діабетом

Частота серцево-судинних захворювань у дорослих з діабетом у два-три рази вища, ніж у дорослих без діабету. Про це йдеться у Глобальному звіті про цукровий діабет за 2016 рік, підготовленому Всесвітньою організацією охорони здоров’я.

На сьогоднішній день у Словаччині живе близько 400 000 хворих на цукровий діабет, тоді як 100 000 людей не знають про свою хворобу. У 1997 році 217 000 жителів Словаччини лікувались від діабету, тим самим подвоївши частоту захворювання за 20 років.

Хворий на цукровий діабет може жити повноцінним життям, як будь-хто інший. Він просто повинен більше уваги приділяти своєму харчуванню, діяльності, відпочинку, думати про них і більше планувати свою щоденну програму. Кількість хворих на діабет 2 типу з 2010 року зросла на 20%. Переддіабетом, тобто початком діабету, було до 36% більше людей у ​​2015 році, ніж у 2010 році, і на 35% більше хворих на діабет, ніж у 2010 році. Згідно з останнім експертним дослідженням медичної страхової компанії Довіра до захворюваності та смертності пацієнтів з цукровим діабетом 2 типу у 2010–2015 рр. Це перший і поки що єдиний такий детальний аналіз діабету в Словаччині. Він врахував дані 1,4 млн. Осіб.

У 2010 р. Частота діабету 2 типу становила 5,48% серед населення пацієнтів віком від 18 років. У 2015 році захворюваність на захворювання зросла до 6,13% від загальної кількості застрахованих осіб цієї медичної страхової компанії.

"Можна припустити, що існує велика група людей з діабетом 2 типу, яким ще не поставили діагноз. Це має призвести до заходів, спрямованих на збільшення кількості пацієнтів, які проходять профілактичні огляди, а також переоцінку ефективності профілактичних оглядів ", - сказав один з авторів дослідження, діабетолог Йозеф Лацка з Трнави.

У 2010 р. Загальна смертність хворих на діабет 2 типу була в 3,5 рази вищою, ніж у хворих без діабету, тоді як у чоловіків вона була дещо вищою, ніж у жінок. У 2015 р. Смертність хворих на цукровий діабет дещо зменшилась, але вона все ще в 3 рази вища, ніж серед загальної популяції.

В даний час діабет є основною причиною сліпоти, ниркової недостатності, а також ампутацій нижніх кінцівок з нетравматичних причин. Серцево-судинні захворювання в 4 - 8 разів частіше зустрічаються у діабетиків, ніж серед загальної популяції, мають гірший прогноз та важче піддаються лікуванню.

"Ця статистика не лише підтверджує, що чим далі нам потрібно систематично зосереджуватись на хронічно хворих пацієнтах. Перший такий комплексний проект у Словаччині був створений завдяки доброму співробітництву діабетологів та нашої медичної страхової компанії під назвою "Довіра допомагає діабетикам". За півтора року своєї діяльності він довів свою ефективність у допомозі пацієнтам краще управляти своїм життям з діабетом ", - говорить Мартін Култан, генеральний директор Trust.

Цукровий діабет є найпоширенішим хронічним захворюванням сьогодні. Кількість пацієнтів все ще зростає, причому на діабет 2 типу припадає значна частка цієї зростаючої кількості пацієнтів. Це хвороба, яку людина сама собі індукує протягом життя, головним чином через поганий спосіб життя.

Ситуації, з якими стикаються діабетики

Класифікація робочих місць

Задоволеність роботою та заробіток є частиною психічного благополуччя людини. Це вдвічі справедливо для пацієнта з діабетом. У діабетиків, яким діагностували цукровий діабет у пізньому віці, виникають питання: чи слід розказувати на співбесіді про роботу, що я діабетик? Той факт, що у вас діабет - це ваша особиста справа. Якщо ваша хвороба вас обмежує, будьте справедливими і запитуйте лише про посаду, якої вам достатньо, і чесно повідомте про своє здоров’я на співбесіді.

Я повинен повідомити про цукровий діабет свого роботодавця? За законом ви не зобов’язані це робити. Однак може трапитися так, що за станом здоров’я вам доведеться відмовитись від певного виду діяльності або, наприклад, відрядження. З цієї нагоди ваш роботодавець може законно звільнити вас на тій підставі, що стан здоров’я не дозволяє виконувати доручену роботу.

Вони можуть звільнити мене з роботи через діабет? Якщо у вас немає ускладнень і ви можете продовжувати працювати, ваш роботодавець не повинен звільняти вас лише тому, що у вас діагностовано діабет. Це вважалося б дискримінацією.

Невідповідна робота для діабетиків: Заборона на діяльність діабетиків заборонена законом, лише якщо він за короткий час подолав більше однієї гіпоглікемії, а медичний огляд лікаря-професіонала, діабетолога або офтальмолога обґрунтовано підозрюється у водінні ризику, такий пацієнт може отримати тимчасове обмеження водійських прав. Однак є професії, непридатні для діабетиків, оскільки у разі гіпоглікемії та втрати орієнтації вони можуть становити небезпеку як для них, так і для інших людей: професійний водій, водій громадського транспорту, пілот, солдат, міліціонер, рятувальник, пожежний, водолаз., робота на висоті, робота в змінній роботі, працевлаштування з високим психологічним навантаженням.

