Чудово Тести
СУПЕР ТЕСТ! Те, що ваші ангели-охоронці намагаються сказати вам у ці дні?
популярний з Інтернету
ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ
Пенелопа Крус
Період неприємно бурхливої зими закінчився, і хоча ми все ще матимемо перед собою Панкраца, Сервака і Боніфака, це не змінює того факту, що весна нестримно стукає у двері. Буде оголошено весняну втому, тіло буде лінивим, а сонячні промені змусять нас відкласти теплі куртки та перевзутися.
Все починається з ніг
Оскільки кожен із нас в зимові місяці носить взуття, що відповідає цій порі року, нам слід приділяти особливу увагу ногам, принаймні навесні. Оскільки вона заснована на китайській медицині, салонах масажу та точкового масажу, ноги є воротами для всіх наших органів у тілі. Якщо ноги мають відмінний догляд, вони винагородять нас загальним відчуттям свіжості. Якщо ми будемо продовжувати балувати ноги протягом року, ми можемо навіть покращити загальний життєвий тонус тіла.
Ноги - це наша візитна картка
Незважаючи на те, що ми можемо відвідати спеціаліста і пролікувати ноги на повністю професійному рівні, нам також слід знаходити час для щоденної гігієни вдома. Як тільки ми одягаємо босоніжки, ноги - це наша візитна картка.
Почніть з різання та розпилювання. Обріжте нігті прямо, щоб вони не росли на стегнах.
Ванна з додаванням солі для ванни освіжає ноги та полегшує подальше лікування. Ретельно очистіть нігті, а потім зашкуріть затверділу шкіру на п’ятах і там, де це відбувається.
У багатьох місцях ви можете заразитися взимку: в сауні, в басейні, при покупці взуття. Попередити це і обробити ноги дезінфікуючою настоянкою, яку наносять на шкіру між пальцями ніг або на уражені ділянки.
Щоб нігті на ногах виглядали красиво, а також щоб їх краще покривали лаком, видаліть зарослу шкіру, яка є товстою і непривабливою, особливо на пальцях ніг. Нарешті, втирайте трохи крему в нігтьові ложі.
Перед фарбуванням нігтів відокремте пальці від ватних паличок або поролону маленькими тампонами. Лак на ногах повинен бути такого ж кольору, як і на руках, або ви можете використовувати безбарвний лак на нігтях ніг. Для довговічності краще нанести два шари лаку. Тоді найголовніше - дати лаку висохнути досить довго.
Нарешті, масажуйте желе або кремом, який регенерує шкіру, а також запобігає майже утворенню нової твердої шкіри.
Щоб бактерії та грибки не розмножувались у взутті, ми обприскуємо їх принаймні раз на тиждень дезодорантом, який можна придбати у всіх взуттєвих магазинах.
І, нарешті, два маленькі рядки
Перевзувайся хоча б раз на день. Різна форма взуття та висота каблука, інше положення стопи допомагає її кровотоку. Якщо у вас часто холодні ноги і піт, волійте носити бавовняні або вовняні панчохи або шкарпетки.
І не забувайте, влітку ноги повинні дихати. Тому носіть як можна частіше повітряне взуття, бажано босоніжки. І коли ви ходите босоніж, чи то по траві, чи по польових та лісових дорогах, вірте, що лікар не побачить вас так скоро у своєму кабінеті.