Такий корисний плід a помаранчевий, абрикос, саргадінні, але сепіт шкіру a морква і це авокадо є. Ці фрукти містять багато бета-каротину (який також має жовтий колір), що допомагає оновити структуру шкіри і надає їй здорового, засмаглого рівня. Компрес для обличчя з авокадо також відмінний, якщо його вживати, він також корисний для профілактики серцевих захворювань і знижує високий рівень холестерину.

Також боріться зі своєю шкірою

Жовті та червоні плоди a b rrak Їх також приймають проти червоних плодів насіння (наприклад, полуниці та проса) та тіло вони також допомагають, і якщо ваше травлення добре, це добре впливає на вашу шкіру, це зробить ваші очі ще яскравішими, а живіт рівним.

шкіру
Fugebe (особливо у свіжому вигляді) містить багато вітаміну B6, який зміцнює нервову систему. Завдяки вмісту серотоніну він допомагає подолати а пригнічений, і сприяє гарному настрою.

Дуже корисний плід (звичайно, я, а не зелений!) - томат, оскільки він містить лікопен (це надає червоний колір), який є дуже сильним антиоксиданти.

З огляду на те, що є все більше доказів ефекту впливу як лежаків, так і природних сонячних променів та різноманітних косметичних засобів, можливо, є гарною ідеєю брати більше натуральних фруктів замість штучних та підрум’янюючих засобів.

(KamaszPanasz - джерело: Фокус на N )