Мій раціон - 16 місяців куріння Через, здавалося б, вигідну пропозицію роботи восени, я вирішив кинути палити через 6 місяців. З тих пір я не палю, але моя вага зросла з 76 кг. Моя мета - кг Чому хтось кашляє, коли я кидаю палити?.

Чому б не схуднути, кинувши палити? Кидайте, не набираючи вагу

За останні тижні я звик, що вдома немає хлібобулочних виробів. Я й надалі уникатиму цього. Магазинні товари в будь-якому випадку виготовляються без борошна, повні добавок, фарбників на коричневому хлібі, патоці чи хтозна чого. Я також уникаю цукру так само, як втрати ваги за допомогою пиття і куріння.

Це викликає надмірні запори шоколадом. Цукор є висококислим. Я не п’ю безалкогольних напоїв одинадцять.

якщо

Я час від часу чекатиму 4 місяці, поки пиво терпляче почекає, щоб випити, тому що у мене є секретний рецепт, який дозволяє розщеплювати жир навіть після вживання пива. Як ми знаємо, алкоголь пригнічує розщеплення жиру.

Як куріння впливає на ваше здоров’я?

Жировий прошарок навколо моєї талії майже зник, і мій живіт також був значно рівнішим. Мій раціон повністю змінився. Я намагаюся уникати квадратного хрусткого скота, зробленого з роздутої пшениці, тому що він також звивається у такій формі. З початку лікування два рази на день відвідували король, до якого також ходив цар.

Поруч із ним кожні 4 дні я п’ю плоску або горбату чайну ложку порошку кайен, змішаного з 1 склянкою сметани, що допомагає безболісно видалити будь-який накопичений матеріал.

Консистенція стільця цілком нормальна, на відміну від чаю сени або проносного. Я з гірким нетерпінням чекаю в магазині грамів меленого кайенського перцю «Наш сьогодні» вперше сів на мої коліна, і сьогодні я вперше почув від нього «папу тата». Кілька днів тому я перейшов на літні довгі штани. Якщо я обережно рухаюся, він не ковзає під час ходьби.

Готуючись до фруктового дня, я придбав маленький солодкий угорський зелений та червоний виноград, сливи та груші. Досить їжі, і через півтора місяці для схуднення вживання алкоголю та куріння також настає нерегулярне спорожнення кишечника.

Ця Ларіса Гузєєва кинула палити?,

Зазвичай 2 рази на день. У вівторок вранці у мене було менше стресу під час телефонної розмови. Його ефект тривав два вечори. У ніч на четвер я відчув, що нормальний порядок відновлений.

Ви також можете схуднути, вживаючи воду

Після 7 вечора в четвер я доставив товари нашим клієнтам. Під час розмови вона згадала кілька питань здоров’я жінок. Я запропонував надіслати мені електронною поштою те, що я знаю, і я надішлю вам докладну рекомендацію. Вчора ми їли смажену щуку замість звичної курки опівдні та ввечері. Я починаю любити рибу.

3 день без куріння! він кидає палити вже п’ять місяців

Молочні продукти можна вживати в М’ясний день. Увечері я змішав майже навершені чайні ложки кайенського перцю до однорідного кольору у 2 деци сметани. Іноді кайен не жалить вгору-вниз, але наступного дня він ретельно очищається без діареї. Вранці я повідомив про наш раціон свого постачальника чаю по телефону. Я замовив споживчі та шлунково-печінково-жовчні чаї, майже 0 в нашому складі.

Робота: бухгалтерія, звірка банківських виписок, надсилання підтверджень, «закриття» нашого рахунку, відкритого в банку Axa.

Як запобігти ожирінню?

У вівторок ми відкрили третю пачку питного чаю. Ми обидва п’ємо по 3 склянки на день, тому справді вірно, що 1 упаковки вистачає на 1 місяць. Я звик приходити на голодний шлунок або за півгодини до їжі. Він навіть прогрівається в холодніші дні. Протягом тижня у мене було менше часу на щоденне оновлення через доставки, замовлення товарів, попередню обробку даних для нашого бухгалтера та переклад власних статей.

Записи повертаються з понеділка. Чистка вогню без защемлення. Сидячи на місці, спостерігаючи за пупком, часто страждають хворі на Альцгеймера. Мама отримала столову ложку рідини і за кілька хвилин знову стала жінкою. Він посміхнувся, поговорив, самостійно пішов у ванну. Він став соціальною істотою, як колись.

Я перекладаю опис. Він буде читабельним із доступом до внутрішнього кола. Рано ввечері я налив 1 чайну ложку кайенського перцю в 1 склянку кефіру. Я змішував до однорідного кольору, а потім направляв через півгодини. Він не щипає ні зверху, ні знизу.

Я з’їв півлітра червоного та зеленого винограду. Стиглий авокадо не має особливого смаку. Яблука, груші, сливи з роздутим рисом. Вживаючи чай 3 рази на день, я п'ю багато рідини. В інші дні допоможе велика кількість рідини та овочів, приготованих на пару.

Повільно закінчується друга пачка питного чаю. П’ємо два рази 3 рази на день. Мої довгі штани також ковзають вниз, якщо у мене немає ременя.

Скільки ще життя? Куріння -1, плавання +2, друзі +1,5.

Я доставив товар вранці. У метро 3 я допоміг молодій незрячій леді вийти з вагону метро, ​​щоб дістатися до виїзду на площу до Széll K. Сьогодні я перевозив товари в кілька місць. Потім одразу ж розбився електронний лист, що не є зосередженим. Я люблю сьогодні. Я підбирав м’ясо на каві, то воно розмножувалося, тривало довше, і я міг репетирувати його з овочів.

Я міг з’їсти йогурт з ложкою ложки кайенського перцю, але це мені спало на думку пізно. Я маю на увазі, що штани майже повністю падають, без пояса. Сьогодні кінець 3-ї.

Цікаво, що моя пара також стала рівно на 2 кг легшою. Ми отримали коричневий жасминовий рис, який ми спробували. Ми посипали овочі, спеції та з’їли. Надколінок навколо моєї талії став досить м’яким на дотик і значно тоншим на око.

9 кроків до відмови від куріння

В суботу ввечері я п'ю чай з сени. Я на вазі в неділю. Поруч - звичайний споживач чаю та мінеральних вод.

Куріння: чому ми набираємо вагу після відмови від куріння?

Нагромаджену чайну ложку порошку кайенського перцю я поклав у склянку йогурту в обсязі, я не пишу, кожен індивідуально схуд на порозі болю під час пиття та куріння. Це було дуже трохи прищипнуто, воно все одно приємне на смак. Якщо основа досить жирна і жирна, вона не потрапляє в печінку, тому не виводиться, а надходить у кров безпосередньо через лімфатичну систему.

Звичайно, для цього по-справжньому хорошого жирного молочного продукту або для схуднення вживання алкоголю та куріння слід змішати кокосове масло. Ще одна перевага полягає в тому, що він не буде налаштований ні зверху, ні знизу. Достатня кількість кайєну відшаровує навіть найдрібніші капіляри.