21.7. 2017 14:45 Щоб блищати у новому бікіні, уникайте цих продуктів та напоїв.
Ви, звичайно, не турбувались у тренажерному залі і не дотримувались дієти, щоб вам довелося вкритися купальником шарфом або банним рушником. Просто пропустіть ці страви та страви, перш ніж йти до купальника, і просто насолоджуйтесь захопленими поглядами.
Пиво
У цьому випадку пивний живіт означає завищений живіт. Цей напій надуває живіт у всіх, тому це найгірше, до чого можна досягти. Візьміть воду в сумку і випийте біля бару, що не надує вас, як повітряна куля.
Тістечка
Кожен прийом їжі з високим вмістом вуглеводів надує вас, тому будьте обережні навіть із хлібобулочними виробами. Білий хліб - це пакет порожніх калорій, який також буде зберігатися у вашому тілі у вигляді жиру. Якщо ви хочете мати гарний плоский живіт у купальнику, вранці протистояйте запаху випічки.
Свіжа газована вода
Саме ситість цих напоїв зробить вас повітряною кулею. Крім того, вони містять багато цукрів, які ніяк не допоможуть вашому організму. Подумайте, як випускається ваше тіло і які неприємні ситуації воно може спричинити у воді.
Солоні закуски
Солоне, жирне і смажене ласощі викликає запалення в організмі, і ви почуватиметеся в цілому більшим, ніж ви є насправді. Замість картопляних чіпсів потягніться до морквяних або селерових паличок.