Хрускіт пальців є одним із найпоширеніші звички Насправді серед населення насправді всі ви знаєте безліч людей, котрі мають цей звичай і для яких це робить справжнє задоволення.
Ну, здається, ця звичка, не приносячи ніякої користі, може безпосередньо впливати на здоров’я наших суглобів, так що якщо ви клацаєте пальцями, увага!, не пропустіть це пояснювальне відео про можливі наслідки цієї звички на перший погляд нешкідливо.
За словами фізіотерапевтів Професійного коледжу фізіотерапевтів Мадридської громади, знайдено докази того, що постійна практика Ця звичка може призвести до ризику постраждати від суглобової проблеми або травми, і вони хотіли пояснити це через це інформативне відео.
Що відбувається?
Коли ми клацаємо пальцями, ми змушуємо пальці приймати положення, коли кістки розташовані якомога далі, збільшуючи об’єм синовіальної капсули та зменшуючи внутрішній тиск. Таким чином, коли звучить скрип, синовіальна рідина бульбашки, що покривають суглоб, лопаються. що призводить до зносу це.
Як бачите, звичай, який здається неважливим і який, тим не менше, може принести нам деякі спільні проблеми на додаток до травми м’яких тканин а іноді і втрата сили в пальцях.
Ви клацаєте пальцями? тому що відтепер намагайтеся уникати цієї звички, або принаймні зменшити частоту з чим ви це робите, щоб підтримувати гарне здоров'я суглобів.