• Стовпець
    • Дизайн-бістро
      • гага
        Zigó Csigó
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Веганське
      • Крістоф Штайнер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пори року
      • Сара Горват
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Королева каш
      • Кріштіна Геклер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пасі Спайц
      • Олівер Горняк та Габор Топар
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Привіт Каррі
      • Ágnes Gócs
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
      • Яблуко
      • картопля
      • Каштан
      • капуста
      • груша
      • гарбуз
      • слива
      • соло
  • Стовпець
    • Обличчя
      • рецепти святкування
      • Угорські кухарі
      • Портрети
    • Пори року, випадки
      • Великдень
      • Різдво
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
  • Стовпець
    • Здоров'я
    • пішли зі мною!
    • Світ
    • Новини
    • Тисяча облич індички
    • Сендвіч тижня
  • Стовпець
    • Топ-списки
      • десерт
      • здоров'я
      • спеції
      • гастро
      • Дитина
      • фрукти
      • м'ясо, риба
      • пити
      • кухонний інструмент
      • кухонні поради
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
      • подорожі
      • овочі
  • Стовпець
    • Місця
      • кондитерські вироби
      • магазин морозива
      • кафе
      • магазин чаю
      • бістро
      • ресторан
      • пивоварня
      • ринок/пекарня
      • вулична їжа
      • здоров'я
      • дружній до дитини
      • собака привітна
      • Угорська
      • міжнародний
      • винний бар
      • коктейль-бар
      • пивний ресторан
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
    • Підготовка
  • Стовпець
    • Інструменти
    • Заміна
  • Стовпець
    • Гігієна
    • Приготування випічки
  • Стовпець
    • Зберігання
  • Стовпець
    • Хитрощі
  • Мартон Адрієнн
  • Фейскук
    • Дизайнерське бістро - Zigó Zita
    • Веган - Штайнер Крістоф
    • Пори року - Сара Горват
    • Королева вівса - Кріштіна Геклер
    • Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
    • Єва Беззег
  • Відео
  • Рецепти
  • Практики
  • Журнал

Багатьом з нас важко розмовляти, тренуючись на біговій доріжці, але діві набагато важче зробити: вони танцюють на високих підборах під час співу. Леді Гага провела з останньою 13-хвилинну половину Супербоулу, подивимось, як він набув форми.

Він сидів на дієті "на удачу": Як повідомляється, він пив шампанське та їв суші лише за місяць до шоу. Згідно з доповіддю Life & Style, можливо, це була дієта суперзірки «на удачу», але вона, швидше за все, обдурила всіх. Після непритомності під час туру в 2016 році Гага перейшов на дуже сувору дієту. "Сальса з круп'яними чіпсами, тофу, скибочками індички, хумусом, кокосовим молоком", - розповідає хореограф Лорі Енн Гібсон журналу People. Тож нічого сирої риби чи спирту.

Став кардіо дурнем: Протягом тижня шоу, щоб набрати велику витривалість, Гага займалася безперервними видами спорту, більшість з яких були кардіотренуваннями. Особливо універсальне сходження (різновид сходових маршів, що рухає як нижню, так і верхню частини тіла). Тим часом вона заспівала: "Я буду співати в шоу, і це повністю кардіо". Він сказав Майклу Страхану в Good Morning America.

Ви також не пропустили підкріплення: Його план тренувань також включав його власну підготовку TRX для збільшення ваги, яку він часто робив в Atelier Versace.

Ви брали кава-брейки: Ми знаємо основне правило: все в міру. Він навіть поділився зображенням на своїй сторінці в Instagram, де він купує каву в Starbucks.

Забавно: Він не лише тренувався у спортзалі, він також включив вправи у своє повсякденне життя. Він їздив верхи на конях, робив вправи в саду, торкався пальців перед караваном і навіть кількома циганськими колесами в компанії своєї матері.