З приходом найкращого клімату і сусідством літо, Зазвичай ми робимо несвідомі або добровільні зміни у своєму способі життя, ми можемо змінити свій розпорядок дня, змінити тренування, а також змінити наш дієта, тому питання тижня задає нам:
Ви можете продовжити те саме годування це цілий рік, але несвідомо іноді ми модифікуємо деякі його аспекти. Особисто я починаю вживати більше рідини і вживати свіжі, а також легші препарати, фрукти - це моя улюблена закуска, а різноманітні салати також входять до мого меню.
Я знаю інших людей, які з весни і готуються до перебування на сонці під час літо, вони щоранку їдять склянку морквяного соку, щоб додати каротин та антиоксиданти у свій щоденний раціон.
Розкажіть нам, якщо ви зміните дієту на літо, у нашому розділі Vitonic Answers.
Відповіді на запитання минулого тижня: Що ви віддаєте перевагу влітку, дієті чи фізичним вправам?
Між відповіді Найцінніше питання попереднього тижня, яке також запитувало нас про зміни, які ми зробили до літа, - це виокремлене від Маріо:
І це також одна з найбільш голосованих відповідей hlfernandez: