Серед видів метаболізму, мабуть, найпоширеніший тип білка в Угорщині, у багатьох випадках вони мають надмірну вагу через несприятливу, багату вуглеводами дієту. Що характеризує цей тип, як його можна розпізнати? Читайте далі, і виявляється.

ходите

Як випливає з назви, тип білка, як правило, вимагає дієти з високим вмістом білка та жиру та меншою кількістю вуглеводів. Споживання енергії є швидким, що робить важче харчування доступнішим. Це пов’язано з нервовими та шлунково-кишковими властивостями, оскільки одне з двох є домінуючим.

З точки зору домінування нервової системи, тип білка може бути, як правило, парасимпатичним, а у випадку домінування шлунково-кишкового тракту він може швидко спалюватися.


Деякі основні особливості парасимпатичного білкового типу

  • Схильний до набору ваги, зайвих кілограмів;
  • нижча, міцніша будова,
  • має м’язову масу, але цього не видно чітко;
  • інтуїтивно-креативний тип;
  • емоційний та соціальний;
  • вдумливий, не дуже імпульсивний;
  • схильний до депресії;
  • ваша потреба у сні висока.


Деякі особливості швидкозгораючого білкового типу

  • Енергійний;
  • дратівлива, погано переносить стрес;
  • артеріальний тиск вищий, рівень цукру в крові не стабільний;
  • специфічно імпульсивний;
  • конкуруючий тип;
  • схильний до розладів концентрації.

З прочитаного, на вашу думку, ви, мабуть, білковий тип? Не ризикуйте, з’ясуйте власний тип якомога швидше, щоб ви могли повноцінно харчуватися і нарешті отримати надокучливі зайві кілограми, уникати хвороб.