Подорожі

Діабет не є перешкодою для подорожей, важливо лише ретельно упакувати всі потреби, пов’язані з діабетом: мати добре обладнану аптечку та вчасно з’ясувати доступність медичної допомоги за місцем перебування.

Поширені проблеми зі здоров’ям такі як діарея, блювота, лихоманка, можуть спричинити серйозні ускладнення для здоров'я. Ви обов’язково повинні знати основні заходи лікування цих випадків перед поїздкою.

Адекватне страхування медичних витрат є дуже важливим. Перевірте вид узгодженого страхування (нещасний випадок, госпіталізація, лікування зубів, транспорт до лікарні, транспорт до батьківщини тощо). Не забудьте взяти телефонний контакт страхової компанії, з якою ви оформили туристичну страховку. Знання відставання в часі також важливо, заздалегідь проконсультуйтеся зі своїм діабетологом щодо поступового коригування доз інсуліну.

Дізнайтеся про дієту з точки зору гігієнічного рівня країни. Прийміть із собою запасну їжу у вигляді міцної вуглеводівмісної їжі, напр. печиво, палички, фруктове пюре в тюбику тощо.

Якщо ви подорожуєте літаком, зберігайте всі свої потреби у лікуванні діабету у ручній поклажі. Покладіть запасний інсулін та запасну ручку в інший ручний багаж на випадок втрати багажу. Низька температура в багажному відділенні літака знищила б інсулін.

Ніколи не залишайте інсулін в машині і в місцях, де можуть спостерігатися екстремальні температури. Крім того, лічильник може не працювати при екстремальних температурах.

Через заходи безпеки вам знадобиться доказ від вашого діабетолога про хворобу, необхідне використання інсуліну та його застосування під час польоту на борту, навіть англійською мовою (або іншою мовою щодо пункту призначення).

Інформація про пристрої важлива, які ви берете на борт, тобто про дозуючу ручку, інсулінову помпу, глюкометр та інші необхідні матеріали. Не від'єднуйте інсуліновий насос під час огляду та не кладіть його на іншу ручну поклажу на рентгенівському поясі.

Поясніть інспектору, що ви не можете відключити насос, оскільки ви повинні мати його прикріплений до тіла. Зберігайте запасний інсулін та всі інші ліки в оригінальній упаковці. Перш ніж вводити інсулін або вимірювати рівень глюкози в крові на борту, спочатку повідомте бортпровідників, щоб не викликати зайвої паніки у своїх пасажирів.

Добре завжди носити з собою діабетичну карту, Це полегшує спілкування з медичними працівниками з будь-яких питань охорони здоров’я. Також завжди носіть із собою діабетолог, що підтверджує страховку, номер телефону та адресу.

Спорт

Тіло людини змушене рухатися. Вправи - це природна частина нашого життя. Це дає нам здоров’я, запобігає розвитку захворювань і є дуже важливою частиною лікування діабету.

Єдина різниця між хворим на цукровий діабет і без діабету полягає в тому, що, що діабетику потрібно більше думати про фізичні вправи та спорт, оскільки фізична активність впливає на глікемію. Нам потрібна енергія під час руху. Цю енергію зазвичай отримують хімічним спалюванням глюкози. Таким чином, фізичні вправи спричиняють споживання глюкози та зниження рівня глюкози в крові. Виняток - це коли в нашому організмі недостатньо інсуліну, а рівень глюкози в крові високий, як правило, понад 17 ммоль/л. У цьому випадку організм не може посилити спалювання глюкози. Однак в результаті тривожних реакцій глюкоза виділяється з печінки в кров через рух і глюкоза в крові підвищується. Не бажано починати займатися спортом з підвищеним вмістом цукру в крові, тому важливо дочекатися зниження рівня цукру в крові.

Коли думаєш про спорт і руху, ми повинні враховувати дві речі: інтенсивність і тривалість руху.

Практичні поради

  • Виміряйте рівень глюкози в крові перед фізичними вправами. Якщо менше 6,0 ммоль/л, з’їжте 1-2 вуглеводні одиниці залежно від очікуваного навантаження.
  • Під час лікування інсуліном болюсна доза інсуліну зменшується на третину до половини звичайної дози. Зменште загальну дозу інсуліну на 20-30% при багаторічному навантаженні.
  • Якщо ви приймаєте сульфонілсечовини, зменште їх дозу наполовину перед тим, як переїжджати або працювати в саду.
  • Практичною порадою для визначення ступеня навантаження є вимовлене слово. Якщо ви вмієте співати, навантаження можна збільшити. Якщо ви дихаєте під час розмови, навантаження слід зменшити.
  • Під час фізичних вправ необхідно виміряти пульс (інтенсивність навантажень не повинна перевищувати 75% пульсу для даної вікової групи). Розрахунок максимального пульсу, що відповідає віку = 220 - віку. У більшості діабетиків він не повинен перевищувати 120-140 ударів на хвилину.
  • Якщо ви регулярно займаєтеся спортом і худнете, можна також очікувати зменшення дози ліків та дози інсуліну, оскільки чутливість тканин до власного інсуліну в організмі покращується.
  • Якщо рівень цукру в крові впаде до нормоглікемії (3-5 ммоль/л) під час фізичних вправ, ви можете ризикувати гіпоглікемією в наступний період. Це ситуації, коли фізичні навантаження продовжуються після занять спортом.

Джерело: траст - медична страхова компанія