Перш ніж хто-небудь зможе поставити мені печатку, що я маю зайву вагу і підтримую нездорову їжу, я повинен чітко вказати, що це величезна помилка. Але обурливо те, скільки жінок здатні загубити себе під зовнішнім тиском, лише щоб досягти «ідеальної» форми.

ідеальне

Що вважається ідеальним?

На початку минулого століття Чарльз Дана Гібсон був втіленням досконалості, і всі вважали ідеальним поєднання великих грудей, тонкої талії та широких стегон. У 1940-х Ріта Хейворт стала сексуальним символом, який і без того був набагато худшим на зріст. У 50-ті роки міс Монро та її супутники представляли повну худорлявість, тоді як у 60-ті вона підкорила високу, трохи хлоп'ячу статуру. Джейн Фонда представляла мускулисте жіноче тіло, і в 1980-х вона стала взірцем для наслідування, а потім Кейт Мосс стала символом дощок. Сьогодні, незважаючи на поширення так званих кампаній розміру плюс, одне слово все ще пливе перед очима жінок, коли йдеться про досконалість: тонкий.

Виною суспільства є те, що ми не можемо прийняти себе

Хоча це здається грубим узагальненням, це правда. Ми всі маємо різні форми, нам при народженні були надані певні якості, і ми повинні максимально використати це. Після певного віку ми вчимося сприймати це і усвідомлюємо, що отримуємо нерелевантний образ із засобів масової інформації, проте маніпулятивна хвиля, що тече до нас, небезпечна. Завдяки збалансованому харчуванню та фізичним вправам ми можемо жити здоровим та збалансованим життям. Ми не повинні зустрічатися з іншими, лише з самими собою. Багато людей просто махають цим, і це найприкріше. Зрештою, з чого починається досконалість, як не там, щоб примиритися із собою? У всіх є недоліки, навіть у моделей та знаменитих актрис. Неймовірно? Нам просто потрібно поглянути на їхні неретушовані фотографії: вони передають нам помилковий образ, і багато хто з нас схильні вірити в неправду.

Небезпечні підлітки найбільш схильні до ризику

У підлітковому віці ми марно чули від батьків, що ми такі ж гарні, як і ми. Тоді ми, звичайно, сприйняли це зі скептицизмом, оскільки мати завжди упереджена. Але давайте подумаємо: чи не є наша дочка найдосконалішою істотою для нас? Навіть якщо ми знаємо його слабкі сторони, ми знаємо, що його сильні сторони перевершують усе. Однак ці блискучі молоді люди найбільш схильні до ризику, оскільки їхня невпевненість не знає меж. Вони здатні голодувати себе або іншим чином вражати своє тіло, щоб стати тим, що не є реалістичним.

Позитивний імідж тіла є найважливішим!

За словами Деббі Гізонні, експерта Huffington Post, досконалість полягає не в нашому тілі, а в нашому житті. «Спостерігайте за тим, що ми бачимо у ЗМІ та що бачимо у реальному житті! Моделі бігають навколо нас? Мені навіть не потрібно відповідати на це запитання. Те, що ми бачимо як помилку, це саме те, що подобається іншим у нас. Ми не повинні сумувати за тим, чого немає, а навпаки цінувати те, що маємо. Ми можемо бути щасливими, якщо не витримаємо сподівань ».

Нам потрібно прагнути балансу, і тоді ми можемо мати щасливе життя. Нам потрібно прийняти себе, бо ми завжди подаємо приклад іншим, навіть якщо ми цього не усвідомлюємо.