Хорхе Гарсія Мостазо, президент іспанських ортопедів, стверджує, що сандалії потрібно носити з шкарпетками, "хоча в Іспанії це абсолютно смішно"

Президент іспанських ортопедів Хорхе Гарсія Мостазо каже, що ми мало дбаємо про свої ноги і що влітку ми їх розчавлюємо. «Весь день з сандаліями або шльопанками! Не може бути », протест.

небезпека

Бабуся пішла "до калліста". Вас турбує те, що вони вас так називають?

Ми там, звідки походимо. Мій батько був каллістом і він оголосив про це. Мене це не турбує, це як зубочистки раніше. У будь-якому випадку, ми еволюціонували і йдемо до нової деномінації.

Як ти будеш.

Ми працюємо так, щоб нас знали як ортопедів. Це англосаксонська термінологія.

Як ми бережемо ноги?

Ми досить нехтуємо ними. Це питання ідентичності здоров’я. Стоматологи зуміли усвідомити суспільство про необхідність контролю за здоров’ям зубів. Догляд за ногами - це те, що, зізнаюся, залежить не тільки від освіти. Впливає і економічний фактор.

Вже. Але що ми маємо робити, а чого ні?

Окрім того, щоб дозволити професіоналу оцінити це, нам слід уважніше поглянути на свої ноги. Даючи собі зволожуючий крем на день, ми дбали про себе і могли вчасно виявити, що це було.

В'єтнамки на літо?

Доведено, що зловживання шльопанками шкодить здоров’ю стопи. Під час ходьби, коли ви встаєте з землі, ваші м’язи скорочуються, щоб зробити крок; і існує тенденція намагатися зловити тригер, щоб він не злетів. Стопа, таким чином, торкається жорсткої землі, стискаючись. Не пом’якшує добре.

Чи неминуче сходити в басейн і повернутися з папіломою чи грибком?

Це ризик. Ось чому ми рекомендуємо носити взуття. Навколо басейнів утворюються невеликі скупчення води, які завдяки дії сонця можуть генерувати безліч організмів.

Я почув ортопеда, що босоніжки, з шкарпетками.

Ми живемо не в давні часи, коли стопа повинна була вміщати нерівності землі, а ти ходив босоніж. Одягнена нога менше потіє, тому що бавовняний або нитковий носок вбирає піт і утримує його гладшим, ніж якщо він оголений. Що трапляється, так це те, що ми, іспанці, - латиноамериканці, і культура образу та естетики важить більше ніж функціональність. В Іспанії це абсолютно смішно, але стопа краще покрита. Без сумніву.

У мене є друг, який завжди носить ще один розмір взуття.

А я був колегою, відомим ортопедом Еварісто Родрігесом, який рекомендував його своїм пацієнтам. Там проблема. Стопа повинна бути прикріплена. Якщо ви носитимете її вільно на довший розмір, ви навантажите м’язи. У США вони контролюють як довжину, так і ширину розмірів. В Європі ні.

Що краще для підніжжя, піску пляжу або твердого грунту гори?

Залежить. М’який пісок може чудово підійти для вашої стопи, але він розчавить ваші коліна. Ходити уздовж берега дуже здорово завдяки масажу кровообігу, який виробляється. Шкірні судини скорочуються, і ми сприяємо венозній системі. Підошва стопи схожа на друге серце. Гора залежить від віку. Можливо, для моєї 80-річної матері це не надто здорово.

Для їх полегшення підсолена вода?

Так, але без зловживань. Краще мильна вода або трохи «Бетадину». Солона вода спущує стопу, але висушує шкіру та нігті.

До речі, з діток нема кому зняти взуття.

Сьогодні взуття настільки гарне, що надмірно захищає. Проблема в тому, що коли ці діти повинні почати носити взуття, вони не будуть з ними миритися.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами