Жовчний міхур - це невеликий, але важливий орган в організмі, чи можна жити, не маючи цього органу?

міхура

Серхіо Гальєго Уверо

Жовчний міхур - це невеликий орган, який знаходиться поруч із печінкою і призначений для зберігання жовчі, що виробляється печінкою, щоб він міг без проблем втручатися в процес травлення. Важливо подбати про такий жовчний міхур, щоб уникнути різних проблем зі здоров’ям, таких як камені або запалення цього ж міхура. Для цього важливо дотримуватися здорового харчування та уникати ряду шкідливих звичок, таких як тютюн або алкоголь. Однак є багато людей, які ведуть нормальний спосіб життя, незважаючи на відсутність жовчного міхура після видалення під час хірургічної операції.

Чи можете ви жити без жовчного міхура?

Людина може без проблем жити без жовчного міхура. Основною функцією цього малого органу є поліпшення засвоєння певних речовин під час травного процесу, завдяки чому людина, у якої вилучений згаданий орган, тепер матиме набагато важче та повільніше травлення, це вирішується шляхом дотримання адекватної та низької дієти.

Жовч за відсутності жовчного міхура починає накопичуватися в самому кишечнику тому зміна харчових звичок є ключовою та важливою, коли мова йде про ведення максимально звичного життя.

Поради під час їжі

Як я вже згадував вище, людина, яка перенесла видалення жовчного міхура, повинна вести життя із низкою специфічних харчових звичок:

- Ви повинні харчуватися 5 разів на день легкими і зовсім не важкими. Кишечник повинен мати більше часу, щоб краще обробляти з’їдену їжу.

- Вживання води є необхідним для людини без жовчного міхура, оскільки воно допомагає очищати організм на додаток до виведення шкідливих для організму речовин. Близько двох літрів води на день рекомендують фахівці.

- Дієта повинна бути досить здоровою та поживною на відміну від таких продуктів такі як фрукти, овочі або зелень.

- Споживання шкідливих речовин таких як алкоголь або тютюн.

Дієта людини без жовчного міхура

Дієта є ключовим фактором у житті людини, яка не має жовчного міхура. Залежно від типу дієти, у вас можуть бути проблеми з травленням, а можуть і не бути. Що стосується найкращих продуктів, які слід включити у свій раціон, це фрукти, зелені листові овочі, бобові, смажене біле м’ясо та оливкова олія.

Щодо напоїв, найбільш доцільними є натуральні фруктові соки, рослинне молоко та настої, не забуваючи про воду.. Що стосується заборонених продуктів, то тут є смажена їжа, червоне м’ясо, легкі продукти, ковбаси, рафінований цукор або біле борошно.

Поради щодо ведення здорового способу життя

Окрім дотримання ряду специфічних харчових звичок, людина без жовчного міхура повинен вести якомога здоровіший спосіб життя. Для цього потрібно регулярно і постійно займатися фізичними вправами. Стрес і занепокоєння шкідливі для вашого здоров’я в цілому і для вашого шлунку зокрема, тому бажано уникати щоденних проблем і сприймати життя набагато спокійніше.

Бажано займатися деякими видами діяльності, такими як йога або медитація, щоб розслабитися і вести набагато спокійніше життя, що дозволяє вам безперешкодно травити. Як ви вже бачили, ви можете жити без жовчного міхура до тих пір, поки людина веде набагато здоровіше життя і без будь-яких надмірностей.