Якщо протягом 3 днів я нічого не їм, я просто п’ю воду?
Я звертаюся до вас із проблемою, що з травня ми досягли успіху, приблизно. Я ніколи не дивився, що, коли, скільки з’їв і з’їв - гарячий бутерброд вранці, шоколад, я міг схуднути, нічого не роблячи під час перегляду фільму зі своїм партнером, плюс я працюю в Мекі 2 роки - тому я їжу Мекі їжу та приготовану їжу регулярно раз на тиждень, звичайно, особливо ввечері, коли я падав додому.
Я НІКОЛИ не здобув 1 десятиліття. Я нічого не робив. Потім у травні я почав помічати, що у мене на попереку трохи поплавок, а штани були напружені, інакше моя права нога опухла цілком належним чином на той момент, коли ти міг схуднути, нічого не роблячи, щоб знати що, сказали щіпка, але нічого не затиснуло.
Мені дали 6 антибіотиків, що не допомогло, тому я волію почекати, поки воно пройде самостійно, змастити його алое і набрати вагу, розпочате в наступні дні - але, можливо, це було очищено з мого тіла давно, і лікар загальної практики сказав, коли щитовидну залозу направили на обстеження, що це глупо - обстеження щитовидної залози було вже в серпні, після цього я зміг набрати кілограми.
Я подумав, що вчасно помітив, що можу схуднути, нічого не роблячи проти цього.
- Схуднути насухо в січні
- робота - Незабаром
- Втрата ваги кг на місяць
- Ви поспішаєте, ніби у вас є 2 дні, щоб схуднути
- Суперсети спалюють більше жиру
- Схуднути - Розрахунок - це блог про фінанси
- Я також робив це, не ївши протягом 3 днів.
Безалкогольні напої замінили безкоштовною водою, зеленими та трав'яними чаями, я також кинув ранкову каву, натомість змусив себе трохи йогурту чи кефіру - усюди читав, наскільки важливою була сніданка. Я вилучив у своє життя їжу з мекісів і вважав за краще приносити її додому для своєї пари, а на робоче місце взяв приготований обід, який здебільшого складався з овочів, салату, рису, пісного оздоровчого відступу, овочів, супу.
Кетрін Кульман поєднується з людьми Ісуса @ Рух "Висота Ісуса"
Я також замінив білий хліб на хліб з коричневого або hamрема, і я використовував сім’ю, щоб жувати буряк, яблучні чіпси, пшоняні кульки або якісь фрукти замість насі, вечеря була або невеликою кількістю овочів, фруктів або каш з знежиреним молоком, або шматочок мюслі, звичайно Строго, лише до 6, коли вони повністю не виходили з-за моєї одержимості здоров’ям вдома. Я також почав займатися два рази на тиждень.
Малий біг, їзда на велосипеді, аеробіка, зумба. Але нічого не знизилося, щоб схуднути, насправді я вже набрав 10 кілограмів. Тоді я подумав, що для ефективності в липні купив капсули Virgin Tea та чайну суміш Гербарій проти ожиріння, я все ще приймаю капсули Virgin Tea, з певним успіхом, але я думав, що моя проблема полягає в тому, щоб схуднути за допомогою нічого не робити, нічого не робити, худнути, нічого не робити. спіральна терапія для гарячого та холодного схуднення, на якій я була 6 разів, також повернулася назад, нічого не втратила, повернулася Згодом я подумав про ультразвуковий розпад жиру, якщо це спрацює, звичайно, я сподівався після кожного лікування, що воно з’явиться на моїй спині стегна, і вони зробили всі сім відповідних процедур на моїх сідницях, але це було видно лише в моєму гаманці.
Новини на hoxa.hu
Крім того, я також брав участь у постійній акупунктурі вух - за цей час я не спускався протягом 1 десятиліття або був на обстеженні щитовидної залози, гінеколозі, гормоні, але нічого. Лікар загальної практики сказав, що навіть не дивиться, він запитав мене, що зі мною робити, щоб я не худну, нічого не роблячи, скажи 1 лікареві, куди йти, якщо я знаю, що, мабуть, мене не буде, я нічого не болю я не знаю, що може бути за речами, але мене дуже турбує те, що штани не приходять до мене, і що я вже півроку повільно підкреслюю всі свої страви з приводу того, скільки я отримую від цього, хоча моє щоденне споживання їжі страшенно мінімальний.
Ви можете схуднути, нічого не роблячи, якщо я вдихну, я також набираю вагу, я хочу, щоб було зрозуміло, що може бути, але я навіть не знаю, які тести я міг би пройти і в чому може бути проблема, але це стан жахливий! Заздалегідь дякую за допомогу!
Шановна Szilvia Skinny, я повинен дати пораду після історії хвороби. На жаль, я не знаю, скільки йому років, який зріст, скільки кілограмів він започаткував і народив?
Тоді, що важливо, чи була у вашій родині ожиріла людина до ваших бабусь і дідусів включно? Почніть там, щоб позбутися усього рекомендованого сміття, пи-води, пиття чаю, знежирення фокусу-покусу.
Якщо у вас немає даних про схильність вашої родини до ожиріння, вам потрібно розрахувати, які калорії ви можете прийняти, виконуючи яку роботу. Його можна споживати мало для розумової праці і більше, ніж фізичної роботи. З іншого боку, у випадку розумової праці відсутність руху потрібно компенсувати ходьбою, пішим туризмом, отже, калорійними рухами. Замість фокусу-покуса купіть у поважній книгарні книгу з низьким вмістом калорій, щоб побачити, наскільки ви можете схуднути, не роблячи нічого необхідного.
Коли хтось хоче схуднути, будьте обережні, щоб не забирати втричі більше, перекушуючи замість калорій, які залишились.
Ні з чого іншого жирова тканина не утворюється. Якщо ви страждаєте ожирінням, незважаючи на суворі правила, слід розглянути питання ожиріння та дослідити ендокринологію. Подумайте, я стою за ним.