порадимо

Коли ми втрачаємо роботу, якою займаємось роками, це величезний шок (Фото: GettyImages)

Ми часто проводимо більше часу на роботі, ніж з родиною. Справа не лише в тому, щоб заробляти на життя. Це забезпечує нам простір, де ми можемо повною мірою виразити свої якості, поспілкуватися, навчитися правильно розв’язувати дрібні конфлікти чи встановлювати дружні стосунки. Для багатьох робота - це почуття захищеності. Що робити, коли ми втрачаємо її з дня на день?

Витратьте час на вбирання

Коли ми втрачаємо роботу, якою займаємось роками, це величезний шок. Ми втрачаємо важливу безпеку, і тому не дивно, що ми можемо відчути втрату твердого ґрунту біля своїх ніг. Гнів або почуття провини абсолютно природні. Не боріться зі своїми емоціями. Принаймні не перші дні. Однак для того, щоб мати можливість рухатися з місця, важливо не розмовляти в них занадто довго. Через кілька днів початковий шок зникне, і тоді ви зможете закатати рукави і шукати нові пропозиції про роботу.

Зменшити витрати

Ви залишаєтесь без регулярного доходу. Незважаючи на те, що ви можете отримувати соціальну підтримку від держави протягом декількох місяців, однозначно покладатися на це, безумовно, недостатньо. Не поспішайте аналізувати свій бюджет. Якщо поглянути на це критично, ви точно знайдете предмети, які перевищують стандарт. Тепер спробуйте обійтися без цього. Ви можете знайти нову роботу за кілька тижнів, але час пошуку можна продовжити до кількох місяців. Тому керуйте акуратно.

Побудуйте звичайний розпорядок дня

Втрата роботи не повинна стати можливістю для лінощів. Можливо, вам буде цікаво вилупитися в ліжку кілька днів, але важливо знати, як рухатися далі. Щоб не залишати вправу, створіть регулярний розпорядок дня. Спробуйте встати одночасно, розділіть день на менші проміжки часу. Виділіть принаймні 2 години на інтенсивний пошук роботи. Якщо ви будете послідовними, ваші зусилля неодмінно окупляться.

Поставте чітку мету

Чи знаєте ви, чим хочете займатися? Вас це питання може вразити, але, повірте, досить багато людей не можуть відповісти на нього. Тепер у вас є час подумати про те, що вам справді подобається. Спробуйте встановити 3-4 робочі позиції та зосередьтеся на них під час пошуку роботи. Об’єктивно оцінюйте свої сильні та слабкі сторони, свої успіхи та невдачі. Це допоможе вам визначити нову мету роботи.

Довіряй собі

Правильна настройка психіки може творити чудеса. Проблема багатьох безробітних, особливо людей похилого віку, - низька самооцінка. Пишайтеся собою. Знайте, що вам є що запропонувати! Запишіть список усіх досягнень, якостей та сильних сторін, якими ви можете поділитися. Цей список може стати кроком для вас при написанні резюме та мотиваційного листа.

Розширюйте контакти, розсіюйте мережі

У Інтернеті ви не знайдете багато пропозицій про роботу, хоча їх найбільший вибір. Іноді ми потрапляємо на нову роботу навмання, через знайомих та контакти. Якщо ти загубиш роботу, не схожий на горб нещастя. Спілкуйтеся з людьми та розширюйте свій кругозір. Також приєднуйтесь до різних груп у соціальних мережах, які зосереджуються на вакансіях. Чим більше людей ви знаєте, тим більше шансів знайти посаду, яка вам підходить.

Наша порада: Якщо ви вже розпочали надсилати своє резюме, будьте обережні, щоб не надсилати таке саме всім компаніям. Завжди уважно читайте пропозицію про роботу. Відредагуйте своє резюме та мотиваційний лист з акцентом на те, що відповідає критеріям. Це збільшить шанси, що вас покличуть на співбесіду. Ми стискаємо пальці!