Ви худнули комусь без дієти від Ромі, і якщо так, то як ви це зробили?
Я випивав три види води перед кожним прийомом їжі в дверях, і мені допомагав лише часовий ліміт 8 годин, наприклад сніданок о 10 та останній прийом їжі о 18. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я випивав три склянки води перед кожним прийомом їжі. І це також допомагало мені їсти лише протягом 8 годин, наприклад сніданок о 10 та останній прийом їжі о 18 годині.
90 деталей \, "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>
Я схудла, тому їла все, але менше . і так щось. Це печиво. Я не слідкував за тим, що обмежу все, бо не міг би терпіти все життя . Я їв лише менше, наприклад, з компотної страви. від 111 кг рік тому - 75 приблизно . але зараз я після опера ii zlcnika і майже нічого з овочів і фруктів я не можу . і навіть їжа не дуже хороша, тому сподіваюся, я не візьму її назад. Я стискаю пальці, що все можливо. якщо митниця хоче. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я схудла, тому їла все, але менше . і так щось. Це печиво. Я не слідкував за тим, що обмежу все, бо не міг би терпіти все життя . Я їв лише менше, наприклад, з компотної страви. від 111 кг рік тому - 75 приблизно . але зараз я після опера ii zlcnika і майже нічого з овочів і фруктів я не можу . і навіть їжа не дуже хороша, тому сподіваюся, я не візьму її назад. Я стискаю пальці, що все можливо. якщо митниця хоче.
За півроку я вибрався з одного прекрасного цукру і знизив 20 кг і навіть не з деко "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Так, я виключив з меню цукор і 20 кг пуху за півроку і навіть не деко
Так. Я надихнувся їдальнею, але я їм все на свій смак 5 разів на день, я теж частуюсь солодощами, навіть коли це робиться, але це дійсно повільно, але чи працює? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Так. Мене надихнула їдальня, але я з’їдаю все, що захочу, 5 разів на день, я можу також пригощатись солодощами та смаженим, хоча це йде повільніше, але йде ?
Як ти в групі ромів, і ти можеш знайти це тут. Жах! "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Оскільки ви входите до групи ромів, і ви тут про це питаєте. Жах!
Так, я висаджував випічку, я їм тільки булаву або кнаккеброт. Я замінюю солодкий смак фруктами, або у мене є 2 кави 1lyz madu. Увечері з 18 не потрібно, лише овочі та білки. Це працює для я, але кожен має різний орванізм. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Так, я висаджував випічку, я їм тільки булаву або кнаккеброт. Я замінюю солодкий смак фруктами, або у мене є 2 кави 1lyz madu. Увечері з 18 мені не потрібно, лише овочі та білки. Це працює для я, але кожен має різний орванізм.
Після того, як я схудла, я схудла близько 15 кг, усунула догляд та солодощі, і щодня я не їм усіх нездорових речей, і я набрала 25 кг і важила близько 20 днів тому, тому що повернулася назад. перед міцним напоєм солодощів або підсолодженої води, чіпсів. навіть не дозволяй мені цього, тому що я звик пити чисту воду і їсти печиво замість хліба "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я схудла один раз близько 15 кг, я виключила випічку та солодощі, і іноді не з'їдаю всі нездорові речі щодня, і я набрала 25 кг ваги і вже приблизно 20 знизила, тому що повернулася до дієти до ваги без солодощів і цукерок вода, чіпси. Я навіть не скучаю, бо я звик пити чисту воду і їсти печиво замість хліба
натхнення було на цьому сайті та на файлах з romi.но у мене не було спеціального меню . протягом 3 місяців -16кг і я продовжую.Я навчився завдяки цьому сайту жити здорово і є .;) тільки їжа без фізичних вправ виходить супер .;) Я виключив випічку, прісну воду, газовану воду та солодощі, смажене.і свинину ...;) Я їжу багато овочів та фруктів та риби та курки, яловичини з індички .;) Мені 52 роки, я навіть не народила . але я навіть не стара . кожне - це просто цифра.помилка для мене. hehhehe "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
