Автор: Ágota Tobai
Після довгих, похмурих, сірих тижнів сонячні промені нам знову посміхаються. Йому все ще весело з нами, і він просто показує себе настільки, щоб повірити, що цього року знову буде весна. Пестливий, яскравий дотик Сонця вже заманив проліски в саду, їхні білі голови переправляють обіцянку весни у все ще безквітковий світ.
Мовчазні ранки пропущені, молочниця вже співає. Згідно з народними переказами, якщо горобцеве весілля гучне в день Балінта, тобто щебетання горобців чути далеко, це свідчить про те, що схід вже близько.
Місяць лютий у старих календарях називали місяцем посту. Не випадково, здебільшого, починається місяць посту. Цього року період посту розпочнеться в перший день березня, але ви можете набрати швидкість за допомогою ритуалу, що чекає весни, навіть до посту:
Вранці випийте склянку теплої води, в яку ви загорнули половину лимонного соку. Тепла лимонна вода, споживана вранці натщесерце, діє як справжня енергетична бомба, сприяє детоксикації печінки та пришвидшує обмін речовин.
Прийміть душ і помасажуйте у все ще вологу шкіру наступну суміш: 5-10 мл вишневої олії, 3 краплі ефірного масла евкаліпта радіату (Eucalyptus radiata) і 3 краплі ефірного масла лимона (Citrus limonum ze.). Олія насіння вишні пом'якшує та живить шкіру, ефірна олія евкаліпта радіату зміцнює та підсилює імунітет, ефірна олія лимона надає шкіру тонізуючу та стимулюючу дію лімфатичного кровообігу.
Ввечері прийміть розслаблюючу ванну. У столовій ложці крему змішайте 6 крапель кубика (Litsea citrata) та 4 краплі мандарину (Citrus reticulata ze.) Ефірної олії. Ці ефірні олії знімають фізичне та психічне напруження та полегшують засинання. А розслабляючий, хороший сон також закладає основу для фітнесу на наступний день.
Використовуйте суміш ефірного масла Spring Wind у випарнику, щоб відчути запах весни у вашому домі.
Виконуйте весняний ритуал до початку посту. Якщо ви готуєтесь до посту, прочитайте статті про піст у публікаціях в блозі, ви знайдете в них корисні поради.