Багато людей хочуть схуднути, не рухаючись, не приймаючи смачних закусок. Недарма кілограми таким чином не зникають, а набирають вагу. Без вкладеної праці немає результату.
Все одно споживайте
Ви можете навіть скуштувати його сирим, але ви можете використовувати сирі, подрібнені стебла селери для будь-якого салату. Як занурений овоч він підходить однаково, але з нього можна приготувати суп, смузі, можна також смажити, тушкувати та готувати.
Зовнішню дерев’яну частину стебла селери можна найефективніше видалити за допомогою овочечистки, ми навіть не маємо особливого відношення до внутрішніх, слабших ручок, її можна споживати.
Якщо ви хочете освіжаючий, детоксикуючий, тонізуючий коктейль для схуднення, який не лише ефективний, але й не завдає травм при його вживанні, спробуйте зелений смузі. Одним з інгредієнтів є, звичайно, сам стебло селери, ви також можете додати зміїний огірок, шпинат, петрушку та авокадо. Пропустити те чи інше - не трагедія. Очистіть овочі, нашаткуйте невеликими кубиками, а потім змішайте. Додайте воду і цілий лимонний сік. Відмінний навіть як охолоджуючий напій в літню спеку, а також з дизайнерськими кубиками з кубиками льоду та листям м’яти.
Смак стебла селери не настільки інтенсивний, що його не можна вживати самостійно, тому, якщо ви додасте в подрібнений селера петрушку, розведете її водою та лимоном, розгладите, ви також зможете зробити свій внесок у втраті ваги.
Це настільки різноманітні овочі, і ми можемо готувати стільки видів їжі, використовуючи стебла селери, що було б пропустити їжу, якщо ми навіть хочемо схуднути. Візьміть його в свій раціон. Якщо ви почуваєтеся краще у своєму тілі, це також краще для вашої душі.
Щоб отримати більше цікавинок, відвідайте нашу сторінку у Facebook!