З тих пір, як на екрані з'явилася перша несподівана нежить, популярність фільмів про зомбі не порушується, і аудиторія так само голодує до все нових і нових зомбі-творінь, як монстри для людської плоті. Завдяки популярності зомбі-фільмів та серіалів, з’явився новий захоплення - дієта про зомбі-апокаліпсис, яка спочатку може здатися не надто обнадійливою, хоча, якщо ми спробуємо це зрозуміти трохи краще, це не здається такою нісенітницею правильно геть. Якщо ви хочете схуднути, заощадити гроші та допомогти планеті, тоді зомбі-дієта для апокаліпсису для вас винайдена.

схуднути

Що означає сама назва?

Ми всі бачили принаймні один фільм жахів про вимирання людства, і більшу частину часу - принаймні на екрані - зомбі є причиною. Суть дієти полягає в тому, щоб годувати так, ніби апокаліпсис справді настав, і перейти в режим виживання як один з небагатьох людей, що вижили.

Від чого ми маємо відмовитись?

У разі такого катаклізму ресторани очевидно будуть зачинені, тож ми можемо попрощатися з усіма делікатесами швидкого харчування, але, погодьмось, це теж не погано. Кава є величезною жертвою для багатьох, але має сенс, що ми не маємо часу та можливості варити каву, бо нежить може розбитися на нас у будь-який час.

Ми також не можемо вживати алкоголь, оскільки уповільнений час реакції та пияцтво можуть коштувати нам життя.

Ми також можемо забути про швидкопсувні готові страви та свіжі вершкові торти, а також про безалкогольні напої та, на жаль, про молоко, якщо тільки не знайдемо десь корову.

Що ми можемо їсти?

Вся їжа та напої, які ми могли знайти під час апокаліпсису. Овочі та фрукти створюються навіть тоді, коли зомбі вторгаються в сільську місцевість. У меню також є волоські горіхи, фундук та інше насіння, так само як і нам не доводиться відмовлятися від рибних страв. Хоча у нас є лише річки та озера, де ми можемо ловити рибу, дієта є “дозвільною”, тож, припустимо, ми можемо дістатися до моря і ловити крабів, мідій та восьминогів на додаток до риби.

Іноді курку також можна їсти, оскільки пара бродячих курей може перетнути нам шлях, який ми можемо вбивати та смажити залежно від рішучості - і голоду. І хоча ми проти комах, вони є справжнім делікатесом на Далекому Сході, тому рано чи пізно ми можемо скупитися на пондр, жуків та коників, що, звичайно, також дозволено в дієті зомбі-апокаліпсису.

Джонатан Борба/pexels.com

Які переваги дієти?

Дивно чи ні, але ця дієта є особливо здоровою і особливо корисною, якщо ви хочете схуднути. Ті, хто пробував це принаймні місяць, повідомляли про значну втрату ваги та покращення функції печінки, а також зниження рівня холестерину, головним чином через брак вуглеводів.

Хоча овочево-фруктово-рибна дієта не найдешевша в нашій країні (так в інших країнах, де їх не потрібно імпортувати з них), коли врахувати, скільки ви економите на каві, алкоголі, солодких безалкогольних напоях, швидко їжу та інші солодощі, ми не витратили стільки.

Або якщо ви хочете більш серйозно дотримуватися правил дієти апокаліпсису, ви всюди ходите пішки - займаєтеся спортом - і тому не витрачаєтесь на бензин, заощаджуючи додаткові гроші.!

Що робить цю дієту екологічно чистою?

Тримаючись подалі від машини, якщо ми йдемо пішки, немає викидів, але якщо говорити серйозніше, наша їжа також буде напрочуд екологічно чистою. Якби кожен вирощував свої овочі, фрукти та полював на необхідне їм м’ясо, ми б не витрачали даремно і не було б ні надмірного споживання, ні викинутої їжі.

Вживання мало червоного м’яса зменшило б викиди метану від корів, не переловлюючи моря і загортаючи їжу в пластик, який ніколи не руйнується.