1,3 кг, розтягни тоталізатор для бікіні "між грудьми і спиною" T¡ho mereixes!
Перша правда: 30.03.2012
Segona prova del vestit: 19.04.2012
Третя прова веститу: 25.05.2012
Re: Дієта.
Автор: Люфріу »Дв. ген. 13 квітня 2012 р., 11:01
Мені було соромно писати в цьому дописі. але ось я йду
Я читав те, що ви сказали, що вам довелося втратити кілька кіліто, те, що ви виміряли, ваш вік тощо. і я думаю, що я залишив достатньо. Я ніколи не був худеньким і мені невисокий, але три роки тому я сильно схуднув через стрес, але потім я його відновив, а потім підняв. коли я хотів знову схуднути! І це минулого року вже було мондою, у мене не було відпусток у серпні і я розслабився (я не худнув), я відпочивав у листопаді за кордоном і мене накачували смузі, морозивом, різною їжею. Я потрапив на Різдво, і ви можете собі уявити! також, деякий час, коли зі стресом я товстію (зверху!)
моє слабке місце - солодощі та пошани, які ми влаштовуємо з моїм хлопцем, але ось я оголошую ВИЗНАЧЕНУ війну надлишковим кілограмам!
Я вирішив, що відтепер до травня-червня буде мати свою ідеальну вагу, а потім підтримувати її!
Я розповім вам про свої досягнення (або про те, що я впадаю в спокусу! Хе-хе)
Re: Дієта.
Автор: Патрії »Дв. ген. 13, 2012 13:13
Re: Дієта.
Автор: Ольгіки »Дв. ген. 13 квітня 2012 р., 15:52
Вітаємо Llufriu! Трохи сили волі можна досягти всього!
До речі, прізвисько - для міста Льофріу? Бо якщо так, то ми близько. Я одружуюсь у Фар-де-Сан-Себастья!
Перша правда: 30.03.2012
Segona prova del vestit: 19.04.2012
Третя прова веститу: 25.05.2012
Re: Дієта.
Автор: Монтс89 »Дв. ген. 13, 2012 21:37
Re: Дієта.
Автор: Люфріу »Ds. ген. 14, 2012 13:55
Дякуємо за заохочення Джуді!:)
У ці дні я це впорався добре, але напевно сьогодні і завтра я це відновлю, хе-хе!
Монтсе, про машини вдома, я кажу вам з досвіду, що це не найкраще. У мене є еліптик протягом багатьох років, і я використовував його дуже мало! А мій хлопець невдовзі після того, як купив станцію з такими ж вагами, ту саму, там вони мертві від огиди в кутку. Мені вдається робити заняття в тренажерному залі (спінінг, сходинки, бої в тілі.), Це спосіб увійти і бути там годину. Але, звичайно, це залежить від кожного з них, ви повинні шукати те, що вам подобається!
Re: Дієта.
Автор: Люфріу »Ds. ген. 14, 2012 13:59
Ольгікі писав: Давай, Люфріу! Трохи сили волі можна досягти всього!
До речі, прізвисько для міста Льофріу? Бо якщо так, то ми близько. Я одружуюсь у Фар-де-Сан-Себастіа!
Ольгікі! нік - моє прізвище!
Хоча у мене очікуваний візит до Льофріу, я навіть не роблю кілька фотографій поруч із назвою міста! Я живу в Сан-Джоан Деспі (Барселона)
Re: Дієта.
Автор: Монтс89 »Ds. ген. 14, 2012 16:24
Re: Дієта.
Автор: IreneCS »Ds. ген. 14, 2012 21:32
Re: Дієта.
Автор: Монтс89 »Ds. ген. 14, 2012 21:43
Re: Дієта.
Автор: IreneCS »Ds. ген. 14, 2012 21:52
Re: Дієта.
Автор: Люфріу »Ds. ген. 14, 2012 23:38 вечора
Re: Дієта.
Автор: Монтс89 »Dg. ген. 15, 2012 12:26 вечора
Re: Дієта.
Автор: Ольгіки »Dg. ген. 15, 2012 13:06
Джо досить пригнічена. Виявляється, після аварії на шийках матки більше зачепили, і я зіткнувся з оздоровленням, не залишайте мене анар недаром, тобто спортом, що милор я дона.
Doncs bé, hem вирішив, що я дам вам елліптичний велосипед, який так, так що я зможу переправити. У важкому розумінні ви приєднуєтесь до Десятиборства, що вони цілком непогані. Я подивлюсь, чи буде у них бейшат один слюдяний місяць, обидва ребаші!
Перша правда: 30.03.2012
Segona prova del vestit: 19.04.2012
Третя прова веститу: 25.05.2012