потрібна

Здоровий зір - це звичайно для більшості з нас, і ми навіть не уявляємо, як би ми функціонували без нього. Око вважається в організмі людини однією з найскладніших і водночас найскладніших систем. Він складається з багатьох частин, кожна з яких має свою специфічну функцію. Сітківка і жовта пляма в цьому випадку відіграють дуже важливу роль.

Що таке сітківка?

Сітківка - це плівка на задній стінці ока, яка отримує світло, що проходить через кришталик ока. У задній частині сітківки є світлочутливі зорові клітини - палички і супозиторії, передня частина складається з пігментних клітин. Пігментний шар містить пігмент фусцин. Пігментні клітини посилають виступи між паличками та супозиторіями. Пігменти цього шару називаються фотопігментами. Вони перетворюють світло в хімічні нервові імпульси, тобто перетворюють світло в електричні сигнали, які надсилаються до мозку, щоб він міг зрозуміти те, що ми бачимо.

Таємнича жовта пляма

Центр сітківки називається жовтою плямою і становить близько 5 мм. Ми знайдемо тут найвищу щільність супозиторіїв і, отже, найгостріший зір. У самому його центрі немає барів. Зображення, яке ми розглядаємо перпендикулярно, проектується до цієї точки.

Червоно-жовтий колір жовтої плями обумовлений вмістом пігментів, лютеїн і зеаксантин. Завдяки жовтій плямі, тобто різкому зору, ми також реєструємо дрібні деталі і можемо виконувати дії, які цього вимагають - наприклад, читання чи керування автомобілем. Цікаво, що жовта пляма насправді зовсім не жовта, але трохи червоніша за околиці. Макула жовтіє лише після того, як усі прояви життя припинилися.

Фактори ризику

Напевно, нікого не здивуєш, що управління життям дуже важливо для правильного функціонування нашого зору. Саме це може пошкодити жовту пляму більше, ніж природне старіння. Куріння, забруднене повітря, нездорове харчування, ожиріння або недосип можуть мати дуже негативний вплив. Спадкові захворювання, цукровий діабет, високий кров'яний тиск, підвищений рівень холестерину або недостатньо захищений зір у цьому випадку є також ризикованими.

Як поліпшити зір?

Оскільки наш організм не може виробляти каротиноїди лютеїн і сам зеаксанін, ми покладаємося на їх споживання з дієти або цілеспрямованого харчування у вигляді харчових добавок. Якщо ви відчуваєте, що вашої нормальної дієти недостатньо для харчування очей, зосередьтеся на цілеспрямованому харчуванні з харчовими добавками Слухай, який достатньо поповнить ваш організм саме необхідними речовинами, які потрібні вашим очам. Ocuvite Complete і Ocuvite Lutein форте були розроблені на основі наукових знань. Обидва продукти містять каротиноїди лютеїн та зеаксантин, омега-3 жирні кислоти, цинк, селен та вітаміни С та Е. Завдяки харчовим добавкам Слухай ви допомагаєте нейтралізувати вільні радикали та зменшити окислювальний стрес в очах.