зміни способу життя

Багато людей у ​​певний момент свого життя дотримувались дієти, щоб схуднути або поліпшити своє здоров’я. Навіть якщо ви ще не пробували дієти, швидше за все, ви бачили рекламу, книги, статті та телевізійні шоу, які пропонують корисні поради людям, які намагаються виробити нові харчові звички. Багато з тих самих порад щодо зміни способу життя можна використати, щоб допомогти кожному, хто повинен сісти на фінансову дієту через непередбачувану зміну їхнього матеріального становища. Фінансова дієта також корисна людям, які просто хочуть скласти план заощаджень.

Складіть план

Починаючи будь-який тип зміни способу життя, ваші шанси на успіх більші, якщо ви розробите план, який вам підходить. Подібно до того, як існує безліч видів дієт для схуднення, існує кілька методів фінансової дієти. Ви можете розробити тижневий або щомісячний бюджет залежно від того, що вам підходить. Або ведення фінансового журналу, де ви фіксуєте всі свої витрати, може допомогти вам досягти успіху, заощадивши гроші. Щоб досягти успіху, ви обрали не тип плану, а те, наскільки ви віддані виконанню плану.

Навчайся

Під час дієт, щоб схуднути, зазвичай вам доводиться оцінювати свої харчові звички та вносити зміни у свій раціон, які допоможуть вам схуднути. Не поспішайте читати етикетки, оцінювати калорії та відкривати нові, здорові та дієтичні рецепти. Складаючи дієти, потрібно навчитися самому і знайти способи заощадити гроші. Вам слід переоцінити свої страхові поліси, щоб побачити, чи потрібно вносити зміни та коригування, які можуть заощадити ваші гроші. Можливо, вам доведеться знайти способи знизити оплату комунальних послуг, змінивши свій будинок, використовуючи енергоефективні лампочки та роблячи інші доступні та екологічні рішення.

Як і при харчовій дієті, незначні зміни можуть суттєво змінити ситуацію. Кожен раз, коли ви намагаєтесь змінити спосіб життя, вам потрібно щось мотивувати вас, коли ви рухаєтесь до своєї мети. Якщо ви сиділи на фінансовій дієті, щоб заощадити гроші на майбутні інвестиції, такі як будинок, фонд коледжу, пенсійний фонд або заощадити на канікулах, тримайте наочну картину своєї мети там, де ви можете її бачити щодня . Якщо ваша фінансова дієта є більш обов’язковою, ніж необов’язковою, ви можете дотримуватися більш позитивного ставлення до свого обмеженого бюджету, не ставлячи себе в положення почуття обмеженості. Запорукою успішної дієти часто є "все в міру".

Коли ви сидите на фінансовій дієті, дозвольте собі кілька невеликих потурань по дорозі. Це не дозволить вам почуватись обмеженими та зробить перехід на менший бюджет трохи приємнішим.

Дисципліна

Коли ви намагаєтеся позбутися шкідливої ​​звички, це зробити простіше, якщо ви знайдете хорошу звичку замінити шкідливу. Коли ви сидите на дієті для покупок, ви, звичайно, не хочете кудись їхати, як торговий центр, де спокуса витратити всюди. Замість того, щоб проводити час у торговому центрі чи одному з ваших улюблених магазинів, знайдіть місце для прогулянок на природі, участі у програмі вправ, волонтерства, пошуку нового хобі або виведіть собаку на прогулянку. Підтримка Завжди корисно мати систему підтримки для досягнення мети або зміни способу життя. Іноді, коли у вас виникає спокуса відхилитися від дієти, друг або член родини може відвести вас від спокуси або нагадати про важливість вашої мети. Вони можуть навіть поділитися з вами деякими своїми економними порадами щодо життя та фінансовими дієтами.

Переглянуто в січні 2018 року Веронікою Боуман Ця стаття Вероніки Боуман вперше з’явилася на «Доларі-носилках» і була розповсюджена Мережею персональних фінансів.