натхнення було на цьому сайті та на файлах з romi.но у мене не було спеціального меню . протягом 3 місяців -16кг і я продовжую.Я навчився завдяки цьому сайту жити здорово і є .;) тільки їжа без фізичних вправ виходить супер .;) Я виключив випічку, прісну воду, газовану воду та солодощі, смажене.і свинину ...;) Я їжу багато овочів та фруктів та риби та курки, яловичини з індички .;) Мені 52 роки, я навіть не народила . але я навіть не стара . кожне - це просто цифра.помилка для мене. хе-хе-хе
Шудла. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я намагався здати після продажу 32 падіння, які я набрав. Близько 3 тижнів І я відклав лише 3 фунти, від яких мені сумно, але u00fafam \ u017ee за 3 місяці d \ u00e1m знизився на 15 кілограмів "," isUnapproved ": false, "reportId": false> "inline-template>
Після пологів я намагаюся закинути 32 кілограми, які я набрав. Близько 3 тижнів І я відклав лише 3 кілограми, що мене засмучує, але я сподіваюся, що через 3 місяці я скину 15 кіло
Перш ніж прочитати коментарі, я з'їв мінони. aaach? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Перш ніж прочитати коментарі, я з'їв мінони. aaach?
Я також беру це тут, на сторінці, тут є речі для прання, за 6 тонн ви можете зважити 10 кг внизу, але мені потрібно відкласти "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline -шаблон>
Я черпаю натхнення тут, на сайті, жінки тут придумують дивовижні речі, за 6 тижнів у мене вже 10 кг, але мені ще багато чого потрібно відкласти
\ u00c1no ja dukanovou di = 40 кг "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Так, у мене дієта з дуканом вагою 40 кг
Отже самі "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я кинув \ u017era \ u0165, я його втратив і схуд на 12 кг "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я перестав їсти, почав їх їсти і схуд на 12 кг
Ну, я звик самостійно коригувати свій раціон та займатися фізичними вправами, і я справді втрачав жир, а м’язи росли? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Так, я звик самостійно коригувати свій раціон, а також займатися фізичними вправами, і я опускався від жиру, і м’язи красиво зростали ?
Так. Я їв все більше разів на день, але меншим тиражем. Після 17:00 тільки овочі. 15 кг вниз "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Так. Я їв все більше разів на день, але меншим тиражем. Після 17:00 тільки овочі. 15 кг пуху
90-денна дієта. тільки така бідна річ. здорове харчування не допомагає. або вправа "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
90-денна дієта. тільки така бідна річ. здорове харчування не допомагає. або вправи
Дієта Дюкана, і будинок не дотримувався її на 100%, 15 кг вниз. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Дієта Дюкана, і будинок не дотримувався її на 100%, 15 кг вниз.
Хліб лише для сніданку, обід без шаблону та багато овочів "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Хліб лише на сніданок, обід без гарніру та багато овочів
За 4 тижні меню від Romi і 8 кг вниз "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
На 4 тижні меню від Romi і 8 кг вниз
Дієта та транспорт. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Модифікація дієти та спорт.
Відповідно до m, а не хліб взагалі і молоко, і це буде працювати, і особливо багато овочів "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
На мою думку, зовсім не хліб, а також молоко, і воно буде працювати, і особливо багато овочів
Дієта за групою крові менша, ніж ромі, але вона "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Дієта відповідно до групи крові менша, ніж у ромів, але вона діє
Так, я схудла jwdalnillcek по-моєму? мудро? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Так, я схудла jwdalnillcek по-моєму? мудро?
Нічого поганого, але якщо ви хочете зробити його бідним без ромів, вилучіть його із групи x "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Нічого страшного, але якщо ви хочете схуднути без роми тощо, залиште її групу x
Я також оголошую голодування. Гарненько на сніданок воду з лимоном kavco. Прихована, хоч порція Малінку і приблизно шоста кава на вечерю? Я п'ю 3 літри води весь день Раз на тиждень я з'їдаю все? 4 кг на місяць вниз схуднути 5 кг. забіяк, але я спокойнааааа "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я також оголошую голодування. Гарненько на сніданок воду з лимоном kavco. Прихована, хоч порція Малінку і приблизно шоста кава на вечерю? Я п'ю 3 літри води весь день Раз на тиждень я з'їдаю все? 4 кг на місяць вниз для схуднення 5 кг. забіяк, але я спокойнааааа
Дієта не є хорошою, потрібно 5 разів на день для менших і великих фізичних вправ "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Дієта не є корисною, потрібно 5 разів на день, щоб робити менше і більше вправ
Так. Я перестав пити солодкі напої, не їжу хліба, і замінив все на здоровий варіант, борошно з спельти, манну крупу, кокосову олію, кокосовий цукор "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template >
Так. Я перестав пити солодкі напої, не їм хліба, і замінив все на здоровіший варіант, борошно з спельти, манну крупу, макуха, кокосове масло, кокосовий цукор
Я схудла звичайною дієтою невеликими порціями, мені це не вдалося, лише солодкість і я схудла на 27 кг, але зараз мене надихають самотні роми, вони чудові, і я схуд, мені не довелося " Він пошириться на вар **, я його побачу, і обід у світі, і це дуже добре ",., ................ ................................. "isUnapproved": false, "reportId": false> "inline-template>
Так, я схудла за допомогою регулярної дієти невеликими порціями, мені це не вдалося, лише солодощі, і я схудла на 27 кг, але зараз мене надихають меню Ромі, вони чудові, і я схудла, не розумію ' у світі потрібно думати так багато про фурункул, і я відчуваю себе дуже добре, це чудово,
і я додав плавання, 1аз 2 км.:):):) "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
і до цього я додав плавання, 1аз 2км.:):):)
=. -17 за 10 місяців, але з великою кількістю практики для чоловіків, їжа в пляшках була особливо хорошою під час приготування отрути, і я обережно вийшов з дієти та солодощів. Я не робив фізичних вправ, але ходжу по 8 км на день. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Так. -17 за 10 місяців, але великим натхненням для мене стали меню в наборах, особливо під час приготування їжі, і я виключила випічку та солодощі зі свого раціону. Я не займався, але ходив по 8 км на день.
калорійні таблиці всі легко втрачали вагу, і це супер те, що ви хочете "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
калорійні таблиці всі легко схудли, і ви супер те, що хочете
Було знайдено майже півгодини зумби, метаболізм запустився, а потім це сталося якось без щоденника "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline- template>
Майже вранці натщесерце приблизно півгодини зумби метаболізм запустився, а потім він пройшов якось самостійно, навіть без дієти.
З березня я поклав 12,5 кіло на польку. Я обережно викинув, замінивши на центральний чистий, по одному шматочку і кожен вид білого йогурту де з фруктами або сиром з фруктами, малиною, вишнею або одним яблуком. Я замінив промиту на приготування на пару. Або в tre ufabe upe \ u010den \ u00e9. Багато овочів. Ніякої солодкості. Якщо я мав смак, то є журавлина або кубик гарячого "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я поклав 12,5 фунтів з березня до середини липня. Я викинув випічку, замінив її центральною випічкою, по одній штуці та через день Білий йогурт із фруктами або котедж із фруктами, будь-якою малиною, кукурудзою або одним яблуком. Я смажила на пару м’ясо смажене. Або запечена в духовці. Багато овочів. Ніякого солодкого. Якби я мав смак, то сушену журавлину або кубик гарячого шоколаду
Я викинув борошняні вироби та м’ясо. Я їв тільки овочі, фрукти, горіхи, рибу. Вона пила лише чисту воду + звичайно більше руху і 23 фунтів (приблизно 10 кг) - це fuc Luci? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я викинув борошняні вироби та м’ясо. Я їв тільки овочі, фрукти, горіхи, рибу. Вона пила лише чисту воду + звичайно більше руху, і 23 фунтів (близько 10 кг) - це fuc Luci ?
