святкуйте

Більшість з нас досі пам’ятає батька з червоною гвоздикою та усміхнену матір, яка із задоволенням прийняла три засохлі квіти. Квіти, безперечно, належать до святкування MDŽ, і бідні гвоздики зловили його в найменш популярний час. Тато, звичайно, не думав ні про Сталіна, ні про Мілоша Якеша, купуючи гвоздики. Він хотів зробити свою дружину щасливою, продемонструвати повагу до того, що він вміє і скільки любові він дарує всій родині, адже, як сказано у відомій цитаті. "За всім стоїть жінка".

Повернення в минуле

MDŽ часто приймають за чехословацьке свято, засноване комуністами. Але історія цього свята сягає початку 20 століття, далеко від Європи. У 1908 році жінки вийшли на вулиці Нью-Йорка, щоб вимагати своїх виборчих прав та кращих умов життя, і лише через два роки ми почали святкувати жіночий день у Європі.

Ви заслуговуєте на увагу

Сьогодні, у переважній більшості світу, нам більше не доводиться турбуватися про нерівні права, але все ж важливо пам’ятати, що жінки так само високо стоять на соціальних та ціннісних сходах, як і чоловіки. Наприклад, святкуйте Міжнародний жіночий день, насолоджуючись гарним самопочуттям ти живеш день відповідно до своєї фантазії. Виходьте вечеряти з другом або своєю половиною, купуйте сумочку або готуйте корисну і здорову їжу. Не можете придумати, що продовжувати готувати? Ви знайдете багато натхнення на нашому веб-сайті .

І знову любов до себе

Незважаючи на те, що ви добре знаєте, з чим ми можемо впоратися, тут і там виникає думка, що ми не є ідеальними дружинами, матерями чи менеджерами, і іноді щось не вдається. Про що ми будемо говорити, у кожного з нас є більш далекий, красивий і бідний сусід/друг, який опікується трьома дітьми, ви бачите, як вона бігає через день, і вона все ще широко відома, що робить найкращі свічки. Не намагайтеся бути суперменом. Живіть за своїми правилами і будьте найкращою версією себе. . І що іноді ви запалюєте торт, діти приносять погану оцінку зі школи або ви випили келих вина під час дієти? І ЩО? Важливіше загальне самопочуття та задоволеність собою.

Ви відчуваєте, що вам потрібні зміни?

Якщо ви не задоволені собою, пора щось з цим зробити! Рішення - це перший крок до нового початку. Поставте реалістичну мету і дотримуйтесь її. Не піддавайтеся стресу, коли вас змусять трохи відступити від своїх планів. І покладіть це собі в голову якщо ти чогось дуже хочеш, ти можеш це зробити! Ми народжуємо дітей, нам вдається ходити на роботу, піклуватися про сім’ю. чому б ви не змогли вивчити іноземну мову або схуднути на кілька кілограмів? Знайдіть шлях до своїх цілей, який доставить вас до фінішу швидко, зручно і особливо для того, щоб вам це сподобалось. Ви запитаєте, як вам може сподобатися схуднення, наприклад ? З білковою дієтою KetoDiet є іграшкою для схуднення. Палі зникають без голоду і стресу. Спробуйте наш калькулятор ІМТ, вони проконсультують вас, який дієтичний режим вам підходить. Чи не хочете ви поговорити з кимось про схуднення? Наші консультанти з питань харчування тут для вас. Так що йдіть на це!

Автор: Павла Фріндтова

Прочитайте, як схуднути парами і спробуйте теж.