Можливо, ви приймаєте його при проблемах з волоссям чи шкірою, або при гормональних проблемах, але чи знаєте ви, що він також має ряд побічних ефектів? Настільки ефективною травою, як і вона, пажитник також справедливий, що її виробили занадто багато. Дізнайтеся про побічні ефекти пажитника, щоб уникнути їх!

використовуєте

Від діабету до високого рівня холестерину пажитником лікують найрізноманітніші захворювання. Відомий також його гепатопротекторний ефект. Це не викликає дуже серйозних побічних ефектів загалом, але якщо ви хочете приймати його в довгостроковій перспективі, вам потрібно знати, оскільки ви можете рахувати!

У здорової дорослої людини 2-5 г насіння пажитника, що приймаються двічі на день, не мають побічних ефектів. Однак 100 г може бути небезпечним для багатьох.

Нудота

Ті, хто споживає велику кількість (понад 100 г) пажитника, часто скаржаться на цей симптом. У цьому випадку найкраще, якщо ви зменшите свою добову дозу, ви не будете кожен раз бігати у ванну.

Біль у шлунку, діарея, порушення травлення

Більша кількість також турбує кишечник. В результаті можуть виникнути розлад шлунку, діарея та зміни процесів травлення.

Зниження апетиту

Згідно з одним дослідженням, апетит знижується головним чином у тих, хто паралельно вживає пажитник, зменшуючи при цьому споживання жиру. Це може здатися позитивним, але пам’ятайте, не весь жир - ваш ворог! Навіть якщо ви хочете схуднути, ви не можете вигнати їх зі свого життя.

Падіння цукру в крові

Пажитник - це природний засіб, якщо ви хочете знизити рівень цукру в крові. Але той, хто вже приймає ліки для зниження рівня цукру в крові, повинен починати використовувати пажитник лише після консультації з лікарем. Це пов’язано з тим, що при спільному застосуванні рівень цукру в крові може бути знижений до небезпечного рівня.

Ризик викидня

Застосування насіння пажитника протипоказане під час вагітності. Сапоніни в ній викликають скорочення матки, що збільшує ризик викидня. Якщо ви не вагітні, а просто менструюєте, все ж рекомендується уникати пажитника, оскільки його вплив на матку може спричинити сильну кровотечу.

Запах тіла

Як повідомляють багато, при споживанні насіння пажитника може з’явитися дивний, злегка солодкуватий запах тіла. Якщо для вас це причина виключення, краще навіть не намагайтеся її прийняти.

Алергічна реакція

Якщо у вас алергія на зелений горошок, арахіс, нут або сою, ви, швидше за все, будете такими ж, як пажитник. Можуть виникати виділення з носа, свербіж в очах, висип, але хрипи та запаморочення також можуть бути симптомами.

Дозування

Відповідна доза для здорової дорослої людини - 2-5 г насіння пажитника двічі на день.

Якщо ви хворі на цукровий діабет або приймаєте ліки для контролю рівня цукру в крові, і якщо ви вагітні, ця кількість вже може бути ризикованою.