страждаєте

Багато людей протягом усього життя страждали неприємний запах з рота або галітоз ніколи. Як правило, це зазвичай виникає вранці, коли в нашому роті накопичуються бактерії, і це вирішується гарною чисткою зубів та мови, але іноді проблема є більш серйозною.

Неприємний запах з рота або галітоз.

Неприємний запах з рота або галітоз зазвичай спричинена поганою гігієною порожнини рота: бактерії накопичуються і виділяють сірку, від якої рот неприємно пахне. Насправді, у дослідженні, опублікованому Journal of Natural Science, Biology and Medicine, зазначається, що існує доведена кореляція між гігієною порожнини рота та галітозом.

З іншого боку, вважається, що деякі продукти, які частіше викликають неприємний запах з рота. Серед продуктів, які залишали б найгірший подих, ми знаходимо: часниковий хліб, каву та сигарети.

Якщо ваш неприємний запах з рота або галітоз виходить за межі з’їденої їжі, бажано проконсультуватися з фахівцем.

Дихання може пахнути по-різному, як пропонується в статті Каліфорнійської стоматологічної асоціації. Залежно від того, як пахне, ми можемо мати ту чи іншу проблему. Якщо ви відчуваєте запах калу або блювоти, може статися непрохідність кишечника. Якщо ви відчуваєте фруктовий запах, у вас може бути надлишок ацетону. Натомість, якщо ви відчуваєте запах аміаку або риби, це може бути пов’язано з проблемою нирок.

Неприємний запах з рота також може бути пов’язаний з: абсцесом зубів, вживанням алкоголю, порожнинами, протезами, споживанням певних продуктів, таких як капуста, часник або сира цибуля, кава та інші напої, запалення ясен, куріння тощо. Як бачите, причини можуть бути найрізноманітнішими.

Домашні засоби проти неприємного запаху з рота або галітозу.

Тут ми ділимося з вами деякими домашніми засобами, які можуть допомогти вам у лікуванні симптомів халітозу. Варто зазначити, що домашні засоби жодним чином не замінюють лікування. Попросіть свого лікаря, перш ніж спробувати будь-який із наведених нижче варіантів.

  • Зробіть петрушку для полоскання рота. Для цього закип’ятіть дві склянки води з петрушкою і дві-три гвоздики (спеції), процідіть і отримаєте домашнє полоскання. Він повинен бути корисним завдяки своєму антибактеріальному ефекту.
  • Пийте м’ятний чай. Згідно з різними дослідженнями, м’ята перцева має антибактеріальну та травну дію.
  • Жуйте корицю, гвоздика (спеція), або аніс після їжі. Цим спеціям також приписують антибактеріальну дію.
  • Приготуйте м’ятну або евкаліптову заварку і приймати його після їжі.
  • Почистіть зуби содою. Хоча це не мало б захисного ефекту проти бактерій, воно мало б миючі властивості згідно з дослідженнями 2017 року.
  • Їжте персик натщесерце, на думку бабусь, це допомогло б проти неприємного запаху з рота.
  • Змішайте половину лимонного соку з 1/4 манго, кількома гілками м’яти та половиною склянки води. Пити протягом місяця.
  • Пийте чорний чай. Завдяки своїм компонентам він буде ефективним проти бактерій у роті.
  • Чистіть і чистіть зуби ниткою двічі на день.
  • Приймати вітамін С, для підвищення імунного захисту.
  • Змішайте 1/4 кропу, склянку соку манго, 1/4 петрушки і склянку соку папаїдо. Пийте кілька склянок на день, поки не полегшить запах з рота.
  • Пийте багато води.
  • Намагатися їжте трохи червоного м’яса.
  • Використовуйте ополіскувачі для рота або зубний спрей.

  • Не використовуйте продукти з алкоголем.
  • Їжте зелене яблуко.
  • Змийте рівними частинами води та яблучного оцту.

Якщо ви робите домашню ополіскувач для рота, зручно тримати її протягом тридцяти секунд, дуже сильними рухами, щоб він отримував доступ до всіх областей рота.

На закінчення, найкращий спосіб запобігти появі неприємного запаху в роті - це доглядати за гігієною, щодня чистячи щіткою та ниткою. Якщо ви страждаєте від галітозу, відвідайте стоматолога, щоб отримати найкращі рекомендації щодо вашого захворювання.

Зображення надано Carbonnyc.

Вас можуть зацікавити:

  • Постійне посилання, К., та Євгенія Веласкес Гімон Ольга Гонсалес Бланко, М. (2006). Діагностика та лікування галітозу. Діагностика та лікування галітозу. Венесуельський стоматологічний закон.
  • Blanco Carrión, A., Chimenos Küstner, E., De Lcica Monasterio, F., Jané Salas, E., López López, J., Martín Martín, M.,… Roselló Llabrés, X. (2014). Сухість у роті, неприємний запах з рота та синдром печіння у роті. Оновлення TT - Сухість у роті, запах дихання та синдром печіння у роті. Оновлення. Av Odontoestomatol. https://doi.org/10.1177/1754073915601214
  • Профеко, П. федеральний споживач. (2003). Зубна паста. Споживчий журнал.
  • J Nat Sci Biol Med.2014 січня-червня; 5 (1): 67–72. Співвідношення практики гігієни порожнини рота, тютюнопаління та стану здоров’я порожнини рота із самосвідомим галітозом серед студентів-стоматологів. doi: 10.4103/0976-9668.127291
  • Каліфорнійська стоматологічна асоціація. Неприємний запах з рота. https://www.cda.org/Portals/0/pdfs/fact_sheets/bad_breath_spanish.pdf
  • Харчова хімія. Том 97, випуск 3, серпень 2006 р., Сторінки 505-515. Дослідження подвійних антиоксидантних та антибактеріальних властивостей екстрактів петрушки (Petroselinum crispum) та коріандру (Coriandrum sativum). https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814605004073
  • Аравійський хімічний журнал. Том 8, Випуск 3, травень 2015 року, сторінки 322-328. Антибактеріальна та антиоксидантна активність Mentha piperita L. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535211000232
  • Біосумісність зубних біоматеріалів. Woodhead Publishing Series in Biomaterials 2017, стор. 113-129. 8 - Біосумісність засобів для догляду за порожниною рота. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780081008843000084
  • Pharmacognosy Res.2011 жовтня-грудня; 3 (4): 266–272. Антиоксидантні та антибактеріальні властивості зелених, чорних та трав'яних чаїв Camellia sinensis. doi: 10.4103/0974-8490.89748

Народилася в Мадриді, Іспанія, 17 жовтня 1991 р. Якщо вона перерахувала свої мрії з маленьких років, то всі вони пов’язані з книгами, вона хотіла мати книгарню, потім видавництво і, нарешті, написати власні книги. З тих пір, як він пам’ятає, він дуже любив азіатські культури, мангу, аніме та все, що з ними пов’язано, традиції, місця тощо. Я люблю малювати, слухати музику, читати, світ їжі та краси. Я допитлива людина, яка любить отримувати всі тонкощі і речі. Я роблю свої дослідження, і здебільшого я пробую багато дешевих та простих прийомів краси. Багато людей не знають, що завдяки тому, що ми маємо вдома, ми можемо зробити косметичні засоби навіть кращими, ніж ті, що купуємо, та більш екологічними. В даний час він вивчав дієтологію та дієтологію.