Коли я вирішив, що мені цього досить, я спочатку шукав дієту, яка могла швидко побачити результати моєї метаболічної дієти і тривала лише 2 тижні. Це було необхідно, оскільки, на мій погляд, чим довша дієта, тим більший ризик впасти в гріх, і в таких випадках схильні присягати, що це не має значення, і все одно відмовлятися.

схуднути

Ви не можете худнути місяцями без куріння? не ходити на вечірки, в групу друзів, на обід з мамами, на дні народження тощо.

Тому я думав, що скорочу цей час. Мені вдалося позбутися 6 кг замість кг я був дуже задоволений.

Я лише мінімально змінив те, що було описано в дієті. Цей час також добре для того, щоб ваш шлунок трохи звузився, і ви можете звикнути до нього набагато менше.

Потім я перейшов на їжу всього, але про все. Тож жоден чоловік не може схуднути під час куріння?

відчуття, що слід зупинятися на чому завгодно. Вуглеводи дійсно потрібно скоротити на білий хліб, макарони, цукор тощо.

Я все ще роблю це і - 11 кг - це мій результат. Я домігся цього за 3 місяці. Важливо, щоб людина не голодувала, тому якщо ви голодні або їсте фрукти, овочі.

Я теж вас стискаю, щоб досягти успіху. Багато залежить від того, скільки у вас сили волі.

  • Коли ви жадаєте куріння
  • Какие они из себя, черные.
  • Всього всього лише дуже і дуже незначна частина відвета.
  • Які захворювання може спричинити куріння?