Джерело: Getty Images

роботі

Ви готові йти до поставлених цілей.

Ви давно спотикаєтесь в одному місці, абсолютно не зараз.

Справи, які чекають на закриття, починають висіти над головою.

Це здається винятковим прямо на другий день нового року.

Ви відчуваєте, що можете розслабитися і здути себе, a.

Новий рік приніс вам нові обітниці, з яких.

Хтось, кого ви досі практично ігнорували, а.

Набряклий від енергій, ти цього року бігав за ним, отже.

Вам доведеться прийняти серйозне рішення, незважаючи на достаток.

Ви біжите як Балаз Хебеле, практично без здорового глузду.

Поки ви любите все розрахувати і мати заздалегідь спланований маршрут.

Хтось намагається маніпулювати іншими всіма.

Це серйозно? Потрібно лягати спати голодним, щоб схуднути?

Помилка 1: Ви пропускаєте сніданок, щоб прийти до офісу рано

Ви все ще розслаблені рано вранці, робота проходить легко, і оскільки роботи так багато, ви волієте зайти швидше, щоб швидше закінчити. Таким чином, у вас навіть немає часу на сніданок вдома, правда? Тоді ви не можете дочекатися приходу обіду, коли запхаєте всі відгодівлі, які знайдете. Можливо, ви захочете встати на кілька хвилин раніше, щоб скласти здоровий сніданок, який включає достатню кількість білка та вуглеводів. Яєчня з тостами з цільної пшениці та овочами ідеально підходить!

Помилка 2: Ви не можете сказати «ні» файлам cookie своїх колег

Завжди є колега, який за вихідні випікав щось смачненьке і вносив це у фуршет, але ми також знаємо персонал, який добре розподіляє шоколад. Ми знаємо, що дуже важко завжди відмовляти цим, але це було б дуже важливо! Просто кубики шоколаду або половина шматочка печива мають велике значення і псують всю вашу попередню роботу!