Як приготувати весняний салат з макаронами? Нам потрібні салат, редис, помідори черрі, морква, яйця, упаковка спагетті %% назва сайту %% та інші інгредієнти. Так.
Час підготовки
Кількість порцій
Кількість калорій (порція)
Підхід
Давайте варити яйця.
Всі овочі ретельно промити і нарізати шматочками, промити спагетті в ситі під проточною водою, дати їм стекти, а потім додати до салату.
Тим часом ми приготуємо заправку. Покладіть в посуд 2 столові ложки сметани, полийте оливковою олією, додайте пресований зубчик часнику, посоліть, приправте і додайте подрібнену свіжу зелень.
Змішайте підготовлену таким чином заправку з салатом.
Інгредієнти
| Салат | |
| салат ромен | 1/3 |
| салат | 1/3 |
| редис | 5 |
| Помідори черрі | 6 |
| маленька морква | 1 |
| варене яйце | 1-2 |
| спагетті - це моє життя! | 1 |
| Одягання | |
| ложка сметани | 2 |
| ложка оливкової олії | 1 |
| зубчик часнику | 1 |
| кріп | |
| сіль, перець |
Вас цікавить рецепт?
Підпишіться на розсилку новин, і ви не пропустите жодного рецепта!
Ви підписані на розсилку новин.
Помилка під час реєстрації.
Електронна пошта має неправильну форму.
Ви повинні погодитися з політикою конфіденційності.
Більше рецептів для здорового схуднення
Мак без додавання цукру
Великодні кекси
Печиво кешью масло
Чізкейк
Втрата ваги с Це моє життя
Це моє життя - це фахівець зі зниження ваги та харчових консультацій.
Білкова дієта допоможе швидко і без голоду скинути зайві кілограми.
У електронному магазині ви можете придбати дієтичні пакети, білкову їжу та добавки для схуднення.
Кето-дієта - білкова дієта
- Якість вхідна сировина
- Ви побачите швидке схуднення
- Ви не будете голодувати
- повідомлення кращий настрій
- Зменшити з тобою солодкий смак
- Ти будеш схуднути безпечно
- Ваш рівень холестерину буде знижений
- Це покращиться для вас шкіри
Більше статей та новин про втрату ваги
Кава краси
Кава - це засіб для схуднення Вам подобається кава і чи не відмовляєтесь ви від неї ні за яких обставин, навіть під час дієт? У вас добре виходить, кава, якщо ви ...
Їжа, яка допоможе нам боротися з грипом та застудою
З приходом осені кількість захворювань, спричинених різними формами вірусів та бактерій, у нашому населенні збільшується. Причиною може бути імунна система, яка в цей час ...
Схуднути в купальнику, ти все одно встигнеш!
Зима була сувора, але все закінчилося. Поступово стає тепліше, наближається весна, а для когось і довгоочікуване літо, якого ми з нетерпінням чекаємо,…
Безалкогольні вина Це моє життя! - чудовий смак без каяття
Ви на дієті і не хочете псувати свої результати дотепер алкогольними напоями, але з іншого боку не хочете сидіти на вечірці зі склянкою води? Вам не потрібно заперечувати ...