Навесні для організму корисно трохи очистити і поповнити його вітамінами, мінералами та мікроелементами. У цьому допомагає фітнес-пакет доктора Штейнбергера - завдяки чіткій дієті та багатим вітамінами сокам.

5 днів, 5 видів напоїв, які, вживаючи як лікувальний засіб, детоксикують і поповнюють організм новою енергією. Порядок споживання соків також має значення!

П’ять рекомендованих овочевих та фруктових соків:

День 1: Коктейль із зеленого пирію

День 2: Овочевий сік

День 3: Ананасовий сік

5 день: морквяний сік

днів

Коктейль із зеленого пирію (органічний)

Диво природи. Виготовляється із зеленого соку пирію (45%), зеленого чаю, яблучного соку, концентрату агави з додаванням мікроводоростей спіруліни. Свіжий сік пирію містить вітаміни, ферменти, білки та хлорофіл, а також понад 90 видів мінералів та мікроелементів. Він містить десятикратну кількість заліза в шпинаті.

Овочевий сік (органічний)

Смачний сік з органічно вирощених овочів. У щадному виробничому процесі зберігаються вітаміни та мінерали, що містяться в овочах. Окрім смаку помідорів, також можна побачити аромати селери, сочевиці та буряка. Він також містить моркву, огірки, квашену капусту, цибулю, перець, кріп, лимонний сік, базилік, кмин і петрушку. Він низькокалорійний, а також смачний як заправка для салату. У нагрітому - але не відвареному вигляді - його також можна вживати як смачний суп.

Ананасовий сік

Прямий сік, не виготовлений з концентрату! Асорті стиглі ананаси (бромелієві) обробляються. Ананас очищається від шкірки, а весь плід обережно обробляється. В результаті він містить цінні компоненти фруктів, включаючи м’якоть самого фрукта. Це особливо освіжає. Виготовляється без додавання цукру.

Буряковий сік (органічний)

Буряк містить кальцій, фосфор, залізо, натрій, калій, сірку, магній, вітаміни А, В і С. Червоний барвник у буряках, бетанін, відомий давно. З овочів буряк є, мабуть, найбільш відомим, оскільки йому відводиться важлива роль у традиційному харчуванні. Органічне вирощування забезпечує повну присутність усіх корисних компонентів рослини.

Морквяний сік (органічний)

Цінний сік з органічно вирощених овочів, щойно зібраного буряка обережно пресують за допомогою спеціального процесу. Бета-каротин краще засвоюється організмом із соку буряка, ніж із самих овочів. Вже 100 мл покриває всю добову потребу в бета-каротині, з якого організм виробляє вітамін А. Морква також містить багато мінеральних речовин, B-комплекс, вітаміни C, E і K.

Щоденний раціон протягом курсу лікування:

  • Сніданок: 1,5 дл соку доктора Штейнбергера + 2 скибочки житнього хліба
  • Десята година: 1,5 дл соку доктора Штейнбергера + 1 скибочка житнього хліба
  • Обід: 1,5 дл соку доктора Штейнбергера + 2 скибочки житнього хліба
  • Перекус: 1,5 дл соку доктора Штейнбергера + 1 скибочка житнього хліба
  • Вечеря: 1,5 дл соку доктора Штейнбергера + 1 скибочка житнього хліба

Під час лікування важливо споживати 2,5–3 літри води на день, що не є складним з нашими прийомами >>