Ми вже знаємо кінцеві результати фіналістів проекту Зміни своє тіло, ти зміниш своє життя (це частина унікального загальнословацького змагання у схудненні Mozolani Fit Body 2015) через десять тижнів, протягом яких вони намагалися програти вага якомога більше. Фінальне вимірювання та зважування відбулося 11 квітня у фірмі Mozolani Fitness ZOC Max Žilina.

своє

Фіналісти, які чесно тренувались у Mozolani Fitness протягом десяти тижнів під керівництвом своїх тренерів (Ярміла Табачарова з Томашем Хафером, Яна Шмегилова з Мартіном Чачулом, Фредеріка Шляхтова з Любошем Житником та Маріан Чурана з Норбертом Заяком), намагалися дотримуватися раціональних днів їдальні на кардіотренажерах, а в суботу вони тренувались зі спеціалістами (Міхал Киселіка та фітнес для бікіні Вероніка Гулашова, Тимеа Трайтельова, Міхаела Брутенич).

Фіналісти здолали себе, зробили щось для свого здоров’я і красиво схудли. Що стосується схуднення, то серед фінального квартету найкращою стала Ярміла Табачарова з Ощадниці, яка скинула поважних 24,6 кг. Яна Шмехилова зараз бідніша на 14,8 кг, Маріо Журана зменшив свою вагу на 13,1 кг, а Фредеріка Шлахтова скинула 12,7 кг.

Всі четверо прийняли запрошення від організатора Андрея Мозолані та усним чином пообіцяли йому, що вони будуть продовжувати займатися спортом і продовжувати худнути. У вересні 2015 року організатор запросить їх на неформальну зустріч, щоб з’ясувати, чи дотримали вони своє слово.

Ярміла Табачарова

Найстаріша фіналістка Ярміла Табачарова (41 рік) на старті (1 лютого) важила 107,6 кг, на фініші (11 квітня) - 83 кг:

"Що стосується мого результату в обмінному пункті, я прагнув скинути 20 кг. Я схудла більше, це майже 25 кг, і я зовсім цього не сподівався. Це максимум у моїх можливостях, моїй роботі, сім'ї та певних ускладненнях зі здоров'ям. Я щасливий і задоволений. Найскладніше було дотримуватися дієти. Я не боюся тієї зустрічі у вересні. За допомогою свого тренера Томаша Хафера, який завжди був великою підтримкою та підтримкою, я хотів би скинути 10 кг до того часу. Віра, мені ще є з чого зменшити жир. І я вірю, що одного разу моя вага буде менше 70 кг. "

Яна Шмегилова

Яна Шмегилова (34 роки) увійшла до обмінного пункту як учасниця з найменшою вагою серед фінального квартету. На старті він важив 79,8 кг, а на фініші - 65 кг. "Я хотів скинути 20 кг, але не зміг. Проблеми зі здоров’ям також стояли на моєму шляху. Після Біржі я хочу продовжити тренування під керівництвом свого великого тренера Мартіна Чачула, і я хотів би скинути ще 6 кг до вересня ".

Федеріка Шлахтова

Наймолодша фіналістка Фредеріка Шляхтова (20 років) мала вхідний показник 104,7 кг та вихідний показник 92 кг. "Я не задоволений собою, результат міг бути кращим, на жаль, у мене було достатньо обмежень щодо здоров'я, але, як говориться: ви будете йти повільно. Цей конкурс багато мені дав. Я отримав шанс розпочати щось нове у житті, і буду продовжувати це робити. Я все ще хочу скинути 10 кг до 1 вересня. Мій тренер Любо Житник, з яким я добре співпрацював, пообіцяв мені допомогти ".

Маріан Шурана

Довгий час здавалося, що єдиний хлопець у фіналі чотирьох Маріан Шурана (37 років) мав би чудовий результат, але останні два тижні бездіяльності спотворив його втрату (109,4 кг на старті, 96,3 кг на фініші).

"Зрештою, я захворів, і у мене також були робочі обов'язки, які не можна було відкладати. Якби не це, результат був би кращим, але мені довелося пристосуватися до свого здоров’я та роботи. Змагання закінчилися, але коли справа стосується звичок та фізичних вправ, то точно ні. Я був надзвичайно задоволений своїм тренером Норбертом Заяком, він був жорстким, але він зміг врахувати та відкоригувати тренування, щоб зробити це максимально ефективним. Сподіваюся, ми будемо продовжувати працювати разом. Я хочу досягти ваги 90 кг до вересня ".

