Нові дослідження канадських вчених призвели до надзвичайно цікавих знахідок. Дивно, але жінки набагато краще, ніж чоловіки, вимагають спортивних виступів. Вони зобов'язані цьому еволюційній перевазі.

Канадське дослідження показує, що жіночий організм переробляє кисень набагато ефективніше, ніж чоловічий під час фізичних навантажень. На думку вчених, саме жінки мають відмінні аеробні здібності, що водночас ставить під сумнів стереотипне соціальне переконання, що передумови жінок для занять спортом не збігаються з умовами чоловіків.

Читати далі: Неважливо, чи будете ви робити фізичні вправи щодня: якщо у вас є така звичка, ви спричиняєте катастрофу

Натомість жінки роблять аеробні вправи набагато краще, ніж чоловіки. Дослідження Університету Ватерлоо в Канаді були опубліковані в журналі Applied Physiology, Nutrition and Metabolism.

кожен

У тестовій групі здорових молодих людей жінки перевершували чоловіків до 30 відсотків! Учасники досліджень культивували активний спосіб життя, були приблизно одного віку і належали приблизно до тієї ж вагової категорії.

Дослідники дійшли висновку, що жінки мають природний спортивний талант. За словами професора Річарда Х'югсона, одного з авторів дослідження, жіночі м’язи можуть швидше витягувати кисень із крові, припускаючи це у них відмінна аеробна система та потенціал для інтенсивної роботи. Більш ефективне використання кисню одночасно означає це жінки менш схильні до м’язової втоми та фізичних навантажень, їх організм краще адаптується.