І я його також вимкнув і забув поставити підсолоджений напій, алкоголь. Тільки вода або вода з лимоном "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
А я також викинув борошно і забув поставити підсолоджені напої, алкоголь. Тільки вода або вода з лимоном
Звичайно? повинні бути включені звичайні порції, багато фруктів та овочів та їх переміщення? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Так, звісно ? Також слід включати звичайні порції, багато фруктів і овочів та фізичні вправи ?
Більше овочів . дякую банан вранці.і трохи чогось увечері, сьогодні у мене просто була сучка "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Більше овочів . дякую банан вранці.і трохи чогось увечері, сьогодні у мене було трохи учнів
Я перестав їсти, і загалом. Жодного хліба, макаронних виробів, ні хлібних крихт, ані інших хлібців. Я нічого не роблю, ніде не додаю грошей, навіть "здорових". І я обмежив солодкість. Так що ні, я б їв, але вгорі я справді вірю в морозиво? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Взагалі я перестав їсти борошно. Жодної випічки, макаронних виробів, кнекеброти та інших замінників хліба. Я не готую соуси, ніде не додаю борошна, навіть «здорових». І я обмежив солодке. так не те, що б я їв, але в запалі хорошого морозива я буду вірити?
divecata вперше прочитав шкідливий вплив дієти дукана, чи не краще харчуватися здорово і худнути ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
divecata вперше прочитав шкідливий вплив дієти дукана, не краще харчуватися здорово і худнути?
Є багато речей, які палять сигарети, і я не палю, я не вживаю алкоголь і не вживаю наркотики, і я не вживаю наркотики, але у мене було багато проблем із серцем, трахікардія, гіпертонія та гіпертонія. і після цього колапсу я вела щоденник, про який дізналася, але, як і зробила, я не прожила б і року, і всі проблеми зі здоров’ям зникли. тепер я беру вставку з цієї сторінки, вона чудова тут. але комусь на кшталт мене потрібні були кардинальні зміни, але білок не вживався, я їх їв, особливо курку, тільки в стандартній та в поєднанні з овочами. але я не противлюся друзям, які хочуть схуднути, тому для води потрібно набагато більше "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Є багато речей, які шкодять людям сигаретами, і я не палю, не вживаю алкоголь і не п'ю, наркотики і не вживаю наркотики, але у мене були великі проблеми з серцем, трахікардія та гіпертонія, і після цього колапсу я дотримувався дієти, яка Я дізнався про це, але, пишучи, більше не живу, мені рік, і всі проблеми зі здоров’ям зникли. тепер я черпаю натхнення з цього сайту, тут чудово. але комусь на зразок мене потрібні були радикальні зміни, проте білок вже не був моєю закускою, особливо куркою, лише в нормі та в поєднанні з овочами. але те, що я рекомендую всім друзям, які хочуть схуднути, тому воду потрібно пити багато
Менше мішків з їжею, якщо все. В основному рух, і якщо у вас є зовнішні дані або діти, це чудово, вони навчаться грати. Їм потрібно більше часу. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Менші шматочки їжі, їжте все, головним чином рух, і якщо у вас є онучки чи діти, це здорово, вони навчать вас рухатися. Їм потрібно приділяти більше часу.
Вона схудла відповідно до окремих файлів у файлах та 2-х вправ "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Я худнув відповідно до меню в групах і двічі на тиждень займався
Їжте все, але не меншими порціями? Я можу досягти дна після двох порцій по 1,5 кг "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline- template>
Їжте все, але меншими порціями - у мене є досвід через 1,5 дня 1,5 кг вниз?
Цей веб-сайт є відкритою платформою для обміну інформацією та обговорення. Ми не створюємо контент. Ми не несемо відповідальності за вміст. Якщо вам не подобається будь-який вміст, повідомте нас про це.