- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
привіт, я хочу запитати, чи є хтось, хто все ще має проблеми із зайвими проблемами майже через 7 місяців після пологів 🙂 дякую
.У мене є 4 роки після. 😀
Я справді маю вагу на 7 кг менше, ніж повінь до цих пір 🙂, але весь день я просто бігаю і не можу наздогнати, я не можу цього отримати
Після пологів у мене було зайвих 4 кілограми, а зараз лише три кілограми через три місяці. і я їжу, мабуть, навіть більше, ніж на небі . в основному солодощі 😠
Після кожних пологів у мене була проблема із зайвими кілограмами ... Мені завжди доводилося багато працювати, щоб спуститися. навіть зараз, після третього, це було не те саме, і я годувала грудьми 11 місяців
Спочатку я скинула 16 кілограмів приблизно за 3 тижні, тепер я через місяць після другого народження, і у мене більше немає грама 20 кг вагітності. Я не роблю нічого особливого, регулярно займаюся, сон низький, немовлята, тому тіло горить . Я все ще хочу його зміцнити, але зачекаю ще місяць, перш ніж почати повільно робити вправи.
При першій вазі + 25 кг і стільки ж протягом 9 місяців. Вона дала мені відповідний тренажерний зал, тому зараз у мене фігура навіть краща, ніж раніше. Ху
але я все ще 8 кг у роті, а моїй мамі вже 8 місяців .:/але я набрав дурних 26 кг .
привіт у мене також залишилося 6 кг, і я їх скинув протягом двох років
Привіт! Мені вдалося скинути 14 кілограмів через 7 місяців після пологів. Зараз я важу навіть менше, ніж до того, як завагітніла. Я не годувала грудьми, тому їй хотілося правильно скорегувати раціон, принаймні з самого початку. Зараз я більше займаюся підтримкою ваги, тому не дотримуюсь цього настільки суворо, але все одно намагаюся уникати солодкого (але іноді грішу), я виключив страви з борошна, не їжу в ввечері, і я рухаюся. Я знищила свою крокову діяльність, тому мій чоловік приніс мені орбітрек, і я займаюся на ньому 30 хвилин на день, коли мій син спить. 😉
Я все ще годую грудьми. Після пологів я за 2 місяці схудла на 53 кг і була задоволена собою. зараз я ледве витримую свою вагу 50 кг, я працюю батьком. Я щовечора їм солодощі. маленька просто так мене втомлює, що я не можу набрати 53 кг: P: P
У мене була повінь за три місяці, зараз у мене все ще менше, ніж до того, як я завагітніла. Очевидно грудне вигодовування та догляд за дитиною зробили своє. Я набрав 16 кілограмів під час вагітності, 10 залишився в пологовому будинку.
Отже, я набрав 19 кг за другий матч, і я все ще маю 14 кг. Малечі менше 5 місяців, я теж годую грудьми, але кілограми не знижуються:(
Мій гінеколог сказав мені, що у деяких жінок виникає проблема схуднення в період годування груддю, оскільки організм все ще робить «запаси» для дитини 🙂 Він заборонив мені будь-які дієти, здорового харчування буде достатньо, що не на шкоду дитині, адже все, що ми спимо, ми даємо немовлятам через грудне вигодовування та немовлятам. Тому мені дуже цікаво, що коли я зупиняю грудне вигодовування, якщо рука на вазі рухається вниз 🙂.
Це правда, що з першою донькою, яку я годувала грудьми лише кілька днів, вага знизився трохи швидше 😎
Привіт 🙂 У мене двоє дітей, і після пологів (я набрав 13 і 11 кг) я мав первісну вагу протягом півроку, не здійснюючи та не обмежуючи дієти. Але молодша була досить хвора, тому я завжди був з нею вдома і їв і їв 🙂 тепер у мене є 2-3 кг зайвих, але я ніяк не можу це вирішити, я ніколи не дотримувався жодної дієти і завжди виставляв на аукціони вимкнено максимум 2-3 дні, у мене зовсім немає сильної волі 🙂 Зараз у мене 50 кг, але я нижчий, тому це в самий раз.
привіт я набрав по 11 кг для них обох, і через два місяці все пропало - все, що мені потрібно було - це годувати грудьми та керувати містом по 2 години з коляскою щодня 🙂 і мене годували пудингом щовечора 🙂 переважно грудне вигодовування мене прямо смоктало вгору.
За час вагітності я набрала 15 кг, через місяць після пологів у мене була маса води, а потім вона знизилася до -5 кг, звичайно через грудне вигодовування та регулярні прогулянки з котом. тоді це тривало у мене ще близько двох років, але коли вона вже вступила до дитячого садка, тому кілецька пішла вгору, зараз це + 7 кг.
тож я голосую, що за півроку я багато годувала грудьми. 😒 але це, мабуть, буде пов’язано з тим фактом, що грудне вигодовування також мене повністю викрило, я не спала, і тому моя енергія була лише від їжі. так я з’їв. 😉 особливо солодко, але тоді це справді було неможливо.
спочатку я худнув під вагою, і я вечеря їв 6 разів. після другого народження я знову не маю своєї тодішньої ваги, я не встигаю їсти з дітьми 😀 це моя дієта 😀 😀 😀