Остаточне перетворення в салоні Maďuf

Останнім пунктом в обмінному пункті став день загальної трансформації для фіналістів. У перукарні Maďuf вмілі руки Магдалини Шварзової та Франтішека Шамая подбали про свої зачіски та макіяж (у випадку з жінками). Тепер у фіналістів з’явилися нові персонажі, вони змінили зовнішній вигляд та одяг. Для фотографування в студії Маріана Мадуніцького їх одягала компанія BENO.

Цьогорічний проект мав успіх, яким міг бути задоволений головний організатор Андрій Мозолані: «Тренери та піклувальники довели, що якщо є сильна воля, мотивація та перевірена система схуднення, можна досягти хороших результатів. На фіналістах ми представили наші курси зниження (Easy Body та Best Body), які є ефективними та загальноприйнятими для всіх. Якщо вам також потрібна порада та допомога, зв’яжіться з нами ".

Ставки фіналістів (первинне вимірювання 1 лютого, остаточне вимірювання 11 квітня)

Ярміла Табачарова, Вік: 41 рік

Вага до: 107,6 кг, після: 83 кг, зменшення: 24,6 кг
Окружність грудей перед: 112 см, після: 101 см, зменшення: 11 см
Окружність талії перед: 105,5 см, після: 81 см, зменшення: 24,5 см
Окружність стегон перед: 126 см, після: 107 см, зменшення: 19 см
Окружність стегна до: 67 см, після: 57 см, зменшення: 10 см
Окружність литок до: 50,5 см, після: 44 см, зменшення: 6,5 см
Підшкірний жир до: 41,6%, після: 33,8%, зменшення: 7,8%
Підшкірний жир до: 44,5 кг, після: 28,1 кг, зменшення: 16,4 кг

Яна Шмегилова, Вік: 34 роки

Вага до: 79,8 кг, після: 65 кг, зменшення: 14,8 кг
Окружність грудей перед: 100 см, після: 91,5 см, зменшення: 8,5 см
Окружність талії перед: 96,5 см, після: 80 см, зменшення: 16,5 см
Окружність стегон перед: 115 см, після: 102 см, зменшення: 13 см
Окружність стегна до: 67 см, після: 61 см, зменшення: 6 см
Окружність литок до: 43 см, після: 38 см, зменшення: 5 см
Підшкірний жир до: 36,9%, після: 28,6%, зменшення:8,3%
Підшкірний жир до: 29,9 кг, після: 18,5 кг, зменшення:11,4 кг

Маріан Шурана, Вік: 37 років

Вага до: 109,4 кг, після: 96,3 кг, зменшення: 13,1 кг
Окружність грудей перед: 119 см, після: 114 см, зменшення: 5 см
Окружність талії перед: 107,5 см, після: 89 см, зменшення: 18,5 см
Окружність стегон перед: 117 см, після: 108 см, зменшення: 9 см
Окружність стегна до: 66 см, після: 61 см, зменшення: 5 см
Окружність литок до: 43 см, після: 41 см, занепад: 2 см
Підшкірний жир до: 27,9%, після: 19,6%, занепад: 8,3%
Підшкірний жир до: 32,2 кг, після: 18,9 кг, зменшення: 13,3 кг

Фредеріка Шлахтова, Вік: 20 років

Вага до: 104,7 кг, після: 92 кг, зменшення: 12,7 кг
Окружність грудей перед: 103,5 см, після: 95 см, зменшення: 8,3 см
Окружність талії перед: 98 см, після: 88 см, зменшення: 10 см
Окружність стегон перед: 116 см, після: 113,5 см, зменшення: 2,5 см
Окружність стегна до: 71 см, після: 68 см, зменшення: 3 см
Окружність литок до: 44,5 см, після: 42,5 см, зменшення: 2 см
Підшкірний жир до: 39,7%, після: 34,3%, зменшення: 5,4%
Підшкірний жир до: 41 кг, після: 31,6 кг, зменшення: 9,4 кг