Їжте скокіторт на сніданок/Фото: Northfoto
Хоча шоколадний торт загалом вважається нездоровим, він навіть може допомогти вам схуднути, якщо з’їсти його на сніданок.
Згідно з одним з досліджень, темний шоколад може благотворно впливати на когнітивні функції, такі як пам’ять та концентрація уваги. Це набагато краще готує людину до даного дня, тому це зовсім не проблема, якщо ви їсте на сніданок темний шоколад - пише Mirror.
Кілька досліджень показали, чому вранці їсти шоколад/Фото: Northfoto
А інше дослідження показує, що споживання шоколаду може навіть допомогти вам схуднути, що звучить досить дивно. Все це завдяки зменшенню почуття голоду.
Дослідники з Тель-Авівського університету рекомендують їсти на сніданок шоколадний торт, оскільки ваш метаболізм тоді найбільш активний. Все, що вам потрібно зробити, це пам’ятати, що не слід вибирати шоколадний торт із занадто високим вмістом цукру та жиру, оскільки це може завдати шкоди вашому здоров’ю.
- Ви також можете допомогти схуднути, з’ївши на сніданок шоколадний торт - помаду Blikk
- Larabars може допомогти вам схуднути - 3 домашні засоби, які допоможуть вам схуднути - і навіть дешеві!
- Щоденна кава може допомогти вам схуднути, на думку дослідників Куффера
- Темний шоколад, таким чином, може допомогти вам схуднути, опубліковано в програмі "Втрата ваги"
- 3 домашні засоби, які допоможуть вам схуднути - і навіть дешеві, засмага може допомогти вам схуднути