З Адрієнном Мартоном, Петером Патакі та сімома гастроблогерами життя тепер стало ще смачнішим.
Ми також вже писали про пробіотики та комбучу, але багато хто все ще скептично ставляться до цього.
Вам справді доводиться натякати на дрібниці, що плавають у ньому? Ці дрібниці - це ті, які, в принципі, допомагають зняти здуття живота, оскільки вони є природними джерелами пробіотиків.
Однак є чимало підготовчих заходів, тому важко сказати, що з них марно витрачає гроші, а хто справді допомагає. Kombucha, навпаки, здається хорошим рішенням. Натуральний чай, трохи дивний, зі смаком оцту і дивним ароматом.
Хоча бульбашковий і кислий, він може полегшити здуття живота. Той, хто бореться зі здуттям живота і починає вживати комбучу один раз, негайно відчує зміни - перша ознака: плоский живіт, не наповнений газами.
Правда, це не низькокалорійний дієтичний напій, але його можна включити в наш щоденний раціон.
Існує безліч інших способів прийому пробіотиків. Наприклад, пити йогурт - щоб уникнути цукру, їжте натуральний варіант.