можете

Сьогодні Сорокаденний піст починається з Попелястої Середи, коли чинні церковні правила вводять заборону на м’ясо по п’ятницях, і ми можемо жити добре лише один раз триразово. Не будьте гіркими, якщо це здається надмірним самообмеженням для роботи та іншим: створіть свою власну персоналізовану дієту на Великий піст! Піст також відіграє помітну роль у всіх релігіях і в традиційних древніх лікуваннях, але його форма сильно змінилася в християнській релігії за останні століття. Спочатку кожен встановлював свої звички посту, будь то їжа один раз на день, дієта на воді та хлібі, і ми могли б перерахувати ще. Порівняно з цим, піст, пов’язаний з релігійними святами, зараз має певний центральний характер. Відповідно до церковних звичаїв, нам сьогодні не дозволяється їсти м’ясо по п’ятницях під час Великого посту, і нам дозволяється їсти лише один раз на три прийоми їжі на день, як це дозволено регламентом.

Піст у сучасному світі

Однак сьогодні, коли ми працюємо 9-10-12 годин з розумовою працею, ми кидаємось від одного клієнта до іншого, ми повинні бути активними цілий день, багато людей не можуть дотримуватися цих правил. Багато людей відчувають, що не можуть дозволити собі знизити рівень енергії завдяки значно меншому споживанню їжі. Ось чому, і тому вам не доведеться відмовлятися від позитивних наслідків голодування на психіку та здоров’я, ми рекомендуємо наступне.

Складіть свою власну пісну дієту!

Якщо у вас проблеми з офіційним пістом, чому б не розробити власну дієту та план голодування?

Готуючись до посту, варто задуматися над словами Адама Фюзеса, викладача богослужіння в Естергомському богословському коледжі: «Основна мета посту - дисциплінувати наше тіло так, щоб егоїзм керував ним. У сучасній споживчій культурі культури, побудованій на зручності, це навіть важливіше, ніж тисяча років тому. Щоб повернути панування душі, духу: це повертає нашу людяність ".

Слідуйте за нами, щоб отримати більше постів, або навіть спробувати спеціальні типи голодування, які ми пропонуємо в прямому ефірі, за допомогою експерта!