молоком

Шкідлива кава з цукром та молоком/фото: Thinkstock

Експерт підкаже, чому це помилка.

Зараз це всі спостерігають!

Це буде на каналі Петра Хайду в новорічну ніч!

Тремтіння обов’язково буде: угорський дослідник попереджає після землетрусу у вівторок

Згідно з повідомленням femcafe.hu, надзвичайно шкідливо ароматизувати каву молоком та цукром. Цей напій - справжня калорійна бомба: 1 маленька пачка цукру містить 11 калорій, а столова ложка молока - 9 калорій. Отже, ті, хто п’є каву таким чином, згідно з дослідженням, приймають на 69 калорій більше на день, ніж ті, хто п’є каву в чорному кольорі, з підсолоджувачем або знежиреним молоком. Те саме можна сказати і про чай: цукристий чай, можливо ароматизований молоком, містить ще 43 калорії.

Однак це ще не все, на думку одного експерта, не лише про кількість калорій потрібно турбуватися. Той, хто багато наповнює ці напої, насправді робить їх десертом. Це погіршує якість вашого харчування, оскільки воно споживає надлишок цукру та насичених жирних кислот, що дуже шкідливо для здоров’я та може спричинити багато захворювань. Звичайно, сумна новина для цих любителів латте!