• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я хочу запитати, чи можете ви схуднути у тренажерному залі чи незабаром за допомогою аеробіки чи інших видів спорту. Мені потрібно схуднути приблизно на 6-7 кілограмів.!

Варіанти Попередити зловмисний

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Як можливо, що Фреді Айсі вегетаріанець, і все ж у нього надзвичайно мускулиста, мускулиста фігура?

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я забув додавати багато білка на день, щоб захистити м’язи та силу.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я зробив це, з’ївши на сніданок 250 грамів сиру, що додало мені величезної сили на тренуваннях і пагорба білка. Через годину я доклав сили. Вага знизився, а сила залишилася. Без енергії з вуглеводів. Звичайно, я знизив вуглеводи по всьому дну., але не виключив повністю. Я втрачала 5 кг на місяць.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

doubledog, дякую. Я збираюся це трохи вивчити. А якщо щось захочу, то надішлю електронний лист. Спасибі, тату:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я просто щось знайшов поспіхом
www.laco.lead1.eu

Вам не потрібно обмежувати себе, просто коли вам подобається правильно складена дієта:)

ні, я не тренер, але я думаю провести деякі тести.

знайте мене, написавши електронне повідомлення, якщо хочете запитати щось більше.